Olen väsinud olemast selline !!! 29.08.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 46a-ne naine.Elu pole mind just hellitanud .Sain endal abielust mis lõppenud 93-ndal aastal tugeva löögi psühholoogiliselt.Olin siis noor ja arvasin,et inimesed on head ega osanud arvata ,et ollakse võimelised petma ja seda julmaltningkõik muu veel sinna juurde.See kõik on jätnud jälje mu ellu.Elan koos elukaaslasega nüüd 4,veidi üle,aasta.Sellest 2 aastat olime eraldi elude peal,sest töö viis meid üksteisest väga kaugele.Siit hakkasid mu probleemid pihta.Seda siis nüüd juba 2 a.ja 8 kuud. Mees kellega koos hakkasime elama ,oli kõik minu jaoks ja me elasime väga hästi,kõik oli korras.Kui ta ära läks ,tööle,siis muutusin ma väga probleemseks enda ja ka tema jaoks.Kahtlustasin koguaeg ja olin endast täiesti väljas.Ma ei saanud magada ega ka tööd teha ,muudkui nutsin.Elu hakkas käest libisema.Pöördusin psühhiaatri juurde ,kus ma käisin terve aasta regulaarselt. Võtsin ka antidepressante ja unerohtu ,vajadusel kui enam ei suutnud ennast kontrollida." aastat möödus ja nüüd elame me jälle koos,nüüd 8 kuud. Ikkama olen närviline ,kahtlustan ,kujutan ette igasuguseid asju,pea valutab iga päev,tusane,tujutu ,väsinud,tasakaalu häired(need olid ka enne),naerust ja millegist rõõmu tundmine on ka minu jaoks võõrad. Oleme otsustanud jälle kokku jääda ,aga mina oma pidevate küsitlustega ja kahtlustega võin rikkuda kõik ära.Oli väga raske see 2 aastat kui eraldi olime.Ma ei oska enam midagi endaga ette võtta.Vahel kütan ennast nii üles,et lausa värinad tulevad peale ja jube külm. Tahan nii väga abi kuskilt ,et suudaksin ennast kontrollida.Muidugi on meil juhtunud nii mõndagi selle aja jooksul kui eraldi elasime ja see lisab veel hoogu mu arvamustele.Hetkel meil niigi veidi raske oma eluga toime tulla ja mina ka veel oma kahtlustega .Tunnen ,et enam ei jõua.Tööl olen ka suht apaatne ega reageeri millegile tõsiselt.Mida teha ....ei oska enam,aga selline ma olla ei taha ,olen isegi enda jaoks vastik sellise käitumisega ja selliste mõtetega.

Aitähh

Tiia

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Korralikult puhata - puhkus taastab jõu ja rõõmsameelsuse. Rõõmsameelsed meile meeldivad, nutused jäävad üksi. Just nii, nutuga enda külge "ei kleebi."
Kehaline toonus on suurepärane - ole või Quasimodo, aga toonuses ja Esmeraldale meeldib. (kehtib mõlema soo suhtes). Kahtlustused kurnavad alul ennast, hiljem annavad põhjuse teispoolel tegutsemiseks: kui juba kahtlustab, siis olgu asja ette. Kaotatud süütust ei saa olematuks teha, eilset päeva enam kinni ei püüa, lihtminevikulehekülg keera täisminevikku. Elu on olevikus, mitte minevikusonkimine.
Haiglas näen muret ja Peetruseväravaidki ja seetõttu õhtuti uurin enda rahustuseks Makrokosmost e taevalaotust: Tähti, Galaktikaid, Galaktikate rühmi ja -pilvi. Vankrid ja Põhjanaela tunnen ruttu ära ja siis mõtlen nendele kaugustele-Mpc-tele (üks megaparsek on 3,26 miljoni valgusaastat e. 3.09x10astmel 19 km, seega 30900000000000000000 km. Ja siis tunduvad maised probleemid palju vähemad.
Jaan Einasto - kosmoloog - saab sellistel kaugustel asjadega hakkama, (tegeleb Kosmose rakulise ehitusega ja tumeda ainega), meil vaja vaid kõrvaltuppa minna. Jah, mõnikord on see tee kõrvalseisja (või enda) südamesse nendest Mpc-tes palju kaugem. Aga, sihti teades ja seades jõuame pärale.
Tegutsege,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tere

Tere! Mul.on pikemat aega selline probleem et mu sonavara on kahanenud, tunne nagu kordaksin asju ja vahepeal hetked mis toimuvad oleks.nagu olnud, see ei ole deja vu effekt vaid miskit muud. Samuti ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Piisava pikkusega uni ja õige päevarežiim.
Rohkelt kehalist aktiivsust, isegi sporti.
Ei kahjusta end (alkohol, narkootikumid, suits jms).
Prühhiaatri jutule järjekorda end panna. ...

Loe edasi

86 aastane vanainimene

Raske on elada koos inimesega kes räägib peegliga oma toas ja peeglitagusega, karjub ja läheb tigedaks, vihkab enda lapselapsi kui nad koju tulevad(lõi vastu nägu), kõik varastavad tema asju,tahetakse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri poole.
Kõrge ea ajuorgaanika häirest tingitud luululised ja meelepettelised elamused.
Ravimid probleemi leevendamiseks olemas.
Psühhiaatri jutule ja siis saate üheskoos ...

Loe edasi

Argofani ja Pragiola ravimite lõpetamine

Tere!

Pöörduksin selle küsimusega oma psühhiaatri poole, kuid tal juhtus õnnetus ning viibib pikemat aega haiguslehel. Meil oli temaga eelnevalt juttu ravikuuri muutmisest, et ravimite võtmine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tabletid on vaid abivahendid, harjutused ja uus eluviis, uued väärtushinnangud elus on põhiline.
Ravimite alandamise tempo paneb paika enesetunne. Nädal ja pool annust alla, nädal ja pool.
Harjutused! ...

Loe edasi

Varajane dementsus

Tere.
Olen 43 aastane mees. Viimase 3 aasta jooksul olen hakanud unustama inimeste nimesid. Ka igapäevaselt suhtluses olevate. Unustan ka muid asju mis räägitud ja ka kokkulepitud. Asju ei leia ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Dementsuse liike on mitmeid ja seetõttu unustamise jt tunnused võivad olla tingitud paljudest haigustest või nende kaashäiretest.
Üleväsimus ja depressioon annavad vale-dementsuse e väsimuse taandusdes ...

Loe edasi

Mida teha?

Tere! Olen noor tüdruk, kes otsustas paar aastat tagasi oma elu sõna otseses mõttes muuta. Vajalikud motiveerivad inimesed olid mu kõrval ja ma olen praeguseks täiesti teine inimene, kui olin 2-3 aastat ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli, et end paremaks ja tublimaks kujundasid ning harjutasid. Mida varem sa endale ideaale ning eesmärke sead, seda parem.
Lapsevanemad -isa ja ema- soovivad ka sulle kõige paremat ning selle ...

Loe edasi

Sundmõtted

Kas see on tavaline, et sundmõtted hakkavad ka segama und? Ehk hirmud tulevad unenägudesse?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel on häid ja on halvemaid mõtteid. Seega - on ka sundmõtteid väga laia skaalaga.
Sundmõte tuleb pähe vastu tahet, kordub, kordub iseeneslikult, sellega kaasneb ebamugav emotsioon, sellega ...

Loe edasi

mida teha ja kuhu pöörduda

kuhu oleks vaja päärduda et abi saada , kuna ma ei suuda varsti enam toime tulla. olen aastaid närviline ja nüüd 3 a olen kaodanud pea kõik kodu töö ja raha ... ja ma kasvatan lapsi .. elasime 3 a välismaal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Perearsti ja psühhiaatriga saab suurema hingevalu tableti abil maandada.
2) Ise lõõgastavaid harjutusi teha ja selle abil pingeid maandada.
3) Pidada nõu lähedastega ning üheskoos probleemidele ...

Loe edasi

Kui AD ei aita.

Tere! Raske depressiooniga tarvitanud pikaaegselt Amytryptilini ja oma 5 aastat 25 mg ja rahustit Imovanet.Mõju nagu polekski ja ripuks jäädavalt musta augu serval.Tööga ja toimingutega enam hakkama ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab keskkonnas ning ebakõla inimese-keskkonna ja nendevahelise suhtega ongi stressi-depressiooni jt häirete tekkepõhjusteks.
Seega - antidepressant on vaid Vahend, et suudaksime edaspidi: ...

Loe edasi

Kas paanika või midagi muud

Tere.Mul on madal vererõhk ja miski ei tõsta seda.Üsna tihti tunnen pitsitust kuklas ja tunnen kuuma hoogu üles tulemas.Pead ei julge keerata, sest on tunne, et kohe läheb pilt eest ära.Väga tihti on see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Murepuntra võiks jagada kolmeks: vererõhu-, kaelapinge- ja ärevusprobleemid.
a) Verevarustuse regulatsiooni korrigeerib kehaline aktiivsus, karastamine, elurežiim.
Eriti head on ortostaatilised ...

Loe edasi

Ravimite võtmine

Tere!

Küsimus puudutab minu abikaasat(33 a). Sellest aastast hakkas käima psühhiaatri juures ja tal kahtlustatakse bipolaarset häiret ( täpset diagnoosi vist ei ole veel pandud ja ta peab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistel on ikka õigus, Teil eriti!
Kas ravi ja täieline alkoholi keeld või napsitamine ning vaimuhäire "õrritamine".
Sellel teemal pikka juttu enam vaja ei ole.
Mida me siis diagnoosime? ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: