Stress ja minestamine 26.01.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kas vereringehäired võivad tekkida liigse närvilisuse ja stressirohke eluga? Vereringehäired nii tugevad, et viivad minestusele. Tekib eriti tihti avalikes kohtades: koolis, bussis... kuidas seda ravida?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ilmselt ka vererõhk on teil madal. Dieet ja rauatabletid on hea, harjutused ka: pea üleval-pea all, et aju verevarustuse regulatsiooni korrigeerida (minu Palve-Meditatsiooni esimene samm. Harjutus: seista, istuda, lamada, jalad üles, puusad kõrgele (jooga küünal) ja vastupidi tagasi. kehaine aktiivsus). vt. ka ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Minestamine peale süste

Tere

Otseselt ei karda süste, kuid olen üle 10 korra ära minestanud kui tehakse süsti või näen verd ja süsti tegemist telekast. Viimane kord käisin vereproovi näpust andmas ning valus polnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Narkoosi vaja ei ole, aga istumise asemel palu, et oleks pool-lamav või täielikult lamav asend.
Sul vererõhk ilmselt madalapoolńe (noortel ikka on, ka minul oli ja on nüüdki), siis on oluline veresoonte ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere!
Olen 23-aastane naine.

Juuni alguses Itaalia reisilt tagasi tulles, hakkas lennujaamas kohutavalt paha. Mu tervis pole mitte kunagi mulle muret tekitanud, vaevanud on pigem füüsilised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Dehüdratatsioon ja mineraalide vaegus võis olla ja ilmselt oligi "päästikuks" ärevushäire tekkel. Mineraalvee käepärasus ja selle lonks-haaval võtmine on kasuks. Iga neelamine rahustab keha ja psüühikat ...

Loe edasi

ämblikku foobia

Tere!
Mul on samuti sellinne probleem, kardan kohutavalt ämblikke!
Ämblikutega otseselt õudsaid kohemusi pole olnud aga hakkan kiljuma ükstapuha kus aga kui äblikut näen on ikka paanika ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eestimaal ei ole mürgiseid ämblikke. Vanarahva tarkus juba ennemuistsetest aegadest - ämblikk toob õnne ja õhtupoolikul annab veel töövõimet-virkust sellele, kes teda näeb.
Minestamist kindlasti ...

Loe edasi

buliimia

kuidas tunda ära buliimiat oma tuttaval ja millised on ohumärgid millele peaks reageerima. olen mures ühe sõbranna pärast kes on väga kõhna ja tal esinevad sageli mingid imelikud haigussümptomid (nõrkus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi sõbranna emaga ja las sõbranna kontrollib end perearsti juures. Kõik tervislikud tegemised on kasuks: korralik puhkus, jalutuskäigud, rahulikkus, hea tuju, tervislik toit jne. Iga terakene tervise ...

Loe edasi

stress

Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: