Kas pöörduda arsti poole? 27.12.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
tunnen et ise varsti hakkama ei saa, aga kardan et kui pööran arsti juurde, tema ütleb et olen simuleerija. Samuti ei taha arsti aega raisata.
Viimasel ajal ei tunne rõõmu üldse. Töötan, aga pärast tööd istun kodus ning ei taha teha mitte midagi. Istun teleri ees. Mul on laps ja mees. Valmistan õhtusöögi. Ei korista kodus üldse (ei näe selles mõtet enam), ei jaluta tütraga, ei mängi temaga, ei soovi mitte kuhugi minna (kino, kauplused, külla, jne.). Ei taha et sugulased tuleksid meie juurde ka. Kui rääkida abikaasaga suhetest siis seksuaalelu mind ei huvita, rääkida temaga ei soovi ka. Ühesõnaga ei näe mõtet mitte millegil.
Neli kuud tagasi olen vahetanud töökoha (oli lootus et see aitab tunda rõõmu) aga see ei meeldi mulle üldse (töö on halvem kui eelmine, igav ning nüüd nutan kui sõidan hommikuti tööle, aeg ajalt tööl nutan ka). Otsin teist, aga praegu pean töötama siin kuna abikaasa palka ei piisa elamiseks.
Mõtlen enesetapmisest (isegi tean kuidas seda teha). Praegu ei julge seda teha aga kardan et mõne aja pärast saan.
Küsimus on selles, et kas on aeg pöörduda arsti poole ning kelle juurde? Ei soovi sellega pöörata perearsti juurde sest ühelt poolt tundub et tema ütleb et mõtlesin oma probleemid välja ise, teiselt mul on häbi et olen nii nõrk.
Lugupidamisega,
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Tegemist on lopsaka Depressiooiniga. Depressioon on kõrvaldatav, mõjutamise võimalusi mitmeid, vaja kannatlikkust ja endaga tegutsemist.
2) Õige meeleolu ja motivatsioon.
Üks puuhoovi mees Pidi lõhkuma (aga ei tahtnud) 2 kuupmeetrit puid. Kirus, sõimas jne ja tegi nagu sunnitööd. Teine mees tegi trenni. Treener ütles, et oled tubli, sul on Potentsiaali. Telli 10 kuupmeetrit puid ja lõhu ära. Mõeldud-tehtud. Mees lõhkus, higistas, higistas ja lõhkus puid – süda hüppas röömust, et realiseerib oma Potentsiaale, Areneb.
Seega õige hoiak, õige häälestatus. Mina TAHAN, rõõmuga tahan teha nii koduseid kui ka töö-alaseid töid - nagu sporti!
3) Veelkord üks vana lugu. Inimene on loodud siia Ilma selleks, et saavutada oma eesmärk (... ja olla õnnelik). Ja kõik siin Maailmas on loodud selleks, et saavutada see eesmärk. Osa asju (mis viivad sellele eesmärgile) on kasutamiseks. Ja teised (mis eesmärgile ei vii) on selleks , et neid vältida. KÕIK on loodud SINU jaoks, et Sa saavutaksid oma eesmärgid ja OLEKSID ÕNNELIK! Eesmärke meil ju kahest vallast: a) Töö-Vanker vedada (valdkonnas, kus oled andekas) ja b) Lapse-Vanker e kodune elu. Siin koosmeel ja koostöö abikaasaga.
4) Küsi endalt ja vasta ise – saad targad vastused. Nii teegi.
5) vt UNE-valdkonna küsimusi. Paraneb uni, paraneb ka meeleolu ning elurõõm!
Koostöö abikaasaga, vajadusel/võimalusel ka Esivanemate abi küsida.
Igast murest saab üle!
vt varasemaid,
Jüri O.-M. Ennet
6) Perearsti jutule saab ruttu - soovitan. Psühhiaatri jutule - võtab aega, järjekorrad pikad.
nn kiirabikorras võtab vastu PERH Psühhiaatriakliinikus valvearst.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: