Unetus,rahutus,masendus mis ei möödu. 04.06.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Vaevlen pikemat aega unehäirete,rahutuse ning

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Unetus on paljude häirete kaasnev sümptom ja seetõttu vajalik ikkagi seda algpõhjust (põhjuseid) välja selgitada.
Seega: mitmeid põhjuseid ja oluliseks sümptomiks unehäired.
2) Probleemide teke organismis (inimene, keskkond ja nendevahelline suhe - seega kolm korvitäit põhjusi, nende ebakõla antud inimese jaoks annabki selle terviseprobleemide tekke):
a) hingeelu tasand e meeleolu probleemid,
b) meele-valdkonna (psüühika) häired (siin siis mõttemaailm, mälu, uni, tahteaktiivsus jne,
c) kehaline probleemistik,
d) sotsiaalsed probleemid 8suhted teistega jms.
Neid a), b), c), d) valdkonna funktsioone tugevdades paraneb ka kõige muu kõrval uni.
Seega - rohi vaid üks variant, muid mõjutusvahendeid on hulgi.
vt. varasemaid unehäirete valdkonna soovitusi, vt ka depressiooni (see võib ja ka on varjatud kujul ning vajab tegelemist).
head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet .

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas saaks kontrollida oma psüühilist tervist

Rahutus,emotsioonaalsus,paaanikahood,raevuhood,mõtted surmast,masendus,unetus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab tabletiga (ravimiga),
ise tuleb harjutusi teha, elurežiimi muuta, enda eluhoiakut muuta. Psüühilist tervis saab kontrollida psühhiaatri juures.
Tervist tugevdada saab igaüks ...

Loe edasi

depresioonis elukaaslane

Tervist,
Loodan, et oskate mind veidi aidata kuidas elukaaslase enesetunnet paremaks muuta
Mees on 24a. pool aastat tagasi elas üle mitu liiklusõnnetust. Samal ajal oli raske seis tema oma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulgu vastuvõtule. Annan juhiseid, soovitusi, selgitusi.
Traumajärgselt on ka närvisüsteem tundelisem. Lahendid on olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: