Mis hoog see on? 27.10.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
Mul on olnud depressioon teismeeas mitu mitu aastat ja diagnoositi ka aasta aega tagasi. Kuid nüüd enamus ajast tundub kõik korras. Mul on palju huvisid, unistused eesmärgid, proovin positiivselt mõelda. Kuid kui tuleb mingi stressiolukord, siis reageerin ma sellele ikka liiga tundeliselt. Kui ma suudan enda tundeid kontrollida ja maha suruda, siis varsti on kõik korras. Kuid kui mu kurbuse tase jõuab mingile teatud piirile muutub maailm üheks väga tumedaks paigaks ühtäkki. Mul tulevad kõik varasemad halvad emotsioonid meelde ja ma nagu elan neid jälle üle. Tekib suur süütunne ja hingamisraskused. Enesetapumõtted ning vajadus "ennast hävitada"/karistada, et vähendada süümepiinu. Kuigi ma päris täpselt ei tea, mis neid süümepiinu tekitab. Selle hoo ajal ma värisen ja hingeldan, pea käib ringi, keha on jõuetu ning kõne, tähelepanu ja mälu halvenevad. Tunnen end täiesti väärdusetu ja teistel ees olevat. Siis tundub, et see maailm kus ma igapäevaselt elan on võlts, kuid praegu tean, et see igapäevane maailm on täiesti elamist väärt ja reaalne ja see hoog on midagi imelikku ja haiguslikku. Vahel ma kardan iseennast ja endaga üksi jäämist.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Hoides meeles Esivanemaid - minul Isa Oskar ja Ema Maris, siit O.-M. ja nende vanemaid aegade kaugminevikku - saame suurt kindlust nüüd ja edaspidi, praeguseks ja kaugtulevikuks. Esivanemad võitlesid eluvõitlust ja said hakkama - muidu ju meid ei oleks. Oleme Väljavalitud, saame ka meie hakkama.

Elu eesmärk Linnutee siinses servas! - see tuleb paika panna: Töövanker ja Lapsevanker olgu silme ees - kui siin Loodus tõkkeid tekitanud ei ole! Taevalaotuses seda Suur-Vanker ja Väike-Vanker ju kogu aeg meile meenutamas.

Päevik aitab olukordades selgust saada ja eesmärgil püsida, vigadest mõnuga õppida.

Minu Palve-Meditatsioon, vt. ka teisi soovitusi, sobilikke siis praktiseerida.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Külmatundega kulgevad hood - mis mind vaevab?

Mul tuleb öösel une pealt peale mingi imelik hoog.
Mul hakkab väga külm, kuid jald ja käed on katsudes normaalselt soojad.
See külm paneb kogu keha võbisema ja värisema.
Algab see hoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ise teeksin:
a) nende hoogude alates võtaksin Valocordin-Diazepam tilku,
b) regulaarselt teeks minu Palve-Meditatsiooni harjutust, esimene samm,
c) vahelduv dušš (soe-jahe, peaaegu ...

Loe edasi

Paanikahäire

Käesoleva aasta novembri alguses tabas mind kõigi eelduste kohaselt paanikahoog (kuna tervisekontrolli ja analüüside järel mul mingit riket ei tuvastatud). Kordus see hoog ka paar päeva hiljem ja tagantjärgi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanax on esmaabi (kiirabi) vahend ja seda tuleb kasutada minimaalselt. Ravitoimega on AD (kui seda veel vajate) ja harjutused (harjutusi on viis rühma, esikohal kehalised ja neist esikohal minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

KAS ÄREVÜSHÄIRE

Kallis Tohter. Pikalt ma oma elulugu ja haiguslugu kirjutama ei hakka. Lugu Järgmine ,et põdesin kaks aastat tagasi südamelihase põletikku ja käin siiani kondrollis ja võtan rohtusid. Selle kahe aasta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete kohta on korduvalt siin soovitusi antud. vt. eelnevaid soovitusi. Veidi (üks kuur: kuu-kaks) oleks AD-d vaja. Xanax vaid esmaabivahendina ja võimalikult harva. Sport ja muu tervislik - jätkata. ...

Loe edasi

dissotsiatiivne hoog

Tervist,doktor!
Palun abistage kui on diagnoos :dissotsiatiivne hoog koos paanikahäirega-ei aita hingamisharjutused,kestvus pikem kui ainult paanikahäire ja hirm krambitunde tekkimise ees. On pikemaid-lühemaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule ja saate juhised.
Hingamisharjutusi ei soovita ja valesti tehes on kasu miinus-märgiline. jJalutage ja organism hingab õigesti.
Igast murest saab üle!
Parimate soovidega, ...

Loe edasi

paanikahood

Vabandan ,et tülitan!!Mure on järgmine,Mu elukaaslasel tulevad aegajalt peale ilmselt paanika hood,algul oli see päris ehmatav ja teadmata millega tegu siis sai ka kiirabi kutsutud nüüd ,kui tulteb hoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahoog vajab ravimist. Psühhiaater annab ravimid ja juhised. On ka nö esmaabi-rohud, mis kohe mõjuvad ja kiirabi vaja ei ole.
vt. eelnevaid soovitusi ärevushäirete osas.
Tegutsege,
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: