Kas vältida antidepressante? 01.04.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, mul on mõned aastad olnud kõrge ärevus ning halb keskendumisvõime. Käisin psühholoogi juures ning sain natuke abi, kuid hilisemalt ei saanud ma siiski neist jagu. Läksin psühhiaatri juurde ning ta kirjutas mulle Ciraseti, 10mg päevas. Kuid nüüd tekib mul hirm neid tarvitada, kuna internetis on väga palju juttu nende ohtlikkusest, sõltuvusest ning mõnel on esinenenud ka püsivad kahjustused, näiteks seksuaalsed.
Mida arvate Teie nende ohtlikkusest? Kas neid peaks iga hinna eest vältima?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Teatud periood (paar kuud) võib tabletti küll rõõmuga võtta. Ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiipi vt. minu raamatust "Väljavalitu", sealt ka hulgi muid soovitusi. Seega - tabletist üksi ei piisa.
Head lugemist, head harjutamist.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kuidas muuta valusid?
Minul tekivad rasketel, stressirohketel perioodidel rindu ja südamepiirkonda tugevad ning teravad valud, mis tekitavad suurt hirmu. Olen käinud nii kardioloogi juures koormustesti tegemas kui ka neuroloogi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aitavad mõõdukad kehalised harjutused (jalutuskäigud... kerge sport või jõukohane füsiline tegevus).
Aitavad psühhoregulatsiooni võtted (vt. varasemaid soovitusi).
Aitab Päevik, et oma organismi ...
närvid läbi
siuke asi et olen pidevalt närvis , on ka paanika hood .
mida ometi teha ? kas närvilisust saab ravida kuidagi ?
Vastas dr Jüri Ennet
Närvipingeid annab kõrvaldada, neid saab vältida.
Ravida? 1) Korralik puhkus, 2) jõukohane kehaline aktiivsus, 3) vajadusel õpi/töökoormust reguleerida, 4) rahustavad teed.
Ja kui sellest ...
kaalujälgijad
kui olen ülekaaluline noor ning heameelega igatseks olla normaalne nagu sõbrannad, siis kas te soovitate liituda kaalujälgijatega.
Märkasin mingist teiepolsest kommentaarist teatud ebasoosivat suhtumist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu "teatud ebasoosiv suhtumine" sisaldas järgmist mõtet: kehakaalu probleemid on 9/10 juhtudest seotud depressiooniga. Ka varjatud (larveeritud) depressiooniga. Kui me depressiooni probleemiga ei tegele, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: