Mure iseenesega 19.07.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Minu mure allgas juba paar aastat tagasi kui tekkisid probleemid minu kehatemperatuuriga mis oli iga asendis ja erinevate asjadega mõõtes 35,2 c. Käies arstide vahet ja tehes enndale igasuguseid uuringuid jõutu järeldusele et on tegemist stressiga.Mina irvitasin oma ette muidugi et mida stressi kuna ma olen kõigega rahul kuid nüüd tagant järrgi mõeldes on minu suhtumine ja eluvaated muutunud tõesti paari viimase aastate jooksul. On tekkinud muresid iseendaga läbisaamisel kui ka pereelus.Oeh,suht keeruline kirjutada kuna asju nii võrd palju mis oleks vaja öelda,Pidevalt stressan raha pärast millega tegelt probleemis nüüd nii väga pole. Kisun arusaamatul põhjusel kodus abikaasaga mõtetuid tülisid üles. Ainus mis mind hoiab elu jõus on mu 1,8 a tütar. Hetkel puudumas juba pool aastat motivatsioon ehitada kodus kui ka tööl aga samas kas selleks peab olema motivatsioon et end kodus hästi tunnda kui kõik valmis on. Ilmselt suht segane jutt kuid loodan et saite minust kasvõi mingilki määral aru...

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Prioriteete palju (õigemini neid ei ole õigesti reastatud). Kõik korraga sülle ei mahu, kõigi ja kõigega korraga tegeleda ei saa.
vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja soovitusi, siis reastuvad ka õigesse pingeritta nee Prioriteedid. Ja siis ei ole enam suuri ekslemisi, siis on suhteliselt õigetel radadel kulgemine.
Apteek siin ei aita.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Üldistunud ärevushäire

Tere
Olen mures oma mehe pärast, nimelt on tal rinnus surumis tunne, pea ei valuta aga on lõhki minemise tunne. Unetus kella 3-st vahel ka juba kella 1-st ei maga, käed jalad tõmblevad,teotahte puudumine, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäiretel on sisemised (kehalised, psüühilised) või siis välised (sotsiaalsed) põhjused, mis liigselt tugevad, liigselt kestvad ja mis segavad igapäevaelu normaalset kulgu. Probleemist arusaamiseks ...

Loe edasi

mure tapab

mul on tunne, et köik, mida puutun, läheb katki vöi midagi juhtub, ühesönaga rikun ära. ei julgegi enam midagi teha. istun päevad läbi kodus, töölt lasti lahti ja ei leia ausalt mingit mötet enam.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Et mure ei tapaks, siis tuleb "tappa" mure. Ja vajalik on selgitada ka põhjused. Seega - tohtri vastuvõtuleja tulevadki lahendid. Üldtervislikud soovitused sobivad samuti nii lugeda ja seeläbi ka praktiseerida. ...

Loe edasi

Pidev häiritus

Mida võtta ette pidevast häiritusest vabanemiseks?
Olukord on selline, et suur osa ümbritsevast kutsub esile häiritust, kergemast kuni hüsteeriahoogudeni välja. Näited: südaööni grillivad valjuhäälsed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe on asjade tuum. Kui see on konkreetse inimese jaoks n.ö. tasakaalus, siis probleeme ei ole. Teid häirib väliskeskkond. Nüüd ongi vaja eelkõige seda muuta - leidke ...

Loe edasi

ärevus ja paanikahood

Tere!
Kirjutan Teile kuna lihtsalt ei ole kellegagi oma muret jagada. Olen 33 a. kahe lapse ema. Haigestusin peale teise lapse (4,5 aastane poiss) sünnitust depressiooni, millele ka abi otsisin. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajate korralikku pihtimist e hingepuhastust. Vaevate end möödaniku ning oleviku "varjudega." Psühhiaater aitab.
Kehalised harjutused on väga kasulikud ning selles vallas ma vaid kiidan Teid.
Loe edasi

mure

olen endaga puntras kas on võimalust oma muredest ka interneti teel vestelda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eesmärk ei ole vestelda, eesmärk on murest vabaneda!
Kui mure neti-võrgust läbi mahub, siis loomulikult!
Milles mure?
Ootan infot,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: