Unehäire? 09.05.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere !!
Ma ei teagi, kust alustada, aga ma tahtsin küsida, et mis teha kui ma magan 10 tundi öösel vähemalt ja olen päeval umbes 12-ks väsinud ,.. see ei tohiks normaalne olla, kuna olen alles 20aastane.
Ja öösel kui magama jään , siis 3 tundi ei kuule ma midagi ... minu kõrval võib karjuda , muusikat kõvasti kuuulata ...kõike teha ... hommikul kõik küsivad, et kas kuulsid, siis ma vastan, et ei kuulnud midagi ... mul see juba väikesest saati ... kõige hullem on see, et see mõjutab mu töökohta .. ma kardan, et ei ärka üles ja siis võin kaotada oma töö . ...Palun Aidake .. ma ei tea enam kuhu pöörduda.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Milline on vererõhk? Madala vererõhu korral on inimene väga unine ja magab kaua. Perearsti juures teha mõned üld-analüüsid - äkki sealt selgub midagi. Hommikul võtaksin ergutava toimega AD-d teatud perioodi, selgub siis, et kuidas toimib. Siit siis nii perearsti kui ka psühhiaatri soovitused juba käepärast.
Sellest alustaks!
Head soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Unehäire
Tere,
minu lugu on siis selline, et jään magama ja järsku tunnen et hakkan üle kere värisema ning ei suuda ärgata. Pean väga pingutama, et ärgata, see tunne on väga jube, ei oska seda tunnet täpselt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mitteorgaanilised (s.o. funktsionaalsed, emotsionaalsetest ja psüühilistest pingetest tingitud) unehäired kuuluvad RHK-10 (Rahvusvaheline Haiguste Klassifikatsioon 10.-versioon) alusel ühte rühma söömishäiretega. ...
Loe edasiUnehäired
Käin öösel tööl juba üle poole aasta, aga viimaste kuudega on tekkinud unehäired. Alguses läksin normaalsel ajal magama, aga ärkasin öösel 2-3 ajal üles ja istusin paar tundi üleval, kuna und ei olnud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vahetustega töö ja ka öö-töö tekitab ikka probleeme. Aitavad kindlad une-eelsed rituaalid: soe jook, minu Palve-Meditatsiooni harjutus, (mingid unejutud-lektüür). Apteegi vabamüügist võib ka mingeid rahustavaid ...
Loe edasiunehäired
Tere
Mul oleks küsimus, kuidas saada eelkõige oma jõul või siis ka arstlikku abi kasut. lahti probleemist?
Probleemi põhjuseks on ilmselt see, kui kuulsin, u.2.a. tagasi, et keegi olevat mind ...
Vastas dr Jüri Ennet
Läbipõlemissündroom liigsest tõõst ja südamesse võtmisest. Neist muredest saab üle: natukene korrigeerida töö-puhkerežiimi, natukene õppida eneseregulatsiooni-lõõgastumist, mõõdukad kehalised harjutused. ...
Loe edasiUnehäired ja Amitriptylin
Lp dr Ennet,
kuidas Te arvate, kas Amitriptylin 25 mg võib mind aidata, kui mul on unehäired ja depressioon? Vahel on ka paanikahood. Kas Amitriptylin tekitab sõltuvust ka?
Vastas dr Jüri Ennet
On rahustava toimega AD ja seega sobilik. Vaja leida õige annus. Mis on probleemi põhjused? Kuidas lood harjutustega ja uue hoiakuga (uued prillid).
AD on vaid osakene enda mõjutamise arsenalist. ...
Aspergeri sündroomist veel
Esitasin Teile mõned nädalad tagasi küsimuse Aspergeri sündroomi kohta. Tänan vastuse eest! Aga kirjutaksin veel.
Ametlikult mul seda diagnoosi välja pandud pole, olen küll korduvalt saanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meie praegune kooli- ja kasvatussüsteem ei soosi suhtlemisjulguse ja -oskuse arendamist. Ei arendata isiksust, ei toetata tema individuaalsust. Olen seda ka omal nahal tundnud. Suhtlemise alal olin nohik ...
Loe edasiUnehäired.
Tere päevast!
Mul on selline probleem, et ei saa magada juba rohkem kui 1,5 aastat. Olen võtnud antidepressanti Rexetin 7 kuu jooksul, võtsin ka Imovanet ja Diazepeksi. Praegu AD rohkem ei võta. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rexetin (Paroxetin: Seroxat jt) on serotoniini ainevahtust mõjutav AD. Hea mitmete ärevushäirete korral jms. Kõrvalnähtudest on esiplaanil unihäire - seega uneprobleemide korral ta esmavalik ei oleks. ...
Loe edasiUinumishäired, paanikahood
Olen 33-aastane mees. Mul juba lapsena oli hirm, et kui uinun, siis suren ehk öösel ja alates nendest aegades on käinud sellise paanika hood. Loen lehest või arvutist mingi hirmsa haiguse sümptomeid ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Domineerib kaks rühma häireid: a) unehäired; b) ärevushäire. Need muidugi teineteist mõjutama. Esimese puhul on oluline päevane kehaline koormus ning õhtune pingete maandamine (minu Palve-Meditatsioon), ...
Loe edasimirtasapiin
Tere
Mind huvitab kas mirtasapiiniga võib ravida unehäireid. See on AD. Otsest depressiooni mul pole aga on tekkinud unehäired võib olla on see seotud ealiste iseärasutega kunagi magasin väga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sobib hästi ka unehäirete korral. Leida õige annus. Vastavalt vajadusele.
Eluviisi peab muutma, et töö- ja puhkerežiim oleksid tasakaalus. Eneseregulatsioon õpetab pingetest vabanema, õpetab uinumist ...
kerge depressioon
Tere! Paranesin depressiivsest reaktsioonist (psühhiaatri diagnoos), mis sai alguse umbes 10 kuud tagasi. Umbes 3 kuud võtsin Remeroni peamiselt unehäirete vastu, siis lõpetasin. Kuigi tunnen ennast juba ...
Vastas dr Jüri Ennet
=aga tööl on keeruline toime tulla.
#Töid ja tegemisi võtta mänguliselt. On neli mängulisust: näite-, sportlik-, lapse- ja rollimängulisus. Nendest leida endale sobilik "segu." AD- enam ei soovitaks, ...
bipolaanre häire ja depressioon---
Viimati oli töökoha vahetus ja vaimselt pingeline aeg, hakkas korduma depressioon. On unehäired, söögiisu vähenenud, peas surumise ja rõhumise tunne, ärevus ja rahutus hommikuti või siis unisus, ise sunnin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Anafranil (Clomipramiin) on hea AD. Annust võib vajadusel ka suurendada (kehakaal?). Hingamisharjutused - kohe unustada ja neid ise teha ei tohi! Rohuga peab seisund paranema - nädala-kahe pärast peab ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: