Kas pöörduda arsti poole? 27.12.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
tunnen et ise varsti hakkama ei saa, aga kardan et kui pööran arsti juurde, tema ütleb et olen simuleerija. Samuti ei taha arsti aega raisata.
Viimasel ajal ei tunne rõõmu üldse. Töötan, aga pärast tööd istun kodus ning ei taha teha mitte midagi. Istun teleri ees. Mul on laps ja mees. Valmistan õhtusöögi. Ei korista kodus üldse (ei näe selles mõtet enam), ei jaluta tütraga, ei mängi temaga, ei soovi mitte kuhugi minna (kino, kauplused, külla, jne.). Ei taha et sugulased tuleksid meie juurde ka. Kui rääkida abikaasaga suhetest siis seksuaalelu mind ei huvita, rääkida temaga ei soovi ka. Ühesõnaga ei näe mõtet mitte millegil.
Neli kuud tagasi olen vahetanud töökoha (oli lootus et see aitab tunda rõõmu) aga see ei meeldi mulle üldse (töö on halvem kui eelmine, igav ning nüüd nutan kui sõidan hommikuti tööle, aeg ajalt tööl nutan ka). Otsin teist, aga praegu pean töötama siin kuna abikaasa palka ei piisa elamiseks.
Mõtlen enesetapmisest (isegi tean kuidas seda teha). Praegu ei julge seda teha aga kardan et mõne aja pärast saan.
Küsimus on selles, et kas on aeg pöörduda arsti poole ning kelle juurde? Ei soovi sellega pöörata perearsti juurde sest ühelt poolt tundub et tema ütleb et mõtlesin oma probleemid välja ise, teiselt mul on häbi et olen nii nõrk.
Lugupidamisega,
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Tegemist on lopsaka Depressiooiniga. Depressioon on kõrvaldatav, mõjutamise võimalusi mitmeid, vaja kannatlikkust ja endaga tegutsemist.
2) Õige meeleolu ja motivatsioon.
Üks puuhoovi mees Pidi lõhkuma (aga ei tahtnud) 2 kuupmeetrit puid. Kirus, sõimas jne ja tegi nagu sunnitööd. Teine mees tegi trenni. Treener ütles, et oled tubli, sul on Potentsiaali. Telli 10 kuupmeetrit puid ja lõhu ära. Mõeldud-tehtud. Mees lõhkus, higistas, higistas ja lõhkus puid – süda hüppas röömust, et realiseerib oma Potentsiaale, Areneb.
Seega õige hoiak, õige häälestatus. Mina TAHAN, rõõmuga tahan teha nii koduseid kui ka töö-alaseid töid - nagu sporti!
3) Veelkord üks vana lugu. Inimene on loodud siia Ilma selleks, et saavutada oma eesmärk (... ja olla õnnelik). Ja kõik siin Maailmas on loodud selleks, et saavutada see eesmärk. Osa asju (mis viivad sellele eesmärgile) on kasutamiseks. Ja teised (mis eesmärgile ei vii) on selleks , et neid vältida. KÕIK on loodud SINU jaoks, et Sa saavutaksid oma eesmärgid ja OLEKSID ÕNNELIK! Eesmärke meil ju kahest vallast: a) Töö-Vanker vedada (valdkonnas, kus oled andekas) ja b) Lapse-Vanker e kodune elu. Siin koosmeel ja koostöö abikaasaga.
4) Küsi endalt ja vasta ise – saad targad vastused. Nii teegi.
5) vt UNE-valdkonna küsimusi. Paraneb uni, paraneb ka meeleolu ning elurõõm!
Koostöö abikaasaga, vajadusel/võimalusel ka Esivanemate abi küsida.
Igast murest saab üle!
vt varasemaid,
Jüri O.-M. Ennet
6) Perearsti jutule saab ruttu - soovitan. Psühhiaatri jutule - võtab aega, järjekorrad pikad.
nn kiirabikorras võtab vastu PERH Psühhiaatriakliinikus valvearst.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kahtlustan abikaasal isiksushäiret
Tere, olen oma naise pärast mures, sest olen pikema aja jooksul aru saanud, et aja jooksul on ta hakanud eemalduma minust ja on ka muid märke, mis muret teevad. Leidsin pika otsimise peale võimaliku isiksushäire ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised mutused ka isiksuse vallas - on normaalne. Oluline - millise mõjujõuga need sümptomid isikule on, millisel määral elurežiimi mõjutavad. Koostöö perearstiga, psühhiaatiga - saab siis midagi konkreetsemat ...
Loe edasiSelektiivne mutism
Tere, psühhiaater kirjutas 11-aastasele ärevuse ja selektiivse mutismi raviks Intuniv 2mg + concerta36 tähelepanuhäire jaoks. Kas see (Intuniv) on ainuke valik? Ravimit võttes magab laps iga vaba momendi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas patsiendil on:
kõrgenenud risk somnolentsusele (unisus-uimasus), hüpotensioonile, (vererõhu madalus), bradükardiale, (südame löögisageduse alanemine).
Ravimiannuse korrigeerimine koos ...
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: