Väga halb enesetunne (südamepekslemine, pea paks, hirm) 13.08.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere


Mul on häda, et kogu aeg on halb olla, pea on paks, mõte nagu ei liigu, hirm on kogu aeg, et mis mul viga on. Vahepeal ei teagi kuhu jooksu panna. Õhtul tulen ülevalt korruselt alla korrusele ja üles tagasi, siis viskan voodise, arvuti süles pikali tagasi ja tunnen, kuidas rinnus süda klopib. Iga väikse asja peale hakkab süda sees pekslema kõvasti, vahel kiiresti, vahel rahulikumalt, aga lihtsalt hästi tugevasti, nii et tunnen seda üle keha. Minestamise tunne ja üldse nii halb olla. Viimati kui arstil käisin, arvas arst, et on ärevushäired või midagi, kirjutas antidepressante mulle, mille võtmise ma poole jätsin, kuna hakkas halvem minu meelest, aga kindel ka pole selles. Võib-olla et ainult kujutasin ette seda endale. Mõtlemine on väga häiritud, nagu mina polekski mina, vaid kuskilt ma ei tea kust. Hing hakkab nagu kehast välja minema. Kui alkoholi olen võtnud, siis pohmelliga on asi kakskümmend korda hullem. Kui hoog peale tuleb, siis väljas nagu aru ei saagi , aga ise tunnen ennast nii halvasti. Olen kodust traumapunkti poole minema hakanud ja siis näen järiekorda ja tean, et sellest pole abi. Kui mingi kolm kuud tagasi traumapunktis käisin, siis vereanalüüs oli korras veresuhkur, asjad korras, vererõhk samuti. Võib olla, et pean uuesti kontrollima, sest asi läheb järjest hullemaks. Kui emaga olen rääkinud, siis tema ei saa sellest aru ja korrutab, et see mul peas kinni või midagi. Ei tundu üldse nii, et see mul peas kinni oleks. Tunnen kogu aeg, nagu surengi ära ja väga, väga halb on. süda kogu aeg peksab sees hästi kiirelt, ainult pikali olles on vahepeal rahulik. Andke palun nõu, mida teha või mida ette võtta järgmiseks.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Valocordin-Diazepin tilku - rahustab südant-siseelundeid, rahustab närve. Võtte sellise hoo puhul 3-5 tilka.
Minu Palve-Meditatsioon ja regulaarne kehaline tegevus. Päevarežiim paika, õigel jal magama ja piisav uni.
NB Kärakale täieline keeld, suitsule igavesti ei.
Sellest alustada. vt siis Tervisemaja soovitusi ja neid rakendada.
Tegudele, Mees!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Pidev pea uimasus - kas psühholoogiline probleem?

Olen 22 aastane noormees, kes on narkootilistest ainestest kokku puutunud vaid kanepiga. Paar kuud tagasi kogesin kanepi suitsetamise tagajärjel väga ebameeldivat enesetunnet - ilmselt tõmbasin nö üle. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kanepi taustal tekkis ärevushäire ja see siis praegu "kollitab".

vt ärevushäire (paanikahoog) valdkonna soovitusi ja rakenda neid igapäevaelus.
Probleem on harjutustega kõrvaldatav. ...

Loe edasi

Kas depressioon?

Tere. Mul on väga pikalt olnud halb enesetunne ja selline häiriv rõhuv tunne peas ja pidevalt pisike palaviks 37-37,3. Tavaliselt just õhtul läheb hullemaks enesetunne. Hommikul ärgates on kõige parem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vt. ärevushäirega seotud soovitusi. AD on veidi aega vajalik. Harjutused. vt. Tervisemaja soovitusi raamatust "Väljavalitu".
Kerged veeprotsetuurid ja rätikuga meeldivalt naha hõõrumised. Jalutuskäigud ...

Loe edasi

"paks tunne paremas peapooles"

Tervist! Mul selline mure.23 aastat tagasi ühelõhtul tekkis imelik tunne peas:nimelt peas oleks nagu mingi veresoon lõhkenud ja veri valgus peas laiali,ise kaotasin ainult hetkeks teadvuse, jalad läksid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oli Teil aastaid tagasi aju verevarustuse häireid. Arvan, et see ongi Teie Achilleuse kand olnud e. oma aju verevarustuse valdkonda oleks vaja korrigeerida:
a) vererõhu küsimused kontrolli alla, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: