Kas kaebused võivad olla depressioonist? 17.03.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mina ei tea enam, millise spetsialisti poole pöörduda...
Asi hakkas pihta eelmise aasta septembris, kui tekkisid rahuolekus südamerütmihäired (nö. jättis lööke vahele või tekkisid lisalöögid), tavaliselt kestsid need 1-2h ja siis möödusid, kutsusin ka kiirabi ja tehti ka südame uuringud- südamega on kõik korras. Iga kord kui süda "jukerdab", tekib suur hirmutunne ja paanika, et võin ära surra. Öeldi, et see tuleb närvidest. Närvilisemaks olen ma muutunud tõesti viimase paari aasta jooksul- eriti peale teise lapse sündi. Ärritun väikeste tühiste asjade peale, muretsen igasuguste olmeasjade pärast pidevalt, tunnen suurt väsimust ja jõuetust. Teha eriti midagi ei taha, millestki väga rõõmu ei tunne ja kogu aeg on selline käega löömise tunne ka peal. Nüüd viimased paar nädalat on lisandunud ka kuklas ja peas imelik survetunne (mitte valu), mis omakorda tekitab hirmu ja paanikat. Õhtuti magama jääda ei saa, sest kogu aeg tundub, et süda taob liiga kõvasti ja hingata on raske. Öösiti magan halvasti, ärkan mitmeid kordi ja raske on uuesti uinuda. Ilmselt nõustun selle väitega, et see tuleneb kuidagi närvisüsteemist, kuid mis ma siis tegema peaksin? Kuhu pöörduma, et abi saada, sest niimoodi ma küll enam edasi ei suuda elada. Mul on väikesed toredad lapsed, kes mind vajavad ja armastav ja toetav elukaaslane. Pean kuskilt abi saama, sest muidu vist lähen oma tervise pärast muretsemisega hulluks. Päeval liigun lapsega värskes õhus, toitun enam-vähem tervislikult, kuni eelmise kuuni tegelesin ka aktiivsemalt spordiga, nüüd kahjuks liigesehäda tõttu see praegu toppab. Olen võtnud õhtul enne magamaminekut palderjanitilku ja joonud rahustavat teed, kuid tundub, et see ei aita eriti. Palun öelge, kas tegemist on mingi ärevushäirega ja mis sellises situatsioonis ette võtta, et end ise maha rahustada? Kas ja kuidas seda ravida, et saaksin oma normaalse mina tagasi?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäire ja depressioon. Ravi ja elukorralduse-suhtumise muutmisega täieliselt kõrvaldatav. Psühhiaater aitab. Arstirohi aitab, harjutused aitavad, uus eluhoiak aitab. vt. varasemad soovitused, vt. raamatust "Väljavalitu".
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Antidepressantide vahetus
Tere!
Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...
Loe edasiPidev hingamisraskus päeva jooksul
Tere,
Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...
CBD kanep
Kasvatan ise kanepit milles on thc 10% ja CBD 26% ja tunnen nagu hingan paremini ja nina ja haistmismeel on parem ja rohkem fokuseerinud? Ja energiat ka rohkem kui muidu. Kuidas CBD halb on ja mul teisi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep - toob varjatud psüühikaosast välja senini varjus olnud psüühikahäireid. Inimene ei oska neid varjarud häireid ette näha. Raviarstiga koostöö. Minu seisukoht - kanep on sõltuvust tektiav aine.
Loe edasi
Uni
Olen Kventiaxi võtnud aastaid, nüüd juba 2×100 mg ja vähe ikka...kaal tõusis üle 20 kg ja alla ei saa...kas Trarett sobiks selle asemele?
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik psüühikahäiretega seonduv on seotud ka meeleolumuutustega. Meeleolumuutused on seotud puhkuse ja unehäiretega.
Unehäiretel on rohkelt tunnusei:
a) elurõõmu on vähe ja nukrust rohkem ...
Vaimne tervis
Tere kas see on normaalne et mulle meeldivad mõrvarid mida hullem seda rohkem meeldib pidevalt loen nende kohta kõik sai alguse saatet Kriminaalne Eesti.
Vastas dr Jüri Ennet
Leidke endale sobilikud kriminulli-autorid ja lugege rõõmuks. Siis - kirjutage ise üks lühimõõduline lugulaul. Kriminullide kõrvale jäävad ikkagi ka tervislikud eluviisid, nn normaalne elukorraldus.
Loe edasi
Ärevushäire
Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...
Loe edasiAlaseljavalu
Tere!
Olen Jõgeva kliinikus dr Parve jutul käinud aga probleem on endine, nimelt dr Parve selgitas, et alaseljast olev valu läheb minul edasi ajukeskusesse ja sellest tulenevalt siis võivad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Istumisrežiimi vähendada, liikumisaktiisust suurendada. Enneti palve - see tukkuva kutsari asendiga variant. Toitumisrežiimi korrigerida, et "istungid" ei oleks pikad. RR ravi jälle päevakorda võtta.
Loe edasi
Depressioon
Tere lgp Dr Ennet. Kõigepealt siis, ligikaudu 2 aastat tagasi diagnoositi mulle depressioon. Olen neid võtnud veidi vähem kui 2 aastat, koos siis niiöelda pausidega, esimesel korral lõpetaksin kuna tundsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba ise ja lähedased märkavad, et psüühika on muutunud, arusaamine on halvenenud, kõvasti lonkavad,psüühilised funktsioonid, lonkab olemine, siis
asi lonkabki. Käik neuroloogi ja/või psühhiaatri ...
Antidepressant Alventa 37,5mg
Tere!
Võtsin õhtul Alventat ja tekkis hea tuju platseebo efekt ilmselt.
Täna öösel ärkasin üles, et südame juures rinnas on pigistav tunne. Ega saanud öö otsa enam väga magada.
Püsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Espitral (toimeaine mirtasapiin) on hea antidepressant, hea une tekitaja, rahusti, energiat andev, meeleolu parandav. Muuta annaust, muuta ravimi võtmise aega ja seeläbi ledia õige ravimi võtmise režiim. ...
Loe edasiÄrevus
Tere mu tütrel on ilmselt ärevusega probleeme kuna kooli minek on raske süda lööb kiiresti kõhus ebamugav tunne ja pea käib ringi kaua on kiusamis ohver olnud aga nüüd see korras aga mingi hirm vist ikka ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elada-tegutseda tuleb olevikus ja mitte tegeleda mineviku varjudega.
2. Rahu ja puhkuse kohta on ju soovitusi hulgi (rahustavad teed ja
veeprotseduurid, harjutused.
3. Edendada enesekindlust: ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: