Kas on võimalik? 16.02.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 17 aastane. Suve keskel ilmnes esimene paanikakahoog, kui pigistasin ühte punni ja ema hoiatas, et nii võib veremürgitus tulla. Läksin mõna ajapärst näost ära ja hingeldasin ja ütlesin, et kutsugu kohe kiriabi, õnneks ema rahustas ka kohe maha ja ütles, et seeon paanikahoog, et ma hingaku rahulikult jne.
Järgmine hoog ilmnes, kui lugesin ajalehest artiklit ,et kanep tekitab skisofreeniat. Olin eelnevalt sõpradega mõned korrad proovinud ja pärast ilma antud taime mõjuta veel juurelnud mõttes, et ma tegelikult suudaks ka ilma keskenduda kõrvalistele asjadele nagu näiteks mitte foto ise vaid peegeldus sellel jne, nagu se kanepiga oli. Üldse pean ma ennast päris hea fantasiaga inimeseks ja ma armastan joonistada erinevaid karikatuurilaadseid asju, lisaks olen ma suhteliselt hea analüüsija, mis käitumisse ja nende põhjustese puutub. Ja ma teadsin et see artikkel on hirmutamiseks aga ometi mul hakkas meeletult paha, mind valdas jube hirm ja ma jooksin toast välja ja istusin mõni minut ja üritasin rahulikult hingata aga idee hulluks minemisest oli lihtsalt võimatult hirmus. Mõne ajapärast ma läksin rääkisin sel teemal emaga, kes arvatavasti muidu poleks teada saand aga antud hetkel ma oleks kasvõi oma kooli õpetajaga rääkind, kui enesetunne paraneks.Ema rahustas mind jällegi maha ja rääkis et selleks on vaja soodumust perekonnas ja et siis ma käituks teisiti jne.
Ma rahunesingi aga siis tuli meil koolis ainena psüholoogia , kus õppisime skisofreeniat ja seal räägiti ühest kunstnikust, ja tema skisofreenia teise staadiumis tehtud pildi idee sarnase pealema võiks ise ka vist tulla.. mis lõi mind nii verest välja et ma hoidsin end tagasi et mitte kalssist ära joosta, helistasin jällegi emale, kes sai juba pahaseks veidi, et ma ikka nii mõtlen.
Rahunesin jälle.. siis mõni kuu tagasi kohtasin üht enda vanust poissi kes hakaks erinevaid narkootikume tarvitama pärast seda kui tal olid ka mingi närvihaiguse sümptomid, ja depressioon jms. tegu on muidu väga targa poisiga, muidu mul sarnase taustaga inimesi tutvusringkonnas pole aga temaga jäin rääkima ja ma hakkasin jälle kartma mingil seletamatul põhjusel. Endiselt veel lisaks ma ei julge puutuda punne oma näol. Ma ei kujuta ete mis valdkondadesse mu hirmud veel laienevad nii. Olgu veel öeldud, et mul pole oma poissi ja et mu endised suhted on tavaliselt nurjund kuskil enne algust juba ja üldse vahepeal ma olin tagasihoidlikum poiste suhtes. viimasel ajal aga saan ise päris palju tähelepanu ka väga kenadelt ja huvitavatelt poistelt-noormeestelt.. Niiet mu üksindushirm on üks tekitajatest arvatavasti aga ma hetkel ei tea kedagi, kes mulle väga meeldikski ja lähiajal ma ei pruugi kedagi kohatagi säärast. aga halliks hiireks mind pidada ei saa.
Teine hirm on see salajas elav hullusehirm. Sest mu mõtted on aina kummalisemaks läinud. Siis ma tavaliselt mõtlen loogiliselt ja hingan rahulikult ja saana ru ,e t see on lollus :) aga muidu..ükskord koolis keset tundi ma istusin ja nägin enda ees olevaid toole ja üks tool oli tagurpidi lauapeal ja ma hakkasin mõtlema et huivtav kui see ajaks mind naerma, siis ma oelks hull, ja mul tekkis hirm et äkki ma hakkangi naerma selle peale ja mul hakkas jälle süda taguma ja hetkeks tundus et ma olen suuteline selleks. mudugi ma ei naernud. ja siis mul tekib hirm vahepeal et ma oeln suuteline ette kujutama mingit asja, aga pole kujutand veel. Aga hirm on seehärel ,et lõpuks ma lihtsalt mõtlen üle ja olengi suuteline. Ehk siis nõiaring ja täiesti ebanormaalne minuajoks. Pluss õudusfilme pole ma kunagi sallind ja tuld hoidsin varapuberteedieani öösel põlemas. Aga nõrkust ma ei kannata ja usun tahtejõudu, samas mida aeg edasi, seda rohkem ma mõtestan lahti sõna nõrkus endale, kui keeruline see on ja millest tingitud. Ma loeks selle oma jutu läbi ja diagnoosiks endale paanikahäired ja ärevushäired ja soovitaks endale sporti( käin trennis kolm korda näd)ja und aga ma ei rahune. Mida teha?

-J

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Pigistasin ühte punni ja ema hoiatas, et nii võib veremürgitus tulla.
Näol huultest kõrgemal on punnide pigistamine veidi ohtlikum, aga veremürgituse korral oleksid juba ammu-ammu palju teistmoodi haige olnud.
2) Järgmine hoog ilmnes, kui lugesin ajalehest artiklit ,et kanep tekitab skisofreeniat. Püssirohutünnil suitsu ei tehta, lollustega ei tasu jamada. Aga skisofreenia põhilised tekkemehhanismid on veidi teisest vallast. Emal on õigus.
3) Olgu veel öeldud, et mul pole oma poissi ja et mu endised suhted on tavaliselt nurjund kuskil enne algust juba ja üldse vahepeal ma olin tagasihoidlikum poiste suhtes. viimasel ajal aga saan ise päris palju tähelepanu ka väga kenadelt ja huvitavatelt poistelt-noormeestelt..Ütleksin, et iga asi omal ajal. Küll tuleb ka see õige Prints. Ega ta tulemata ei jää. Aga ise tuleb ka veidi naeratada (Mona-Linda naeratus), suhelda, ratsu-rakmeist kinni võtta ja Teda õietele radadele suunata. Julged ei karda, näitemäng aga jääb!
4)Aga nõrkust ma ei kannata ja usun tahtejõudu. Hea mõte. Kehaline treening ja harjutamine annab ka vaimset ning hingelist jõudu, kehalisest rääkimata, tahtejõust kõnelemata. Sport ja kehalised harjutused! Selles valdkonnas oled tubli! Töö/õppimise ja puhkuse kiige peab mõlemis suunas peaaegu võrdselt "kiikuma." Hea puhkus tagabkorraliku aktiivsuse ning vastupidi. Puhkuseks on aega vaja ja seda tuleb endale lubad. Tippsportlastel on puhkus samavõrd tähtis kui trenn. Õpi puhkama!
Väikseid ärevusehäireid on aegajalt KÕIGIL!
leia oma elurütm ja ole ÕNNELIK!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkohooli probleem

Tere selline mure.Et minu elukaaslasel alkohooli probleem juba pikkalt.Ùkski òhtu ilma òlleta ei sa hakkama.Iga páev vàhemalt 4 pudrlit õlut vaja osta.
Ja vàhe sellest kui iga nàdala lòpp raha saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Alustage perearstist - alul rääkige perearstile sellest probleemist ja siis minge koos Õlle/Viinasõbraga perearsti juurde tervist kontrollima.
2) Küll perearst siis selgitab: millised organid ...

Loe edasi

autism - kas pärilik?

Mu lapse isal ja vanaemal on tugevad autistlikud jooned (empaatiavõime puudumine, valikuline kuulmine, ärrituvad, kui asju ümber paigutatakse, suhtlemisraskused, kitsas huvide ring jne. Pole kursis, kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Haiguste -häirete osas on igal inimesel mingis valdkonnas eelsoodumus. See eelsoodumus peab saama igapäevaelus siis mõjutusi - siis see eelsoodumus võib avaneda, aga võib ka mitte (kui need mõjutused ...

Loe edasi

Ärevushäire

Keskealine mees, 56 a. Tunneb
suurt ärevust ja ei julge arsti
juurde minna. Ei, tegemist pole
hambaarstiga, vaid meestearstiga,
et teha PSA-analüüs. Analüüsid
viimati tehtud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Perearst ja vere analüüs, ka PSA näitaja. Vastus teada ja ebalev olukord PSA aspektist kõrvaldatud.
2) Kui PSA korras, siis ikkagi võivad prostata põletikud olla (ka mikroobivabad).
Siin ...

Loe edasi

enese lõikumine

Tere olen 16a. tütre isa ja nägin,et tütar on ennast lõikunud käsivarte jajalgade pealt.Peale selle lõhub ta oma sõrmi küünte ümbrusest nii,et veri taga.Ma küsisin,miks sa seda teed ja ta ütles,et tal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö psühhiaatriga ja julgelt tohtrile lisaküsimusi esitada, peale arstirohu ka teisi soovitusi küsida (psühholoog jne)
2) Laps vajab tähelepanu ja tunnustust ja ka iseseisvust (et ei oleks ...

Loe edasi

Tourettei sündroom.

Tere!
Lugesin selle kohta eelneva läbi, kuid tekkis küsimusi. Nimelt, psühhiaater soovitas Tourettei-ga pöörduda perearstile, võtta saatekiri neuroloogile. Käisin perearstil ja neuroloogii. Et kuulda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Uneperioodil neid tikke ei esine - seega probleem funktsionaalne ja seetõttu annab mõjutada, parandada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim, piisav uneaaeg. Õppida ka päeval 15...30 min. tukastamist. ...

Loe edasi

Unetus

Tere,

olen kannatanud viimased 5 kuud unehäirete käes. Mul ei ole liigset stressi ega muresid, ei kannata depressiooni all. Unehäired tekkisid ca 4 kuud peale üldnarkoosiga operatsiooni. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviskeem ei aita, siis tuleb seda muuta - loogiline. Ravimi(te) toimet peab subjektiivselt peatselt tundma, tulemust ei pea pikalt-kaua ootama - siililegi selge.
Minu soovitused:
1) ...

Loe edasi

Imelik tunne vahetevahel

Mul on selline mure et vahetevahel (see tähendabum umbes kaks korda päevas) on selline imelik tunne nagu oleks pilves. Pea on kuidagi paks ja kõrvad on natukene lukus. Reaalsustaju on nagu natukene kadunud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oskan.
1) Räägi oma murest kodustele ja siis on mitu pead sinu probleemile lahendust otsimas ja leidmas.
2) noortel on vererõhk mäda ja kui ta veelgi madalamaks läheb, siis tuleb ka selliseid ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...

Loe edasi

Depressioon? Bipolaarsus? Mõni muu häire/haigus? Appi!

Tere, tahaksin teada kas depressiooni ja bipolaarsuse (või mõne muu sarnase haiguse jaoks) on olemas ka mingit nö testi? kuhu peaksin pöörduma, kelle juurde? mida küsima, mis testi? mis rohtu? Kust ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Testi teeb ja diagnoosi paneb arst, seega:
a) perearsti jutule,
b) tema nõuandel siis psühhiaater või mõni teine lisaks,
c) omapoolne tervise tugevdamine juba alates tänasest.
Loe edasi

Uimasus

Tere

viimased ca poolteist kuud on olnud probleem uimasusega. Varasemalt on probleeme olnud kõrge vererõhuga, perearst arvas sama olevat probleemiks ka nüüd (mõõtmisel oli pisut kõrge rõhk), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päeval mitmeid kordi jaheda veega "nägu ergutada" - väga hea silmade tegevusele, hea aju verevarustuse ergutamiseks.
Aju verevarustuse regulatsioon vajab harjutamist: a) mõõdukas sportlik aktiivsus ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: