Ärevushäire? 06.12.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Mul selline mure, et umbes pool aastat tagasi algasid peavalud, perearst ütles siis, et pingest. Nüüd aga on õhtuti paanikahäired, süda klopib, hingata raske, surmahirm. Vahel terve päev tükitunne kurgus. Viimased kaks päeva on olnud keset pealage selline kuuma tunne, aga pea ei valuta otseselt, väike palavik ka. Kas on võimalik, et need mingisugusest ärevusehäirest, sest vereproovid olid korras. Homme pöördun neuroloogi poole. Ehk oskate nõu anda, mis viga võib olla???

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kerge ärevushäire on küll. Korralik öine puhkus, kerged jalutuskäigud, füüsiline koormus, kindlasti Minu Palve-Meditatsiooni harjutus (mõnuga, rahulikult), rahustavad teed. See ärevushäire on kõrvaldatav.
Kui neuroloog rohtu annab, siis sellest üksi ei piisa - harjutused-kehaline aktiivsus on vajalik. (vt. varasemaid soovitusi, Loe minu raamatust "Väljavalitu" 16. ptk...ristkülik diagonaaliga ja uued prillid - raviprintsiipi). Ja siis märkad ka seal raamatus muid soovitusi.
Head harjutamist.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

kuidas rohud mõjuvad?

Tere.
Olen pool aastat ravinud ärevushäiret Seroxat tablettidega. Samal ajal olen püüdnud võimlemisega jagu saada ka radikuliidist (valu kiirgub jalga). Valu oli juba enam-vähem kontrolli all, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seljavalu-radikuliidi küsimuses on "juhtohjad" neuroloogi käes. Sealt alustagegi ja tema soovitused täitke. See esikohal. Siis saab rahulikumalt ka ärevushäirega tegeleda. Kui rohtude võtmisel ajavahe ...

Loe edasi

ärevushäired

Tere! Olen 60 a. naine. Mul on dgn. pankreatitis chr. (eemaldatu sapikivid), alkoholi ei tarvita. Tekkisid ärevushäired. Raviks Zoloft o,5 tbl. 2 kuuks. Kas sellest raviajast peaks piisama, või tuleks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Zoloft e. Sertraliin on mõjus ärevushäirete korral. Ravi kestvuse kohta ette prognoosida raske: võib-olla aitab 2-3 kuust, võib-olla vaja ravida 4-5 või isegi 6 kuud, seda kestvust saab täpsustada ikkagi ...

Loe edasi

vererõhk

Kas vererõhk võib tõusta,kui esinevad foobiad ja paanikahood? Kas ka tasakaaluhäired pea pööramisel võivad tekkida foobiatest? Mis ravimeid soovitate,kui on kõrge vererõhk,tasakaaluhäired,ärevushäired,foobiad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vererõhuprobleemide üheks lahendiks on mõõdukas kehakultuur ja kehalised harjutused. Tasakaaluhäirete kõrvaldamiseks samuti. Ka psüühiliste pingete maandamine ning vaimuvalla tugevdamine vajab sportlikku ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: