Kompleks. 20.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Iga nädalaga tunnen, et minu sees on hirm. Ma ei usu, et sellist asja on olemas, aga ma arvan, et mul on kompleks, et ma olen ilus. Olen noor ja elan pereelu, mul on imearmas poole aastane tütar, käin ülikoolis ja kasvatan last ja lõbustused (klubid, pubid pole minu jaoks). Peale tütre sündi ei pööra ma endale eriti tähelepanu, kuid kaal peale sünnitus kadus ruttu ja enamgi veel, ilma enda pingutusteta. Mu käest küsitakse kas ma nälgin või pean dieeti, juba see lööb mind rivist välja, sest ma söön kõike mida tahan ja ei piira ennast, ma ei näljuta ennast, lihtsalt nii läks peale sünnitust. Olen hakanud saama komplimente igalt poolt ka naistelt, mis muudab mind murelikuks, see väga hirmutab mind kui alati keegi teeb komplimendi mu välimuse kohta. Lähiajal käisin tüdrukuteõhtul ja olin sunnitud kaasa minema klubisse, kus ma tundsin ennnast nagu teiselt planeedilt, selline elu ei sobi mulle. Meessoost õgivate silmadega pilgud söövad sind ja jultunud tulevad ka otse rääkima või saadavad alkoholi mu lauda. Ma ei tunne ennast isegi meelitatuna, vaid täielikku hirmu ja kartust. Mul on oma mees ja lapse isa, kes mind armastab. Kaasamineja ma samuti pole, tantsides pugesin kuhugi nurka, et mind ei nähtaks ja ei vaadataks. Niisiis, kes tundis mu vastu huvi, ütlesin ma ise ära või siis tegid seda sõbrannad. Koju jõudes ja hommikul ärgates puhkesin nutma ja nutsin päris kaua, sest ma ei talu seda, et isegi naissoost inimesed kiidavad ja ütlevad, et tahavad minu moodi olla. Tunnen end rõhutuna ja ahistatuna isegi oma tuttavate seltsis. Mis on minuga lahti? Kas sellisel asjal on üldse diagnoos olemas? Teid ette tänades....
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Küsimus ei ole ilus-inetuses, küsimus on enesehinnangus. Ilusal inimesel on seda palju kergem saavutada. Enesekindlust annab ka usk (väline e religioosne ja/või sisemine e moraalne). Kui südames on asjad korras, siis on kõik korras. Kerge üleväsimus võib tekitada selliseid mõtteid. Soovitus - rahustavad harjutused. Rohkem suhelda Lapsega ja Lapse Isaga. Iluduse probleemidega algas küll Trooja sõda, aga praegu ma sellist situatsiooni ei näe. Puhkus ja kerge kehaline tegevus tagab sisemise tasakaalu, minu harjutus.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: