Imelikud judinad üle rinna ning kuumalaine 03.02.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, probleem siis selles, et mõnda aega tagasi hakkasin tundma imelikke torkeid rinnus ja südamepiirkonnas, millepeale hakkas ka pilt ära kaduma ning lõpuks kaduski, ärgates ei saanud midagi aru, kes olen ning kust tulen...Pöördusin arstile, kõik pidavat korras olema ning ei midagi hullu, öeldi, et närvidest ja et ei mõtleks niipalju sellele, uurisin siis ise natukene ning kõik viitab paanikahäirele...

Nüüd nädal aega oli nagu kõik korras ning ei saanudki aru, et oleks midagi olnud, kui nüüd hakkasin jälle tundma mingeid imelikke judinaid ning peale seda tekib peas imelik kuumalaine ning imelikud torked või judinad südame/rinna piirkonnas ...Ei oska enam midagi peale hakata ega kuhugi pöörduda, kas tegu võib olla tõesti paanikahäirega või on kuidagi närvid tõesti nii läbi, et annab tõesti kuidagi füüsiliselt tunda, kas see on võimalik? Kuhu peaksin pöörduma ja mida tegema?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ilmselt kerge ärevushäirekene. See tuleb nö "lambist", aga tegelikult - sisepingeid on kogunenud ja vaja on õppida:
a) relax-harjutusi, et sisepingetest vabaneda,
b) organismi tugevdama, et iga sisepinge ei pääseks "tegutsema",
c) muid tervistavaid võtteid - eluterve elamisviisi tarbeks.
Suitsule ei jne.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Oksendamise foobia

Tere, mul on mure. Ma kardan oksendamist. Ja lausa nii, et see segab mind kohe paaniliselt, kui ma kuidagi sellega pean kokku puutuma. Näiteks täna juhtus selline asi, et mu ema tuli trepist alla mina ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On lihtne ja väga hea harjutus. Lonks vett suhu ja kuristada. Kuristada pikalt ja rahulikult ning siis vesi suust kraanikaussi. Kuristamise ajal mõelda, et vabanen pingetest, muredest, sundhirmudest - ...

Loe edasi

pearinglus

Tere!
olen 23 aastane noormees ja mitu aastat tagasi algas mul pearinglus - kõik ümberringi käis ringi ja toaski oli paha liikuda, õhtuti oli raske magama jääda, sest silmad kinni käis voodi üles-alla ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire. Tabletist (AD) üksi ei piisa. Vaja on harjutusi, nende kaudu organismis "unelevad" ainete tekitamise süsteemid (mida praegu võtate apteegi abil) aktiveeruvad ja siis apteegi (tableti) abi ...

Loe edasi

Liiklusõnnetus

Tere,
ca 2 kuud tagasi sai üleelatud üpris ränk liikluõnnetus. Õnneks kõik luud ja kondid jäid terveks. Hetkel siiski probleeme kaela ja peaga. Kuigi suuremat muret teeb viimastel nädalatel ilmnenud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Traumajärgset depressiooni esineb sageli. Kui traumatoloogi ja neuroloogi soovitused täidetud, siis peavad need mured kaduma.
Lühiaegselt võiks rahusteid või kergelt AD-d võtta. Raviarst otsustab. ...

Loe edasi

meelepetted

Tere, ma olen väga õnnelik inimene, 20-aastane, naissoost, õpin, teen sporti, elan aktiivselt ja tegelen loomingulise alaga ja ma ei taha hullumajja sattuda. Sellepärast ei julge eriti sellistest asjadest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga tugeva kujutlusvõimega inimestel on "selliseid" elamusi tunduvalt sagedamini. Suure väsimuse foonil võivad taolised asjad tekkida. Psühhoaktiivsed ained võivad vallandada taolisi elamusi.
Soovitan ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: