tere 17.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 21 aastane noormees. Probleemiks on see et käed värisevad, mitte küll nii tõsiselt et igapäevast elu segaks aga vahest kui pingeline hetk on siis asi päris hull. Teine asi on see, et käed higitavad kah päris tõsiselt. Muidu pole hullu, aga kuna ma tegelen tõsiselt mitmevõistlusega siis just teivas hüppe ajal hakkab see mind tõsiselt häirima ja vahest ei saagi hüpatud kuna tekib hirm, et käed libisvad lahti. Paar korda on juba nii juhtunud kah. Küsimus olekski selline , et kas need kaks asja on omavahel seotud ja kas teie saaksite mind aidata või peaks hopis kuskile mujale pöörduma oma murega?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui käed nõrgad, vähe treenitud, siis võib värinat tekkida. Lahend - esialgu koormust maha ja siis mõistlikult treenida. Õppida paremini lihaseid lõõgastuma. Probleemiks võib olla ka üldine ületreening. Vaja siis puhkust/taastumist edendada ja koormust korrigeerida. Libisemist takistavaid plaastreid või siis käele pandavaid vedelikke piisavalt ja seega teibal libisemine on välistatud. Ka treeneriga nõu pidada.
Kaunist suve,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
tere kas skisofreenia haigel võivad juhiload olla
tere kas siksofreenia haigel võivad juhiload olla
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: