Meeleolu kõikumised ja unetus 12.07.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Mul suur mure oma abikaasa (33a.) pärast. Olen juba veebruarist märganud, et midagi on valest, varem oli väga aktiive ja rõõmsameelne. Äri mida ta veab sai palju tööd ning ta on väga rõõmus, et lõpus on saavutanud mida soovis kuid sellega kaasnesid nüüd probleemid. Ta käitub väga ükskõikselt ja tuimalt kõigesse. On öid kus ta magab vaid mõni tunnike ja on ka öid kus ta magab nii palju, et ei suuda hommikul ärgatagi. Nüüd kus ta on saavutanud oma sihi on tal kõigest kõrini ja tahaks kõik kõrvale heita. Ta on õel(sõnades), tunneb tülpimust, ei taha vahest üldse rääkidagi ja kipub tühiste asjade peale häält tõstma. Olen just eriti mures tema une probleemide ja ükskõiksuse pärast. Ta ise on ka öelnud, et ei saa aru mis toimub kuna ta ütleb, et tal kõik olemas (armastav pere, armas tütar, kodu, firma edeneb, hea majandusllik seis) ja peaks olema õnnelik aga ei mõista mis valesti on.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suur töökoormus ja uued kohustused, uutmoodi vastutusekoorem - siit siis stress, depressioon ja unehäired, tülpimus, kodune "plahvatuslikkus" jms. Mida teha?
1) Depressiooni ja uneravi asjad korda:
a) AD ja selline, mis ka und soodustab,
b) harjutused (millest eelnevalt juba tuhatkond korda olen rääkinud - AD-st üksi ei aita!) ja neid soovitusi vt eelnevatest.
2) Tööasjad läbi vaadata ja õige tööjaotus paika panna. Prioriteedid ja kaine mõistus - tööasju aetakse mõistusega, südamesse võtta ainult eraelu olulisi asju.
3) Suvepuhkuse aeg - paar nädalat end "teisele lainele" paigutada.
4) Uus hoiak! 13,8 miljardit aastat on Universum arenenud ja on imede ime, et selle arengu käigus meie aine-energia-väli jm oluline just Linnuteele sattus, et Päikesesüsteemi sattus, et Maale sattus, et elusa looduse...imetajate valdkonda sattus, inimlaste hulka sattus. Imede-ime, et Esivanemad omavahel kokku sattusid (muidu oleks siin praegu teised), et meie Ema ja Isa kokku said ja meid ilmale tõid. Oleme olemas, oleme Väljavalitud ja seega põhjus olla Õnnelik. Õnnelikkus annabki suure töövõime, elujõu.
5) Esivanemad on oma eluga hakkama saanud, eluvõitlusest võitjana välja tulnud (muidu meid ju ei oleks). Said nemad hakkama, siis saame ka meie!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
närvilisus,unetus,väsimus
Soovin abi otsida elukaaslasele.Väga närviline iga asi ajab vihaseks,meeleolu kõikumised,pidev väsimus ärkab alati kell 4 või viis ja siis lõunaks täiesti läbi.Varasemalt tarbinud ka palju alkoholi ,viimasel ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Alkoholile täielik ei - sellest ise ja koos perega suurt rõõmu tunda.
2) Pihtimine - ise ja kirjalikult enda viimase paari aasta käekäik: a) Hästi tehtu-planeeritud, b) Harju keskmine jac) millega ...
Kuhu ma pean pöörduma, et kiirelt abi saada?
Tere. Vahest karjun tühja asja pãrast oma lapse peale. Mul on tekkinud umbes 6.kuud tagasi minestushood, kui olen tãiesti rahulikus õhkonnas, näiteks istun rahulikult ja tunnen , et hakkan minestama, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõõta vererõhku - madala rõhu puhul uimasus, nõrkus, lõputu unevajadus.
Kui madal, siis hommikukohv, kehaline aktiivsus, ortostaatilised harjutused (püsti-lamada-jalad-puusad ülesse/turiseisu/ ja ...
Unetus,rahutus,masendus mis ei möödu.
Vaevlen pikemat aega unehäirete,rahutuse ning
Vastas dr Jüri Ennet
1) Unetus on paljude häirete kaasnev sümptom ja seetõttu vajalik ikkagi seda algpõhjust (põhjuseid) välja selgitada.
Seega: mitmeid põhjuseid ja oluliseks sümptomiks unehäired.
2) Probleemide ...
Masendushood
Olen 59 aastane naine.3 aastat tagasi oli mul rinnavähi operatsioon.Saan hormoonravi.Olen nüüd hädas oma vahelduvate meeleoludega.On palavushood.Ühel päeval on hirmus masendus ja tööl on võimatu olla, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Skisofreenia küpses keskeas ei teki ja Alzheimer ootab endale "kutset" täis- või siis kaug-tulevikus.
Minu harjutus ja saate need meeleolu kõikumised kontrolli alla. Tööl ja ka muidu elus võtta ...
Tere!
1.Kas lapse- ja teismeliseas veidrikust saab täiskasvanuna ilmtingimata skisofreenik?
2Kas maniakaal-depressivne isik on mingi eriline hull? Olen nimelt . teismeeast saadik, nii paarkümmend aastat, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik me oleme n.ö. väikese kiiksuga. Millal see "kiiks" haiguslikuks osutub, see juba keerulisem teema. Ta kas häirib Mind ennast või siis käib ühiskonnale "vastu karva". See "vastu karva" peab aga olema ...
Loe edasiunetus
kuidas on võimalik magada ilma unerohuta.
Vastas dr Jüri Ennet
Looduse rütmid on aasta-miljonitega meid mõjutanud. Meis on bioloogiline kell ja see jälgib-suunab perioodiliselt muutusi meie organismi füsioloogilistes ja psühholoogilistes funktsioonides vastavalt une ...
Loe edasipaanikahäire ja kehakaal
mure selline,et olen 19 a naine,mul hakkkasid pärast sünnitust paanikahäired ja depressioon..aja möödudes hakkas kehakaal langema,kuna olin enne sale(49kg) siis nüüd olen haiglaselt kõhn(45kg,pikkus on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas perearsti ja naistearsti juures asjad kontrollitud? Depressiooni võib ka varjatud - larveeritud - kujul olla. On olemas ka rohud, mis nii meeleolu korrigeerivad ning ka ainevahetust ergutavad. Lihastoonust ...
Loe edasiPalun aidake!
Aidake palun :kas on võimalus Tallinnas ravida alkoholisõltuvust tasuta,kui inimene ei tööta,aga haigekassa tal veel kehtib?
Aegsasti tänan !!!!!!!!!
...
Vastas dr Jüri Ennet
Tasuta ei toimu siin kapitalistlikus Euroopas ja Eestis midagi. Suur osa maksmist käib kaudseid radu ja seega jääb mulje, et tasuta.
Kui haigekassa rahad e -kaart olemas, siis pöörduge elukohajärgse ...
Agressiivsus
Tere!
Palun vastust selle kohta, kas argessiivse (tagasihoidliklikult) käitumisega inimene vajab psühhiaatrilist ravi? Mõte seisneb pigem selles, kas selle probleemiga maksab psühhiaatrit ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oludele mittevastav sõnaline ja ka muu agressiivne käitumine vajab korrigeerimist. Kuna probleemistik hõlmab ka lapsele suunatud "jõulisi" tegemisi, siis seda enam on vaja lahendit leida. Toonitate ka ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi