Vihastudes asjade lõhkumine 19.03.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kui mind vihal aetakse, siis ma lähen endast väja ja hakkan asju lõhkuma.
Kas asi võib olla närvides?
Ja milliseid ravimeid kasutada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Minul oli kooliajal ja ka peale ülikooli toas ukseavasse paigutatud lollikindlalt lõuatõmbamise kang ja sealt möödudes sai ikka 3-5 korda nö möödaminnes ennast üles kergitatud - mängeldes (nooruses oli rekord ikka 30+). Selle kangi külge sai ka laste kiige paigutatud - ka neil hea ja rõõmu palju.
Kui võimalik, siis võiksid ka poksikoti sinna riputada ja seda kotti siis tampida. Või lähed trenni ja seal teed seda seal.
Korralikult magada, kehalised harjutused ja kõik saab korda.
Ainult rohukesega olukorda ei muuda, sinu eluviis on vaja sportlikumaks muuta, sihid nii koolis kui spordis paika panna.
Tegudele ja jõuad oma unistuste mägedele!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Viha ja kiire ärritumine
Mu elukaaslane (55) on alati olnud üsna "lühikese süütenööriga", kuid vananedes on ärrituvus ja negatiivsus aina süvenenud ja võimalust normaalselt suhelda on järjest vähem. Asjade lõhkumine, teiste süüdistamine, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõõdukas kehaline aktiivsus pikendab süütenööri või isegi kõrvaldab selle.
Lõõgastavad, stressi maandavad harjutused. vt varasemad soovitused stressi ja unetuse valdkonnas.
Apteegist rahustavad ...
Depressioon
Kysisin juba varem teilt n6u. Looduslikud ravimid pole abiks. M6tete silumine ega vanematele andestamine pole abiks. Ma isegi ei n2e oma vanemaid. Uus-Meremaa on piisavalt kaugel. Mul on tekkinud k6igist ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kohusetunne - laps ja lähedased vajavad mind - see annab vägevat elujõudu, enesekindlust ...ja siis ka elurõõmu. Seda tunnetada!
2) Koostöö ikkagi kohaliku tohtri (psühhiaatriga), et nina murelainetest ...
Suhtlemisprobleemid
Tere,
pöördun teie poole suure murega. Tean juba oma nõrkusi ja hoian end enamasti hästi vaos, aga nii umbes kord aastas juhtub, et käitun viisil, mis tundub kaaskodanikele solvav.
Ise tahan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamiseks otsib organism (inimene) teadvustamatult ja ka teaadvustatult lahendeid. Teadvustatult: arstirohi, psühhoregulatsioon, kehaline aktiivsus, saun ja soojavee protseduurid, rahustavad ...
Loe edasibipolaarne psüühhikahäire
Tere!
Olen 23.a. neiu ema. Neli aastat tagasi hakkas teda kimbutama tohutu väsimus, apaatia jne. Sellele järgnes väga aktiivne periood mille lõppfaas möödus Paldiski mnt. haiglas, diagnoosiks bipolaarne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Bipolaarne häire tuntud juba sadakond aastat (1896.a.) ja seotud Tartus töötanud ja õpetanud maailmakuulsa mehega - psühhiaater Emil Kraepelin´iga. Siis nimetati seda MDP-ks (maniakaal-depressiivne psühhoos). ...
Loe edasi11 aastase lapse käitumisest
tervist,
mureliku lapsevanemana üritaks siia sõnastada ühe küsimuse.
tütar on 11aastat vana (peres veel 2 last, nooremat), perekond on lahutatud, samas läbisamaamine lapsel isaga on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan lastepsühiaatrit,
tel Tallinna Psühhiaatriakliinikumi Dispanseris 697 44 40 - registratuur.
Seal nii tohtrid kui ka psühholoogid ja töötavad käsikäes.
Saate abi!
Parimat ...
paanikahäire
Olen 22aastane naine. Paanikahäire diagnoosis arst paar aastat tagasi pärast pingelist õppeperioodi. Kirjutas Cipramili, mida võtsin ettenähtud poolteist aastat. Probleem on aga selles, et nüüd pool aastat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lp. 22nE.,
Armastus ja Agressiivsus on kaks eluliselt tähtsat tunnet ja tegemist. Mõlemad on vajalikud, aga nad peavad olema kontrolli all, juhitavad.
Kui agressiivsus "pulbitseb" (ükskõik ...
putukad
olen alati kartnud putukaid - paaniliselt. kõige hirmuäratavamad on ämblikud. putukatega kokku puutudes muutun hüsteeriliseks - nutan, karjun, üle keha hakkan sügelema. (isegi praegu neist mõelda on jube) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lp. Annika.
Tegemist on hirmuga, sundhirmuga, foobiaga. vt. kliinik@kliinik.ee all juba olnud soovitusi. Meie Eestima veel vabas riigis peab kartma/olema ettevaatlik puukide suhtes. Äblik on hoolas ...
viha
Tere! Lähen absoluutselt pisiasjade peale nii endast välja et silme eest mustaks, viimase aasta jooksul olen katki teinud nii mööblit, nõusid, riideid. Viimasel ajal ei ole enam häält et karjuda ja nutta. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rahustav tervitus. Asjade "inimlik lõhkumine" ja viha väljareageerimine on kasulikud. aga see peab olema kontrollitud, oma tahtele-näitemängule allutatud. Kui üksi toime ei tule (nagu kirjutate), siis ...
Loe edasiei suuda käitumist kontrollida...
Tere!
Minu probleem on selline, et ma ei suuda oma emotsioone kontrollida, olen ebastabiilne.Ma ei tea, kas mul on stress, depressioon või midagi veel hullemat.
Asi on selles, et ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tajute enda psüühika juures mingit muutust,mis Teid häirib.Ise ka põhjusi oma psüühika muutuste kohta ei oska nimetada.Mingit ägedat stressi ilmselt Teie elus ei ole viimasel ajal olnud.Raske on ka diagnoosi ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: