Kuidas leinaga toime tulla 31.10.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
kaotasin 4 kuud tagasi poja ja ei ole sellest üle saanud. Tunne läheb aina hullemaks, tahaks ka ise surra. Mitte et vägisi vabasurma minna aga lihtsalt ei taha elada, igatsus lapse järgi (mis sellest, et ta oli 29 aastane ja ainuke mul) on nii meeletu. Ma küll räägin temaga ja tõstan kodus asju ümber ja teen teoks meie ühiseid mõtteid (kodu remont, reisid jne.) aga midagi ei aita.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Poeg jälgib Sinu tegemisi Linnuteelt, Taeva kõrgustest. Kindlasti räägi temaga, räägi oma tegemistest ja mõtetest ning plaanidest.
Kui Emal hästi läheb, siis on ka Pojal tuju parem - seega peame Poja nimel nukrused tagaplaanile jätma ja optimismi ellu juurde tooma. Sinu rõõm ja optimism teeb ka teda rõõmsamaks.
Soe jook ja rahustav tee on ikka kasuks, apteegist saab ka und soodustavaid abilisi, vajadusel perearsti veidi unerohtugi, et korralikult magada saaks.
Süüdistada kedagi ei tohi - Saatus on mõnikord vägagi ebaõiglane, aga süüdistada, ka ennast, ei tohi´.
Väike palvesalmikene annab hingejõudu:
See, kes linnukesi toidab,
kannab hoolt ka meie eest.
Ta meid kaitseb, ta meid hoiab,
Tänan teda südamest!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Ärevustunde leevendamine
Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi
Venlafaksiiniga lõpetamine
Tere!
Palun nõu, kuidas oleks kõige "tervislikum" venlafaksiinilt maha tulla? Olen tarvitanud üle 1,5 aasta, peamiselt 75mg, lühiajaliselt 150, viimased kuud 37,5mg pikendatud toimega kapsleid (Alventa). ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi väheneb harjutusi tehes - harjutuste osakaal suureneb ja "katab" ära arstirohu vähendamise.
Enneti tingitus (nüüd jääb hästi meelde, kodus harjutades panete oma nime). Ivan Pavlov andis ...
Kuidas leinaga toime tulla?
Minu ema suri 31 päeva tagasi. Ma ei suuda sellega kuidagi leppida. Ta oli raskelt haige ja me kõik teadsime, et ühel päeval ta sureb, kuid kui see päev tuli...oli see šokk. Mina leidsin ta. Mul on siiani ...
Vastas dr Jüri Ennet
Asjad tema toas ümber paigutada, mõned välja vahetada. Ennast mitte süüdistada. Mõned korrad haual käia ja "vestelda" temaga. Lühiperood rahustit-uinutit. Igapäevatoimetusi hoolega teha.
Psühhiaater ...
Kuidas kurbusega toime tulla?
Põllumajanduslooma hukkamine teeb kurvaks. Kas teate öelda, kuidas inimesed selle küsimusega oma hinges toime tulevad?
Vastas dr Jüri Ennet
Enamus sellele ei mõtle, teine enamus aga võtab seda Charles Darwini olelusvõitluse printsiibil, toiduahela printsiibil - nii on aastamiljonite jooksul need toiduahelad välja kujunenud. Tahad elada, pead ...
Loe edasidepressioon insuldi järgselt
ema haigestus insulti ja on nüüd vasukust kehapoolest halvatud-hetkel täielikult voodihaige. Olen lugenud, et üsna sagedasti langevad insuldi haiged depressiooni küüsi.Et ennast ennetavalt selle probleemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhirõhk panna insuldi ravile, ema hooldamisele, jäsemete liigutamisele, lamatiste vältimisele. Eelöeldu on suurim depressiooni vältija. Kui inimene kaotab tervenemis-lootuse ja ei tunneta lähedaste toetust, ...
Loe edasimure
tere !
kaotasin oma venna 4 kuud tagasi , ta tegi enesetapu ja mina leidsin ta surnuna .
Nüüd on elu nii muutunud olin just sünnitanud ja põdesin rasedusjärgset depresiooni. Iga päev ma mõtlen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Imetamise ajal AD-d ei. Muud "nipid" kõi sobilikud. l
Lapsega jalutuskäigud olgu esikohal - kasuks teile mõlemile. Leinaga seotu võtab oma aja, seda protsessi kiirendada ei saa. Elu läheb edasi ja ...
mõistus otsas
Kuidas teha täiskasvanud mehele selgeks, et inimene peaks end ikka iga päev pesema ja kasima? Ilma tülideta. Ta iseloom on selline mis ei kannata ühtki kriitilist sõna või pöörab kõik süüdistused ütleja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kasvatamatus, haigus või siis mõlemat parasjagu.
Kasvatamatul on veidi kriitikameelt ja peaks nagu jutust aru saama (ja siis ka end veidi - võibolla - muutma).
Haigel puudub kriitika ja jutt ...
andke nou..
kallis doktor, olen 25 aastane naiseterahvas ning kannatan umbes 3 aastat paanika ja arevuse kaes...raviks kasutan cipralexi 10mg kuigi vahest tekivad ikkagi arevus ja magamishaired.kysimus aga selles ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lapseootus on suurim rõõm. Ärevuseks ei ole põhjust. AD ärajätmine on vajalik. Väikesed emotsionaalsed lainetused lapsele halba ei tee, organismi kaitsemehhanismid on vägevad. Kõik muud soovitused, peale ...
Loe edasiKuidas toime tulla leinavaluga?
Minu abikaasa suri ootamatult. Surmast on möödas 4 kuud,aga ma ei suuda kuidagi leppida paratamatusega. On unehäired, raske keskenduda, pidevalt tahan ainult nutta ja ei leia enam oma elul mõtet. On hirm ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Lein on täiesti normaalne nähtus ja ta vaibub aeglaselt.Peale
lähedase surma tundub maailm tühi ja mõtetu.Ka ravimiga
ei saa leina kaotada,vaid saab veidi tundeid tuimestada.
Püüdke ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: