Ärevushäire? 06.04.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Olen 23-aastane, umbes 10 aastat on mul olnud kartus üksinda öösel kodus olemise ees. Isegi kui keegi kodus on, siis eraldi toas olles peab kindlasti telekas mängima või vähmalt tuli põlema, kardinad või ruloo peavad kindlasti akna kinni katma jne. See kõik häirib mu elu ja tekitab tihti piinlike olukordi, lisaks olen kogu aeg väsinud ja peavalud on mul olnud ka lapsest saadik, käisin isegi neuroloogi juures ja ta ütles, et on pingepeavalud. Tean, et pean midagi ette võtma, sest see süveneb ja süveneb, olen kogu aeg hajevil ja olulisi plaane tehes arvestan alati, et ei peaks üksi kodus olema õhtul. Olen ka läbi elanud raske lapsepõlve...isa jõi, peksis ema, laamendas jne...ja kõik juhtus õhtusel ajal. Tean, et see on kindlasti mõjutanud seda. Elan oma mehega koos, aga kuna tal töö nõuab nädalaid eemal olemist siis selle aja veedan ema juures, mis on närvesööv ja ausaltöeldes naeruväärne. Tean, et pean abi leidma, aga ma ei tea, kas minna psühholoogi juurde või psühhiaatri juurde?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Nende sundhirmude vastu on arstirohi abiks. Psühhiaater kirjutab retsepti. Minu Palve-Meditatsioon aitab sisepingeid maandada ja on heaks harjutuseks ka peavalude ennetamise aspektist. Ema suhtes tuleb hoiakuid veidi muuta ja mineviku muresid tuleks võimalusel "arhiveerida" ehk need minevikku jätta. Head suhted abikaasaga on kasuks, turvatunnet suuredav. Enesekindlust tuleb samm-sammult edendada.
Abimõtteid vt. minu raamatust "Väljavalitu".
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

paanikahäire

Austatud doktor-Palun andke nõu: aastaid paanikahäre koos seda iseloomustavate halbade tunnustega-on olnud kergemaid perioode, nagu unustatud mõnes mõttes,ravimina Cipralex ja Rivotrol-eriti hulluks on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviskeem - minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" järgi. Õige AD ja õiges annuses, rohu tähtsus ajateljel väheneb. Viis rühma harjutusi: sotsiaalsed (võtta mänguliselt- näitemäng, sportmäng, lapsemäng-, ...

Loe edasi

Ärevushäire?

Tere! Olen 48 aastane naine, töötan juhtival ametikohal ja minu töö on suhteliselt pingeline. Juba päris palju aastaid on mul aeg-ajalt ( 2-3 korda aastas) esinenud olukordi, kus olen olnud üsna ärritunud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paps Hooldusravikliinikusse - saab tervislikku seisundit diagnoosida, probleeme ravida. Teie saate veidi vaimset ja hingelist hingamist juurde. Ja siis sellel ärevushäirel saab sabast-sarvist korraga ...

Loe edasi

proleemid ärevuse, higistamise jms

Tere,

kirjutan Teile oma murest, mis mind viimasel ajal vaevanud on.

Umbes paar aastat tagasi hakkasid mul tekkima paanikahäired. Need vallandusid esmalt seltskonnaga süües, toit ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eks seda ärevust ja ärevushäiret ikkagi veidi on. Veidi tohtrirohtu ja siis harjutused. vt. varasemaid.
Igast murest saab üle! Saab ka sellest.
Vastuvõtule,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Depressioon ja ärevus

Tere, mul diagnoositi sünnitusjärgne depressioon, tarvitasin Cipralexi, peale 3 kuud kasutamist lõpetasin,sest enesetunne oli hea.Mõne aja pärast tekkisid unehäired, arst arvas, et ravi lõppes liiga vara ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei väsi kordamast - ainult rohuga ei saa. vt. Enneti ristkülik diagonaliga ja "uued prillid" printsiipi. Vt ja siis rakenda.
Rohi mõjus hästi, järelikult sobib.
Head harjutamist,
Jüri ...

Loe edasi

ärevushäired koolis?

Tere,

viimase 2 nädala jooksul on tekkinud järgmine probleem.
Enne suulist vastamist hakkab sees süda peksma hääl ei allu mulle ja käed hakkavad värisema.. (Enne pole iialgi sarnaseid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli ja Ema soovitusi õigesti mõistnud. vt. varasemast ka minu (otsinguga Enneti Palve-Meditatsioon) harjutust. Sobib rahustav tee.
Elu/kool on suuresti näitemäng - võta mänguliselt.
Emalt ...

Loe edasi

paanikahood

Aastaid kogen vahelduva eduga olles suures kaupluses üksi olles pea ringlust ja hirmu ning tekib soov poest kiiresti lahkuda. ebamugavustunne tekib ainult üksi olles ja suurtes poodides
Siit ka minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired (paanikahood) on ravitavad. Vaja arstirohtu, harjutusi, uus hoiak. vt. varasemaid soovitusi.
Vastuvõtule ja saate konkreetseid suuniseid.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Ärevushäire ravi

Lugupeetud Dr. Jüri O.-M. Ennet,

Olen 34 aastane meesterahvas. Elasin 2007 aasta alguses üle raskekujulise depressiivse ärevushäire. Häire põhjused: rahapuudus, suur laen kaelas kinnisvarakriisi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need "kaksikud" on järelnähud ja need taanduvad. Aga iseliikurina võtab see aega, on võimalik kiirendada, pea koheselt tulemit saada. Tulge vastuvõtule.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Käte värisemine

Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...

Loe edasi

alkohol ja ärevushäired


Kas alkoholil võib ärevusäirete ravil olla ka positiivne toime? Ma ei mõtle
loomulikult iga päev tarbimist.
Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol on hea kompressi vajadusel. Väike annus alkoholi rahustab, alkohol on maitseaine, mitte kõhutäitmise (täispea tekitamise) aine. Arstiga konsulteerides ja tema soovitusel õiges koguses ja vajalikul ...

Loe edasi

ärevushäired, depressioon...


Tere!

Mul oleks selline küsimus ,et kas ärevushäiretst on üldse võimalik vabaneda või
jäävad mõned sümptomid nö. kogu eluks? Olen nüd juba 2 aastat oma problee-
midega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jõukohaseid Yoga harjutusi tehke edasi, praanajama (hingamis)harjutusi ei soovita - võib kergelt vaimu-vindi üle keerata! Töö- ja puhkerežiim tasakaalustada. Loodus! Sõbrasuhted. Töö endaga - mitte meeletu, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: