Depressioon? 09.08.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 33a naine. Kasvatan 2 last: 2a ja 12 aastast. Mees töötab välismaal. Töötan valvetega ja mõned neist on öövalved. Mureks on pidev väsimus. Lisandunud on silmade pidev pilgutamine ning südame kloppimine, mälu on viimasel ajal väga halb. Suhted mehega on väga halvad, pidevad tülid. Viimasel ajal solvun kiiresti, võtan kõike südamesse ning ütlen asju, mida ei tahaks. Pidev närvilisus ning kiired tujumuutused tekkisid juba 2 aastat tagasi, kui laps sündis, aga siis ma arvasin, et üleväsimus.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Uneaaeg olgu piisav ja kvaliteetne, vajadusel mõned tilegad või undsodustav tabletike appi. Psühhoregulatsioon (vt. minu Palve-meditatsioon) ja siis enam tablette-tilku vaja ei ole. Tingimata leida päeva jooksul lõõgastumishetki - 5-10 sec. siit ja 10-15 sealt - silmadele, kaelale, kehale, meeltele (psüühikale). See on õpitav ja vajalik. Suhted abikaasaga selgeks teha - ebamäärasus on kõige väsitavam. Esiplaanil olgu laste huvid-käekäik, siis n.ö. isiklik tasand.
Puhke-relaxinipid on õpitavad ja aitavad v.hästi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Suhteprobleem

Tere!
Minu probleem on järgmine. Oleme mehega õnnelikult suhtes olnud 3 aastat. Tema on 27. Viimane, ehk neljas aasta, ta on väitnud mulle, et ei ole enam õnnelik. Asjad muutusid hullemaks, kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleeme Noorel Mehel mitu:
a) LS e läbipõlemissündroom. Energia tekitamine ja kulutamine ei ole tasakaalus, töö- ja puhkerežiim ei ole korras.;
b) Puuduvad ELU-eesmärgid - Suur Vanker e ...

Loe edasi

Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?

Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Vaimne vägivald

Muredejada järgmine:
Olen kõikides oma pikemates ja olulistemas suhetes- kooseludes olnud väga vägivaldne mees. Seda mitte füüsiliselt, aga just vaimselt. Olen tõesti tohutult palju oma elukaaslasi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
tel 1900 registreerib.
Parimat soovides,
jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Kas võib olla tõesti depressioon?

Tere!
Pikalt on mind painanud uneprobleemid. Ärkan öösiti tihti üles ning mõnikord ei suudagi enam uuesti uinuda. Paigutasin voodit toas ümber, arvates, et äkki on selles probleem. Ei aidanud. Siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon võib olla, olla omaette haigusena-häirena.
Depressioon võib olla tingitud ka valest elurütmist, üleväsimusest, oskamatusest puhata.
Depressioon võib olla ka ärevuse jms. kaasnev ...

Loe edasi

Närvitõmblused ja krampikiskumistunne kehas

Tere! Oskate te nõu anda, mida ette võtta, kui mul on lihaskrambid ja närvitõmblused kehas? Sellega kaasneb veel pearinglus ja iiveldus ja raske on kõndida pikalt. Asi ise on kestnud juba üle poole aasta. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pöörduge psühhiaatri poole. Minu jurde saate: tel 1900 registratuuri kaudu
vt. kliiink.ee varasemaid soovitusi ja selgub:
a) ainult AD võtmisest ei aita,
b) Rahusti on vaid nn "kiirabivahend" ...

Loe edasi

Depressioon

Küsimus oleks siis selline, et kas on tõesti depressiooni sümptomid või on asi mõtlemises? Olen puberteedieas ning kursis sellega, et siis hormoonid "möllavad". Viimasel ajal aga olen eriti mures, eriti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa-emaga ju ikka kokku saad, vahel võib ka helistada ja interneti kaudugi. Eks neil ka palju töid-tegemisi ja nendest tuleb ka aru saada. Ega nad seetõttu sinust vähem ei hooli.
Toitumise korrigeerimine ...

Loe edasi

Mida teha, kui eluisu täiesti otsas?

Mida teha, ei leia kusagilt abi. Mul pole enam mitte kedagi ega mitte midagi. Vanemaid mul pole, õed ja vennad on mulle selja keeranud. Sõbrad samuti ja ei suuda üksi ka elada. Olen kaks korda istunud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koheselt minge oma raviarsti-psühhiaatri jutule ja avage kaardid, s.o. rääkige selgesõnaliselt oma muredest, eluisu langusest, surmamõtetest.
1) Abi on mitmekihiline: psühhiaatri poolt arstlikud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: