Absoluutne unetus ja nõrkus, rahutute jalgade sündroom ka veel lisandunud. 15.07.25 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kaotasin une päevapealt, enne magasin ülihästi. Aidake palun, kukun kokku nõrkusest, jalad tuimad ja väsinud, puhkeasendis kõige hullem. Unetus kestab üle kahe kuu, uinutid panevad küll magama, aga seda vaid paariks tunniks, ärkan peale kahte öösel, enam ei uinu. ei suuda rohkem, ei pea vastu enam ei vaimselt ega füüsiliselt. Neuroloog?, psühhiaater? Vajan abi, haiglaravi? Olen täiesti kurnatud, see pole enam talutav, kardan ka uinutite ja ad jäävaid kahjustusi? Ühel põrgulikul ööl võtsin kolm korda rohtu, esimene pani paariks tunniks magama, edasised tekitasis mingi poolune, poolzombiliku ärkveloleku. Olen väsinud meeletult, aidake palun. Kõndides liigun aeglaselt, vahel tuigun. Elada ööpäevas üle kahekümne tunni ärkvel olles, see ajab hulluks ja on põrgupiin. Aidake.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Uinuteid vähendada, kompenseerida neuroleptikumidega. Kui neuroleptikum - teile õige annus - siis sotsiaalsed harjutused, enda seisukohtade korigeerimne. Psüühilise probleemi areng: hingevalu, psüühilised mured-vaevused, kehaline aktiivsus (terves kehas tervem psüühka), sotsiaalsed agensid. Kui isikul on uneprobleemid, siis kindlasti on tal ka lahendamata sotsialseid probleeme.
Ravi tuleb nö tagurpidi rada: 1. Sotsiaalne olukorra muutmine (milles olen andekas, milles vägev tegija, mida annab kasutada-trennida. 2. Kehaline aktiivsus - teile sobilik. Rõõmuga, mitte nö sunnitöö. 3. Psüühilisi mõjutusvahendeid - väga palju, leida endale sobilik. 4. Hingevaludest vabaks.
5. Päevik ja tegutsege.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas pean antidepressanti surmani kasutama?
Olen kasutanud estsitaloprami 10mg pikka aega 10 aastat kindlasti. Algas see abikaasa haiguse ja surmaga. Olen vähemalt kolmel korral püüdnud loobuda annust pikkamööda vähendades, aga mõne kuu pärast ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressandi vajadusel ravimit vahetada, On und soodustavaid antidepressante - neid proovida (Mirtazapiin 7,5 mg kuni 15 mg õhtul. Mõõdukas kehaline aktiveerimine.
Parimate soovidega,
Jüri ...
Unehäired.
Tere! Olen peaegu terve elu pigem viletsat sorti magaja olnud, kuid on ka häid magamise perioode olnud. Kuid siiski tahaks ju alati hästi ja mõnusalt magada. Magama jään tavaliselt hästi, kuid uni on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstimid - leida õige annus, mis toimib.
Melatoniin õhtul, apteegi vabamüügis.
Rahustavad teed (soojad joogid rahustavad).
Harjutused, et päevapingeid maandada.
Kannatlikkust ...
depressioon
Olen 6-7 aastat kasutanud antidepressanti Eslorex 10mg. Paaril korral kui olen tundnud end hästi olen üritanud loobuda annust pidevalt vähendades. Kuid kõigest hoolimata on ärajäämanähud olnud nii rasked ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan Esprital 15mg x 1 Õhtul. See: antidepressant, rahusti, ainevahetuse ergutaja ja und väga hästi soodustav.
Õhtu rohu võtmise järgselt teha minu ringutus-painutus (Enneti Palve esimene ...
Unehäired
Tere päevast
Olen 32 a naisterahvas ja vaevlen tõsiste unehäirete all. Ilmselt umbes aasta olen näinud igal öösel unenägusid. Unenäod on täis aktiivset tegevust ( tagaajamised, põgenemised, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui somaatilisi häireid-haigusi ei ole, siis loomulikult on esiplaanil psüühiline sfäär: stress, depressioon, otsustamatus, oskamatus psüühiliselt lõõgastuda jne,
Ravimitest sobiks alustuseks ...
Depressioon
Tere!
Olen 23 aastane naine, võtan korduva somaatiliste sümptomitega depressiooni raviks 1,5 a antidepressanti Cypralex, olen pidevalt hädas ka äärmiselt madala vererõhuga. Tihti esineb peavalusid, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil sadu tunnustähti.
Tihti esineb peavalusid, iiveldust, nõrkust, unehäireid, Rahutute jalgade sündroom..
- vahetaksin AD-d.
Harjutused jne (vt. minu ristküli..ja "uued prillid" ...
Rahutud jalad, ärevus
Tere
Mind huvitab selline asi, kas rahutute jalgade sündroom võib olla seotud ärevushäirega? Minul siis diagnoositud ärevus ja paanikahäire ning viimasel ajal on jalad õhtuti väga häirima ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire ravi teeb ka jalad korda.
Peale rohu tehke ka muid soovitusi, rõõmuga.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: