kas pean ennast ravima? 05.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Põhiliselt häirib mind see, et olen pidevalt väsinud. Öösel pean saama magada 9-10 tundi, kui saan vähem puhata, tunnen end terve päev uimasena, mitte töövõimelisena. Pärast tööpäeva olen nagu narts, ei suuda mitte midagi teha. Meeleolu on ühtlaselt selline melanhoolne, kord rohkem masendunud, kord vähem. Olukord läheb hullemaks (depressiivsemaks) ebakindlatel, kriitilistel perioodidel.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Meeleolu langus e depressioon vähendab töövõimet ning osadel juhtudel suurendab une vajadust (vahel tekitab aga unetust).
Mis on põhjuseks?
Kas: 1) liigne töökoormus, 2) lahendamata probleemid, otsustamata otsused, 3) vähene puhkus, oskamatus puhata e end muredest-probleemidest välja lülitada, 4) jt tegurid.
Pidage nõu asjatundjaga, külastage psühhiaatrit.
Saate abi!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diasepaam ja raviskeem
Psühhiaater määras mulle Bupropiooni 150mg 1x päevas ja Trasodooni 1/3 enne magamaminekut. Minu küsimus on, kas võin Diasepaami (5mg) päevapealt lõpetada ja minna üle uutele ravimitele, või pean annust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimsõltuvuse puhul on vajalik hea koostöö oma psühhiaatriga. Peale tablettravi on olulised kõik tervendavad ,organismi tugevdavad võtte, mis teile meeleptärased, teile sobilikud.
Elusihid paika, ...
sotsiaalfoobia
Tere! Palun abi. Sooviks teada,et kas tegemist on sotsiaalfoobiaga ja kuidas seda ise ravida saaks. Töötasin kohvikus ettekandjana. Minu töö jäi seal lühikeseks kuna ei tundnud ennast hästi. Alati kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks, vaata varesemaid soovitusi ärevushäirete kohta. Neid soovitusi-harjutusi siis ka teha.
Teiseks, psühhiaatri jutule - on olemas head rohud ja nende abil saab paremini ja kiiremini nendest ...
südame kloppimine.
Tere.Mure selline ,et viimane kuu aega öösiti südame kloppimine ja alati hakkab see kindlal kellajal,kell 4 öösel.algul klopib mitu korda kõvasti ja siis jätab ühe löögi vahele.Ning alati peale seda pean ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kui kahtlustate toidulisandit, siis jätke ära ja selgub tõde, teie organismi tõde.
2) Lühiperioodi ksutaksin Valokordiin-Diasepaam tilku õhtul (7-10 tilka) - rahustab siseelundeid ja seega ka ...
Kas tegemist on stressi või psüühikahäirega?
Kas pean arsti poole pöörduma, kui ma ärritun ja vihastun tihti tütrega vaieldes?
Vaidlus muutub nii teravaks, et olen valmis kätt tõstma. Kuid ma püüan ennast vaos hoida ja lõpptulemuseks hakkab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tegemist on stressiga, liigse kohusetundega.
Tütar on täiskasvanud ja elab oma elu, oma õnne ja murega. Lapsevanem elagu oma elu ja oma rõõmudega.
Vaidlus olgu mänguline, mitte elu-surma ...
Sundmõtted - tõmblemine
Ma olen sellest emale rääkinud.
asi on sellest et ma teen ise seda tõmblemist. mitte minu keha ei tee seda vastu minu tahtmist.
Asi on sellest et mul tulevad nagu mingid sundmõtted.
Et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga halva asja vastu on rohtu, on ka sinu probleemide vastu. Mine psühhiaatri vastuvõtule ja saad konkreetset abi. vt. üle-eelmist vastust. Tegutse ja sa saad oma muredest jagu.
Head harjutamist, ...
IXEL ja alkohol
Tere, hakkasin tarvitama mõned nädalad tagasi kerge depressiooni puhul ravimit IXEL 25mg kaks korda päevas. Olen lapsega kodune juba pool aastat ja pean rohkem enda füüsilisi kaebusi hingelisteks(stress): ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui õhtul pitsi-dringi või kaks, siis ei õhtu ega hommikul rohtu ei võta.
Sutlemas käige, õigel ajal proovige magama ka saada.
AD võtmisest üksi ei atita, vajalikud on ka harjutused - olen ...
Probleemid
Tere! Küsimus värisemise kohta: kas on normaalne, kui ma kogu aeg hakkan niisama värisema? Ma ei tunne, et enesetunne oleks halb või muu. Aga lihtsalt värisen. Ma ei tea, kas see on halb. Ma ei tahaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Une-eelsed tegevused ja korralik uni olgu esmatähtis. Rahustav tee, uneeelsed lõõgastusharjutused (minu Palve-Meditatsioon, esimene samm), kaunis muinsjutt (Uku Masingu lemmikvõte), TV õudukaid ei vaata, ...
Loe edasiZoloft.
Tere. Selline küsimus, et kas ma pean kohe zolofti tarbimise lõpetama, kuna tegu on rasedusega. Ja kui pean, kas see ei mõju kuidagi minu ja lapse tervisele järsk ravimi ära jätmine. Olen tarvitanud zolofti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oodatav LAPS on maailma parim ravim. Jalutuskäigud, tervislikud eluviisid meelerahu, korralik uni - selline on soovitus.
Võib kohe loobuda sellest AD-st.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. ...
Kumma juurde?
Tere! olen 20 a neiu. Olin 2a tagasi psühhiaatria haiglas,jätsin ravi tookord pooleli. Nüüd kus on sellest möödas 2a. tunnen ma et kõik on jälle pea peal,ma ei suuda ennast kokku võtta ega midagi teha,kardan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan minna psühhiaatri juurde - seal eelnev info olemas ning saab sellest lähtuvalt ka edasi minna. Psühhiaatriakliinikus on ka psühholoogid ning tohter suunab sinna - vajadusel.
Psühhiaatri ...
kartused
Tere! Selle aasta alguses hakkasid mul tekkima imelikud hirmuhood.Kartsin kooli minna,ei tahtnud enam väljas käia,inimestega koos olles tundsin ennast halvasti.Hommikul üles ärgates hakkas kõht valutama,sest ...
Vastas dr Kadri Toomla
Kindlasti peaksite pöörduma kas psühhiaatri või psühholoogi poole.
Lugupidamisega Kadri Toomla
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: