depressioon? 31.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 21. aastane, naine. Ülikooli kolmandal (bak viimasel kursusel), käes on sessi viimane nädal, kuid ma ei suuda enam koolis käia ega eksameid teha. Ma ei suuda enam mitte midagi. Võin päevas tuhat korda vihastada ja endast välja minna, 100 korda põhjuseta nutta ja 10 korda naeratada. Mu tujud vahetuvad minutitega. Hetk häirib mind kõik ja samas mitte miski. Tunnen, et ma lihtsalt ei jaksa enam eksisteerida. Ma ei maga öösiti hästi, näen unes surma ja ei jää enne kella kahte-kolme öösel magama. Ometi olen kogu aeg lõpmata väsinud. Peavalud on järjest tugevamad ja tihedamad. Olen end alati pidanud suht tugevaks inimeseks, kuid nüüd tundub, et elu kasvab minust üle ja mööda. Ma ei saa läbi enam lähedastega, iga nende samm tundub kuidagi reetmisena. Ma ei suuda kedagi usaldada. Ma ei suuda kodus olla, kardan midagi (ise ka ei tea, mida), võin lihtsalt nurgas väriseda ja meeletut hirmu tunda. Perearst kirjutas Xanaxit, öeldes, et võta 1-2 tabletti päevas. Võtsin esialgu ühe (hommikupoole), see teeb mind rahulikuks, kuid kuskil kuue paiku tunnen jälle, kuidas ärevus mu sees kasvab. Tahaksin olla taas see, kes olin enne- õnnelik, rõõmus ja sain kõigega hakkama. Ma ei tea enam, mida ma tegema pean.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Puhkus taastab jõu ja rõõmu. Une arvelt ärge õppige. Xanax võtke õhtul nagu unerohu ette. Päeval ei. Võtke õpitükke veidi kergemalt, mõistusega, aga mitte südamega. Tehke spikker - see õpetab olulist eristama ja taskus annab ka enesekindlust juurde. Las õppejõud närveerib (kui keegi üldse närverima peabki) - tema ju õpetas. Minu tudengid, näiteks, on kõik tublid, heade hinnetega.
Pingutage mõnuga, nagu sportlane. Sportlane ju trennis ei nuta, vaid kaifib raskuste ületamist, treenimist.
Korralikult magades-puhates on pärast tuhat korda rohkem võimalik meenutada, tuletada kui unetundidega uut juurde saada.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Psühootiline depressioon
Kui mu abikaasal on tuvastatud psühootiline depressioon, siis kuidas ma peaksin temaga käituma.
Vastas dr Jüri Ennet
Millest psühhoos, millest depressioon tekkinud? Põhimõtteliselt need ju kaksikvennad - esinevad koos. Kes diagnoosis psühhoosi? Millise ravi määras psühhiaater? Ja kes diagnoosis depressiooni ja milline ...
Loe edasiLein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
EMOTSIONALLNE ÜLESÖÖMINE
Ütlete, et alkoholism on aeglane suitsiid. Ülesöömine on sama...tunnen.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel võib olla mitmesuguseid kehalisi häireid (näiteks peavalu,
seedimishäired). Nii ka psüühika vallas. Teie puhul kerkivad esile
sundmõtted, leinaga seonduv, depressioon, buliimia. Nende ...
Depressiooni järgne periood
Tere! Mul oli 3 a depressioon, mida peamiselt ravisin etsitalopraaamiga(elicea ja cipralex). Vahepeal kasutasin ka vortioksetiini. 5 kuud tagasi lõpetasin ravimi võtmise. Pärast seda on veel siiamaani ...
Vastas dr Jüri Ennet
Positiivne meeleolu parandab kõiki mälufunktsioone (need on omandamine,
säilitamine, ammutamine, rakendamine) ning aitab olemasolevaid
teadmisi (s.t mälu) uute mõtete genereerimisel ja mõttetegevuse
Loe edasi
AD
Tere. Olen natuke hädas, olen aastaid põdenud depressiooni ja ärevust u 6-7a, aga vahepeal on ònnestunud rohtudega täiesti terveks saada. Nüüd aasta tagasi tabas mind tugev terviseprobleem, millest kasvas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Süsti teevad ja sellega seonduvaga tegelevad Wismari Haigla narkoloogid.
AD kõrvalabi on sobilik - Mirtazapin 15 mg õhtul. Siidrid ja igasugune alko - kindel ei.
Kehaline aktiivsus ja harjutused ...
Unerohust võõrutamine
Kannatan unetuse käes, mul on uinumisraskused. 8 aastat tagasi sain vähidiagnoosi ja olen sellest peale tarvitanud imovanet. Nüüd perearst ei anna enam unerohu retsepti ja määras asemele Trarett nimelise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhihaigus on onkoloogiline - uneprobleemide põhjused on onkoloogilised...Unerohtu las kirjutab siis onkoloog.
Uinutit saab asendada neuroleptikumiga (Ketipinor) või siis AD-ga (Mirtazapin).
Loe edasi
Liigsöömine
Minu olukord on selline, et kunagi lapsepõlves, kui olin 13-14 aastane, oli mul sama probleem. Nüüd see probleem kordus. Sain märtsis teada, et vanaemal on vähi viimane staadium ja sellest kogu see jama ...
Vastas dr Jüri Ennet
Neelamine rahustab ja inimene neelab ja neelab toitu ülemäära, et
rahuneda. Neelamise ja stressi-depressiooni omavahelist toimemehhanismi
teades tuleb seda nüüd ise teadlikult ära kasutada ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: