Depressioon?? 04.03.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik hästi, kuid järgmisel ajavad kôige tobedamadki asjad nutma. Tujukôikumisi on mul olnud niipalju kui ma mäletan kogu aeg, kuid viimasel ajal on hakanud need vôimenema. Sama probleem oli mul ka emal. Ta oli eluaeg väga ebastabiilne. Seda ma ei teadnudki, kas ta oma probleemiga on arstile pöördunud. Peale seda kui ta suri vähki, mis oli minu jaoks hirmus kogemus, siiani peale 1,5 aastat ei maga ma korralikult, alguses murest kukkusid ka juuksed mul peast, läksin tema korterit kokku pakkima ning leidsin igasuguseid antidepressante ning rahusteid. Mul on lihtsalt tunne, et midagi toimub...vôi kujutan endale seda ette?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) Igapäevapingeid saab ja tuleb väljutada harjutustega. Leida endale sobilikud ja neid siis rakendada.
c) Elu eesmärgid: Suur-Vanker e elukutsega seonduv paika panna ja oma rada minna. Rada, milles oled andekas. Ja Väike-Vanker e eraeluga seonduv. Kui eesmärgid kindlalt paikka pandud, siis on inimene enesekindel ja emotsionaalselt stabiilne. Uued eesmärgid nõuavad uut tervist, motiveerivad enda eest hoolitsema.
d) Halb enesetunne-emotsioon - ole rõõmus, et said teda, et midagi endas, enda ümber või nendevahelises suhtes on vaja muuta. Seega - muuda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ADHD vs Bipolar

Tere!

Kas Te võiksite palun välja tuua ADHD ja bipolaarse häire peamised erisused? Saan aru, et nende ühisosa on päris suur ning nende koosesinemise sagedus pole just pisike, aga ma tunnen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui teadvus virge-seisundis, siis aistingud-tajud informeerivad tundeelu (emotsioone) ja paljud organismi reageerimised (teadvustamatud) siit algavad. Edasi kulgeb info vaimsete võimete-analüüsi-sünteesi ...

Loe edasi

Bipolaarne,depressioonis ja ärevus

Tere!
Mu küsimus oleks et milliseid käsimüügis ravimeid bipolaarsuse abiks/kontrolli all hoitmiseks soovitaksite, milliseid depressiooni puhul ja milliseid ärevuse ja rahutuse puhul?

Suured ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kulla Inimene! Neid häireid las diagnoosib ikka psühhiaater ja psühhiaater määrab siis ka vajaliku ravi.
Meeleolu langeust ja kõrgenemist on igal normaalsel inimesel periooditi ja see ei ole veel ...

Loe edasi

vähihaige depressioonist päästmine

Tere!
Pöördun Teie poole murega oma õe (30-a) pärast. Nimelt tal on vähk ja ta on sügavas depressioonis. Ta ei tõuse diivani pealt muuks kui hädavajalikeks tegemisteks, ei soovi inimestega kohtuda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Aeg elada, aeg surra - otsustaja on Absoluut e. asjade nö loomulik kulg.
Praegu on tal aeg Elada ja see aeg peab võimalikul paremal viisil tema jaoks olema.
Seega - meeleolu parandamist ...

Loe edasi

Kuidas vabaneda vägivaldsetest sundmõtetest?

Mul on juba lapsepõlvest saadik olnud erinevaid sundmõtete ja sundtegu tunnuseid (hirm bakterite ja viiruste ees, ukselinke ei katsunud, ütlesin mõttes suvalisi laused alati 3 korda, enne kodust lahkumist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi on abiks, psühhiaater kirjutab rohuretsepti ja annab ka muid soovitusi.
Minu soovitusi leiad otsinguga - vt sundmõtted, sundteod, obsessiiv-kompulssivsed häired.
Teatud määral on ...

Loe edasi

Eneselõikumine

Tere
Mul on selline mure, et sõber 42 aastane inimene tarvitab üle liia alkoholi ja lõigub ennast noaga. Ta on seda juba aastaid teinud kui nüüd alles teada sain. Tahaksin sõpra aidata aga ei tea ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tartus A-Kliinik ja AA-seltskonna kokkusamised.
Perearsti juures kontrollida üle üldnäitajad - mis vedelik veresoontes voolab, palju maksast töövõimelist osa järgi jäänud, mida kõhunääre teeb ja ...

Loe edasi

Lastepsühhiaatria

Kas ma peaksin laskma oma emal ennast psühhiaatriakliinikusse kirjutada?
Nimelt olen juba peaaegu 2a olnud depressioonis. Esimesel korral sai ema aru, et tahan suitsiidi sooritada ja viis mu psühholoogi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kindlasti räägi oma koolimuredest ja muudest probleemidest emale - üheskoos saate siis ka õpetaja juures asju-olukordi mõjutada.
2) Kindlasti minge kahekesi lastepsühhiaatri jutule ja seal peal ...

Loe edasi

Buliimia

Pöördun sellise probleemiga, et olen juba viimased 6 aastat vaevelnud buliimia käes. Alguse sai see mu esimesel ülikooliaastal, kui sattusin väga raskesse suhtesse, milles pidin taluma vaimset vägivalda. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline ja vaimne pool inimesel on nagu kanamuna kaks poolust - tervikule kaks lähenemisnurka. Maakeeli - buliimial on nii kehaline kui ka vaimne tekkelugu ja temal on ka oluline kahest "otsast" lähenemisega ...

Loe edasi

mida teha,kui 14 aastane depressioonis tütar on koolis tagakiusatav.

Tere.olen väga mures oma tütre pärast.Tema depressiooni avastasime sügisel,kui ta lõikus oma käsivarsi ja jalgu.Viibis seetõttu ka psühiaatria haiglas.Praegu on suurim mure see,et ta ei taha koolis käia,kuna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Klassijuhata-õpetaja saab anda koolipoolsed "eeskirjad": eriprogramm, eri koolis käimise graafik, koduõpe, akadeemiline paus ja millist tõendit (lastepsühhiaatri) see vajab.
2) Minna kiirelt ...

Loe edasi

Sotsiaalfoobia

Et ma arvan et mul on sotsiaalfoobia, sest ma üritan võimalikult vähe suhelda ja teiste inimeste silmadesse vaatamist olen ma juba umbes 6 aastat vältinud ja nüüd on väga raske suhelda inimestega neile ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese kõik oskused on treenitavad, ka suhtlemisoskus, kõneoskus ja -julgus.
Kehalise trenni rühm, kus poisid ja tüdrukud - see on hea. Kehaline harjutus annab ka enesekindlust ning siit suhtlemisjulgust. ...

Loe edasi

depressioon

Mida teha , et vabaneda depressioonist? olen kurnatud tüdinenud tahtmist üles tulla ja välja minna puudub. Ei saa magada , ärritun kiirelt. Puudub tahtmine suhelda jne.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioonil on kolm põhitunnust: 1) kurbmeelsus, 2) mõttemaailm on pessimistlik, 3) taheteaktiivsus onalanenud (hommikul rohkem kui õhtul). Aga on veel palju muidki kaebusi: isitus või liigne söömine ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: