Depressioon?? 04.03.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik hästi, kuid järgmisel ajavad kôige tobedamadki asjad nutma. Tujukôikumisi on mul olnud niipalju kui ma mäletan kogu aeg, kuid viimasel ajal on hakanud need vôimenema. Sama probleem oli mul ka emal. Ta oli eluaeg väga ebastabiilne. Seda ma ei teadnudki, kas ta oma probleemiga on arstile pöördunud. Peale seda kui ta suri vähki, mis oli minu jaoks hirmus kogemus, siiani peale 1,5 aastat ei maga ma korralikult, alguses murest kukkusid ka juuksed mul peast, läksin tema korterit kokku pakkima ning leidsin igasuguseid antidepressante ning rahusteid. Mul on lihtsalt tunne, et midagi toimub...vôi kujutan endale seda ette?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) Igapäevapingeid saab ja tuleb väljutada harjutustega. Leida endale sobilikud ja neid siis rakendada.
c) Elu eesmärgid: Suur-Vanker e elukutsega seonduv paika panna ja oma rada minna. Rada, milles oled andekas. Ja Väike-Vanker e eraeluga seonduv. Kui eesmärgid kindlalt paikka pandud, siis on inimene enesekindel ja emotsionaalselt stabiilne. Uued eesmärgid nõuavad uut tervist, motiveerivad enda eest hoolitsema.
d) Halb enesetunne-emotsioon - ole rõõmus, et said teda, et midagi endas, enda ümber või nendevahelises suhtes on vaja muuta. Seega - muuda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Buliimia

Pöördun sellise probleemiga, et olen juba viimased 6 aastat vaevelnud buliimia käes. Alguse sai see mu esimesel ülikooliaastal, kui sattusin väga raskesse suhtesse, milles pidin taluma vaimset vägivalda. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline ja vaimne pool inimesel on nagu kanamuna kaks poolust - tervikule kaks lähenemisnurka. Maakeeli - buliimial on nii kehaline kui ka vaimne tekkelugu ja temal on ka oluline kahest "otsast" lähenemisega ...

Loe edasi

mida teha,kui 14 aastane depressioonis tütar on koolis tagakiusatav.

Tere.olen väga mures oma tütre pärast.Tema depressiooni avastasime sügisel,kui ta lõikus oma käsivarsi ja jalgu.Viibis seetõttu ka psühiaatria haiglas.Praegu on suurim mure see,et ta ei taha koolis käia,kuna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Klassijuhata-õpetaja saab anda koolipoolsed "eeskirjad": eriprogramm, eri koolis käimise graafik, koduõpe, akadeemiline paus ja millist tõendit (lastepsühhiaatri) see vajab.
2) Minna kiirelt ...

Loe edasi

Mida teha?

Asi on ühes minu tuttavas. 27 a. mees (edaspidi nimega A). Probleemid said allguse siis, kui üks tüdruk ta rohkem kui aasta tagasi pikalt saatis (väga lühike suhe oli). See A kadus sõprade/tuttavate ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See Noormees vajab RAVI, tervise korrigeerimist. Haiglaslik mõtlemine otsib vaid süüdlasi, mõtleb kiusu ning kättemaksu, normaalsem inimene otsib lahendeid oma tervise tugevdamiseks, suhete parandamiseks. ...

Loe edasi

abi depressioonis olles

Olen teile varem kirjutanud oma depressiooniga seotud muredest. Praeguseks on olukord palju-palju parem, võiksin öelda, et olen koguni (peaaegu!) terveks saanud. Oh mis rõõm. Ja tahaksin jagada oma kogemust. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suur mure kaob, rõõmud jäävad, eks sellise mantra ütlemine kindlasti aitab.
Rõõmud jäävad - laulu ümisemine on ka vägeva toimega. Iga inimene leiab (kes otsib, see leiab) ise endale parima Lootus-lõkke, ...

Loe edasi

Cesradyston 425mg

Kas need on arvestatavad ravimid väiksest depressioonist üle saamiseks, sain neid käsimüügist ja kaua tuleks neid minimaalselt kasutada, et need ka tulemust annaksid? Ja kas need ravimid (nn. looduslikud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Liht-naistepuna e Hypericum perforatum L. on mitmete toimetega verejooksude, soolepõletiku ja kõha küsimustes, maksa ning põie vaevade korral. Kui depressioonid sealt pärit, siis kindlasti aitab. Otseselt ...

Loe edasi

depressioon

Kannatan kroonilise depressiooni all ning olen läbi teinud ka mitmeid ravikuure, kusjuures eri psühhiaatrid on määranud erineva ravi.Nüüd selgus perearstil käies, et maksaanalüüsid on halvad, mille vähemalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millist rohtu ja kui kestvalt olete võtnud? Millised maksa näitjad on halvenenud? Mida peale rohtude veel oma tervise heaks olete teinud? Mis on nö depressiooni põhjuseks? Mida sööte ja kuidas maks seda ...

Loe edasi

Depressioon või tüdimus?

Tere!

Kirjutan Sulle teile teist korda. Esiemst korda oma suhtega seotud depressiooni asjus. Probleem järgmine. Olen 27 aastane tütarlaps veidi üle aastavanuses suhtes endast kuus aastat vanema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suhe on kahepoolne suhtumine. Ja aeg toob esile nii näilikkuse kui ka tegelikkuse.
Mine nüüd ja minneski Sa seda meeles pea,
Ilmas leidub teisigi, kes sama hell ja hea!
Jah, laulusalm ...

Loe edasi

Närvid läbi

Tervist
Selline probleem siis et, ema on imelik, tahab mind kogu aeg arsti ja igasugustesse muudesse haiglatesse saata, kuigi ma ei tea millistesse(ma ei saa temast hästi aru) ja et mul on depressiooni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parima variant - minge üheskoos jutule. Hea variant - käite eraldi, aga mõlemad. Deperssioonid on kõrvaldatavad (vt soovitusi), uneprobleemidest on ka piisavalt räägitud (vt. soovitusi), eraldi elamine ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: