olen pikka aega sügavas masenduses 10.09.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
olen pikka aega sügavas masenduses ja tunnen et tahaksin mõne spetsialistiga sellest rääkida.
kas oskate aidata, kuhu võiks pöörduda
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Psühhiaatrid on suuremates linnades - aga seal ka järjekorrad.
2) vt. varasemaid soovitusi (Depressioon, Stress) - neid saate juba alates tänasest tegema hakata.
3) Elu suured eesmärgid vaja endale selgeks teha:
a) Suur-Vanker e õige elukutse, töövaldkond - milles oled andekas. Iga inimene on mingis valdkonnas andekas - see vaja leida, koolitada ja siis selles vallas rõõmuga töötada.
b) Väike-Vanker e elukaaslane ja Lapsed (kui loodus mingit "tõkendust ette ei ole pannud".
Seega siis: töö-vanker ja lapse-vanker.
4) Raskuste ületamine karastab, annab hingejõudu juurde - võtta neid raskusi nagu Sportlik treening.
5) Tänapäeva ühiskonnas on kõigil parasjagu depressiooni. (Olen öelnud, et kui inimesel seda masendust meie praeguses ühiskonnas ei ole, siis on ta tõsiselt haige). Võtta asja, elu Mänguliselt.
6) Suured eesmärgid eeldavad suuremat tervist, suuremat töövõimet - seda meile keegi hõbekandikul ei too, see tuleb kätte võidelda - sportliku võistlemisega, Rõõmuga, Harjutamisega.
Elus - järelikult õnnelik. Nüüd tegutse!
Mona-Linda naeratust (see rahustab ennast ja ka kaaslasi) soovides,
Jüri O.-M- Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
BAH
Tere!
Mulle pandi haiglas olles bipolaarse häire diagnoos. Midagi räägiti, et see on 1. tüüpi ja progresseeruva kuluga. Olin haiglas suitsiidi tõttu (olin sügavas masenduses). Talvel olin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimite arvu ja ravimite annust tuleb tiitrida, s.o. tervise taastamise optimaalne variant leida.
Abiks on Päevik - kuidas ühe või teise ravimi ja ravimiannuse toime-tunne on.
Koostöös Psühhiaatriga ...
Isiksushäire diagnoosimine
Tere!
Viimased aastad olen märganud oma parima sõbra isiksused suhteliselt palju muutumisi, kuid viimasel ajal on ta hakanud näitama kõiki ebastabiilse (täpsemalt piiripealse) isiksushäire sümptomeid.
Vastas dr Jüri Ennet
Kui on oht enda või kaaskondsete tervisele, siis on vajalik inimene viia Psühhiaatriakliiniku vastuvõtu osakonda. Kiirabile selgitada seda ohu ja ohutuse probleemi. Kutsuda kiirabi ja nemad võtavad appi ...
Loe edasiOtsustusvõimetus tuleviku osas
Tere,
Olen omadega võrdlemisi sügavas masenduses. Lõpetasin hiljuti keskkooli üpriski heade eksamitulemustega, ka koolis olin väga tubli õpilane (rohkem humanitaar, kuid siiski) ning sel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõrgkool annab laiapõhjalise hariduse ja selle baasilt saab siis oma spetsialiteediga edasi minna (näiteks, arstiteadus: nahk, süda, närvid, lapsed, eakad, kirurgia, labor, molekulaaruuringud jne, jne). ...
Loe edasiDepressiooni süvenemine
Tere, selline probleem. Mul on diagnoositud 4 aastat tagasi depressioon, millele sain tookord korraliku ravi ja asi laabus.
2013a märtsis tekkisid mul jälle depressiooni sümptomid ja erinevad meeleolu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene elab keskkonnas ja see tekitab pingeid. Pinged kogunevad ja kogunevad ning vajavad väljapääsu (väljareageerimist-maandamist). Kui seda ei toimu, siis tekivad häired - depressioon ja sellega käsikäes ...
Loe edasiVahelduvad meeleolud
Olen umbes 5 aastat maadelnud oma tunnetega. Lihtsalt jõud hakkab otsa saama. Nüüd juba iga kevad istun kodus sügavas masenduses. See algab umbes hilissügisel- istun aina kodus ja ei taha ega suuda mitte ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab. Head rohud olemas ja need aitavad. Elustiili ja eluviisi muutmine aitab. Usk endasse aitab. Korralik puhke- ja töörežiim aitab.
Toiduharjumuste muutmine tervislikumaks aitab. ...
Madal enesehinnang
Kas leidub abi ülimalt madalale enesehinnangule? Tänu sellele puudub enesekindlus, elu ei edene ei tööalaselt ega ka isiklikult. Elukaaslast leida ei õnnestu - ma ei ole ju kedagi väärt! Sõpru ...
Vastas dr Jüri Ennet
End kiita igapäeva toimingute tegemisel - plaanitud, tehtud, tubli! Teiseks, Last kiita, toetada, julgustada. Selline tore Laps saab ju ainult Toredal Emmel olla.
Kolmandaks, tunda enda loomust ...
Tere!
1.Kas lapse- ja teismeliseas veidrikust saab täiskasvanuna ilmtingimata skisofreenik?
2Kas maniakaal-depressivne isik on mingi eriline hull? Olen nimelt . teismeeast saadik, nii paarkümmend aastat, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik me oleme n.ö. väikese kiiksuga. Millal see "kiiks" haiguslikuks osutub, see juba keerulisem teema. Ta kas häirib Mind ennast või siis käib ühiskonnale "vastu karva". See "vastu karva" peab aga olema ...
Loe edasisügav masendus
Ma olen pidevalt sügavas masenduses, võiks vist juba üleda, et depressioons. Ma võin täiesti tühiste asjade pärast nutma hakata ja siis järgmine hetk juba kogu südamest vihastada. Pidevalt küsin endalt, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Noorus ongi ilus aeg. Mure jagada - ongi kergem. Unetuse ja depressiooni suhtes on varasemalt soovitusi antud - valida sobilikud ja tegutseda. Õpi/töökoormust vähendada, puhkuse osakaalu suurendada. Töid-tegemisi ...
Loe edasiabi depressioonis olles
Olen teile varem kirjutanud oma depressiooniga seotud muredest. Praeguseks on olukord palju-palju parem, võiksin öelda, et olen koguni (peaaegu!) terveks saanud. Oh mis rõõm. Ja tahaksin jagada oma kogemust. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suur mure kaob, rõõmud jäävad, eks sellise mantra ütlemine kindlasti aitab.
Rõõmud jäävad - laulu ümisemine on ka vägeva toimega. Iga inimene leiab (kes otsib, see leiab) ise endale parima Lootus-lõkke, ...
täielikult ummikus.
Tere!
Viimased kolm aastat on minu jaoks olnud kui tõeline põrgu. Asi algas sellega kui mu üks parimaid sõpru end ära tappis. See oli täielik ajushokk mulle, ma ei suutnud sellest aru saada ja siiamaani ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tartu Psühhiaatriakliiniku dispanseris on väga head tohtrid-lastepsühhiaatrid ja nende käest saab vajalikku abi.
Saad uuesti õnnelikuks, energiliseks, elurõõmsaks.
Tohtreid ära karda.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: