Depressioon? 13.12.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, viimase aasta jooksul olen ma leidnud, et mul on järest keerulisem siiralt rõõmus ja õnnelik olla. Mul on häirivalt tugev motivatsiooni puudus ning ma näen teiste inimeste jaoks iseenesest mõistetavaid asju absurdsena.
Ma loodan, et mu kirjeldus ei olnud ebaselge ning te võiksite soovitada mida ma teha saaksin.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Üleväsimus tekitab sisepingeid, kurvameelsust. Sihtide ebakindlus või puudumine masendab, kaotab rõõmu. Vähene kehaline aktiivsus teeb keha loiuks ja loiuks muutub ka nö naerunärv.
Minu Palve-Meditatsiooni harjutust saad juba tänasest tegema hakata.
vt. Tervisemaja soovitusi minu raamatust "Väljavalitu", leia oma andekusemäed ja siis edasi õnnemägede suunas.
Kui eelnevaga veel piisava kiirusega õigele rajale ei saa, siis saad psühhiaatrilt abi.
Oled tubli.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas lõpetada rohu võtmine?
Pikaleläinud stressist tekkisid minu arvates mõningad depressiooni või õigemini ärevuse tunnused, mille tõttu pöördusin arsti juurde. Suurt ja sügavat depressiooni mul enda arvates ei olnud-töötahe ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohu võtmisega PEAB seisund paranema, siis on rohi õige. Ainult rohtude võtmisega ei tohi piirduda, vaja ka harjutused (sotsiaalsed, kehalised, psüühilised, emotsionaalsed, religioossed) ja "uued ...
Loe edasipaanikahood
Tere. Perearst kirjutas mulle depressiooni ja paanikahoogude raviks Mitrzapin Orioni. Unetus läks ära, söögi isu tuli tagai aga paanikahood esinevad siiski ja üsna sagedasti. Olen nüüd seda kuu aega võtnud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravim (see on sobilik), harjutused ja "uued prillid" e. uus hoiak. Arstirohust üksi ei piisa. Viis rühma harjutusi, alustada kehalistest. "Uued prillid" e uus hliak, mida südamesse võtta (sinna kogu maailma ...
Loe edasiMõni vahva vaimuhaigus?
Tere! Mul mure järgmine:viimased neli-viis aastat on mul olnud pidev stress.Arsti poole pole pöördunud,ma rohkem selline isediagnoosija:).Igatahes nüüd tunnen,et enam ei jaksa,hakkan vist mõistust kaotama.Enne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Läbipõlemissündroom (LS) ja "mõnus" depressioon. LS-i puhul on oluline töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine ja depressiooni puhul printsiibil - Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - tegutsemine. ...
Loe edasidepressioon
olen vaevelnud juba pikemat aega ca. 2,5aastat depressiooni käes.Kord on natuke juba parem,siis tuleb kolinal kõik tagasi. olen võtnud ciprilexi mitukorda nii kuu kaks järjest kuid siis sinnapaika jätnud,lootuses,et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressant, harjutused (sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised) ja uus hoiak (ehk mida südamesse võtta, mida mõistusega). See skeem on aidanud teisi ja aitab ka Teid.
Paraneb psüühika, ...
lähedase depressjoon
Tervist doktor. Soovitage palun kuidas käituda juhul kui abikaasa, töökaotamise tõttu/minu meeles/ langenud sügavasse depressjooni-magamis toas tekki all juba nädal aega, tuleb välja sealt ainuld äda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Töökoha kaotus tekitabki depressiooni. See on loomulik reaktsioon. (Ebaloomulik on see, et see töötus meil nii lopsakalt kasvab ja riik seda piisavalt ei pidurda). Leevendust saab antidepressandist (AD) ...
Loe edasimida küll teha
Tere! olen mures ,äkki saate aidata?! Juba pikemat aega kannatan ägeda depressiooni all ,mis sai alguse siis ,kui rasedaks jäin . Otsustasin aborti mitte teha ja sünnitasin ,kuid nüüd on kõik justkui pea ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Pigem vajan rahu ja vaikust iseenda jaoks
- Kehaline ja vaimne väsimus on probleemiks. Vajate puhkust, hingetõmmet. Tuleb võtta julgust puhkuseks. Abikaasa julgelt kasvatusprotsessi tõmmata, ...
Küsimus
Tere,
minu lugu lühidalt. Hetkel on diagnoositud depressioon ja obsessiiv-kompulsiivne häire. Sel sügisel tulid sundmõtted teist korda, 3 aastat tagasi oli depressioon, ilma ravimiteta. Peresuhted ...
Vastas dr Jüri Ennet
Onuga seonduv ning kerge "narkootiline-harjutus" - see on lihtminevik ja ajakella me ju tagasi pöörata ei saa. Elutarkust aga saame koguda küll - oleviku tarbeks. Olevik: depressioon, OKH, kodune stress ...
Loe edasiAllergia ja ravimite kõrvalmõjud
Olen mees 35 a., olen paar kuud võtnud mirtasapiini 30 mg korduva depressiooni ja generaliseerunud ärevushäire vastu. Mõjub hästi. Kuid umbes 7-10 päeva tagasi tekkis mul väga tugev naha allergiline reaktsioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik võimalik, aga allergilise reaktsiooni korral oleks see kohe alul endast märku andnud. Aga kes keelab mõneks ajaks (3-4 päeva) rohi maha võtta ja siis selgub nii mõndagi. Pidage päevikut (kõik ei pruugi ...
Loe edasiMis mul viga on?
Olen 13 aastane tüdruk, kellel on tekkinud kinismõte, et ma haisen. Tahan kogu aeg ainult koju dušši alla. teistega eriti läbi ei saa, ei ole verbaalselt andekas, ei sulandu massi, iga kord kui kuulen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mine psühhiaatri vastuvõtule, Tallinnas on lastepsühhiaater ja -psühholoog Paldiski mnt. 52. Saatekirja vaja ei ole. Ütle emale ja ema võtab sinna numbri. Võid ka ise selle korraldada.
Õhtul varakult ...
depressioon insuldi järgselt
ema haigestus insulti ja on nüüd vasukust kehapoolest halvatud-hetkel täielikult voodihaige. Olen lugenud, et üsna sagedasti langevad insuldi haiged depressiooni küüsi.Et ennast ennetavalt selle probleemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhirõhk panna insuldi ravile, ema hooldamisele, jäsemete liigutamisele, lamatiste vältimisele. Eelöeldu on suurim depressiooni vältija. Kui inimene kaotab tervenemis-lootuse ja ei tunneta lähedaste toetust, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: