Rulaga treppi hüppamine 24.12.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma kardan rulaga treppe hüpata ja ma tahan sellest üle saada ja muidu ma julgen treppe hüpata, aga rulaga mitte. Ma ei tea, mida teha, hakkan närvi minema ja paanitsema, kui hakkan hüppama ja ei julge hüpata .

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Iga asi omal ajal. Organismi-psüühika kaitse-mehhanismi tuleb usaldada. Harjuta veel ja veel. Küll tuleb siis ka osavus ja julgus ja kindlus. Ära teiste ees kekutama hakka, oma võimeid ära üle hinda. Harjutamine on ju terviseks, organismi tugevdamiseks. Anna aega, muidu tulevad vigastused.
Vt., et õppimine unarusse ei jää.
Toredat koolivaheaega,
Tohtrionu Jüri

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sundmõtted

Tere!
Mul tekkisid kaks kuud tagasi äkitselt hirmutava sisuga sundmõtted oma lähedaste pussitamise kohta. Olin enne armastav ja rahulik ja rõõmsameelne, täis elujõudu ja -tahet. Need mõtted muudavad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Arstirohi on alustuseks, lisaksin ka neuroleptikumi väikeses annuses.
2. Ainult arstirohust ei piisa!
3. Siis psühhoregulatsioon, ilma selleta edu ei edene. (vt. varasemad soovitused). ...

Loe edasi

vist kiiksuga n 50+

Kui kõnnin mööda treppi, loendan astmeid, kui võtan puid, loendan halge, kui võtan salvest kartuleid, loendan neid jne.jne.jne. ja nii pidevalt. Võiks ju vanaduse kaela ajada, aga sama asja panin mõnikord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tahtevastaseid mõtteid e. sundmõtteid on teataval määral kõigil olnud või on. Aga need ei tohi liigselt häirivaks muutuda. Mida teha? Üks võimalus on need teiste mõtetega kõrvale suruda: mõnda salmi peast ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: