TERE DR. ENNET 17.04.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mure on suur ja häiriv.Nimel elame mehega töö pärast palju lahus ja kasvatan praktiliselt üksi kahte last. Ma muutusin väga närviliseks ja igapäevane töö ja kodu muutsid mind palju. Ma nutsin palju üksindusest, jõuetuse tunne oli, tekkis hirm üksi olla õhtuti, kui lapsed juba magasid, süda kloppis, raske hingata, käed värsesid, hakkasid jubedad mõtted, enam ei julgenud kuhugi minna üksi, sundisin ennast tööle minema. Läksin perearstile ja kurtsin oma muret ja tema kirjutas kohe välja efexori 75 , mida võtan õhtuti. neid olen tarbinud 4 kuud ja tunnen end paremini aga eile õhtul tekkis jälle see jube tunne ja magama oli hirm jääda. Kuna mul pole autojuhilube, siis otsustasin minna neid tegema, et endal veidi lihtsam oleks aga täna keerleb mõte peas, kas ma ikka saan hakkama äkki hakkab mul halb, mis siis saab. ma kardan ka natuke autoga sõita, kuna kunagi mulle sõitis auto otsa ja siiani on võtnud aega, et minna autokooli. Kuidas saada üle kõigest neist hirmudest ja perearst ütles eelmine kord, et ma ennast juba hästi tunnen, siis hakkab ravi lõpetama. ehk peaksin minema psühhiaatria jutule. miks on nii raske tulla välja nendest hirmudest, pole kellelgi kurta ka. eile õhtul mõtlesin kuidas tahaks kurta end tühjaks oma emale, et ma enam ei jaksa üksi olla ja mis mind vaevab aga arvan, et ta ei kuulaks mind, kuna ta on alati öelnud, mis sa hädaldad ja mõtled lollusi. samuti mees ei saa mu murest aru , olen üritanud rääkida aga kohe saadab mu pikalt.Tean, et kui mul oleks kõrval toetav inimene saaks ma sellest üle kiiremini, kuna kui mees kodus, siis pole midagi mul viga ma säran ,naeran ja olen õnnelik.Palun vaid teie nõu ja abi veidike. harjutusi ma teen, ka eile õhtul, kui oli hirm hakkasin harjutusi tegema, hingama voodis aga üksi olles on siiski raske veidi toime nendega tulla. mõte on see, et kui minuga midagi halba juhtub, siis pole kedagi, kes abi kutsuks aga kui keegi kõrval oleks ei tule mul isegi neid mõtteid. loodan, et saate mind aidata ja veidi suunata.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pihtimine aitab endal asju selgemaks teha: Emale, mõnele Autoriteedile, Päevikusse, mõttes (mõttekõnes) mõnele Esivanemale, Absoluudile - sõltub isiksuse omadustest, et kellele. Vajadusel ka psühhiaatrile.
Mehele selgeks teha, et koosolemine-elamine on vajalik nii Lastele kui ka Teile. Kõike annab korraldada. Elatakse ju Laste nimel, mitte töörügamise nimel kaugel-kaugel kodukandist.
Autoga seonduv on positiivne, annab vaheldust. Kindlasti need asjad joonde ajada. Kevad, tärkamine ja muu kaunis muudab ka meele rõõmsamaks. Kannatlikkust.
Kui veel ebakindlust, siis ikka rohtu võtaksin ja eelkõige harjutused.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?