Kas on võimalik? 16.02.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 17 aastane. Suve keskel ilmnes esimene paanikakahoog, kui pigistasin ühte punni ja ema hoiatas, et nii võib veremürgitus tulla. Läksin mõna ajapärst näost ära ja hingeldasin ja ütlesin, et kutsugu kohe kiriabi, õnneks ema rahustas ka kohe maha ja ütles, et seeon paanikahoog, et ma hingaku rahulikult jne.
Järgmine hoog ilmnes, kui lugesin ajalehest artiklit ,et kanep tekitab skisofreeniat. Olin eelnevalt sõpradega mõned korrad proovinud ja pärast ilma antud taime mõjuta veel juurelnud mõttes, et ma tegelikult suudaks ka ilma keskenduda kõrvalistele asjadele nagu näiteks mitte foto ise vaid peegeldus sellel jne, nagu se kanepiga oli. Üldse pean ma ennast päris hea fantasiaga inimeseks ja ma armastan joonistada erinevaid karikatuurilaadseid asju, lisaks olen ma suhteliselt hea analüüsija, mis käitumisse ja nende põhjustese puutub. Ja ma teadsin et see artikkel on hirmutamiseks aga ometi mul hakkas meeletult paha, mind valdas jube hirm ja ma jooksin toast välja ja istusin mõni minut ja üritasin rahulikult hingata aga idee hulluks minemisest oli lihtsalt võimatult hirmus. Mõne ajapärast ma läksin rääkisin sel teemal emaga, kes arvatavasti muidu poleks teada saand aga antud hetkel ma oleks kasvõi oma kooli õpetajaga rääkind, kui enesetunne paraneks.Ema rahustas mind jällegi maha ja rääkis et selleks on vaja soodumust perekonnas ja et siis ma käituks teisiti jne.
Ma rahunesingi aga siis tuli meil koolis ainena psüholoogia , kus õppisime skisofreeniat ja seal räägiti ühest kunstnikust, ja tema skisofreenia teise staadiumis tehtud pildi idee sarnase pealema võiks ise ka vist tulla.. mis lõi mind nii verest välja et ma hoidsin end tagasi et mitte kalssist ära joosta, helistasin jällegi emale, kes sai juba pahaseks veidi, et ma ikka nii mõtlen.
Rahunesin jälle.. siis mõni kuu tagasi kohtasin üht enda vanust poissi kes hakaks erinevaid narkootikume tarvitama pärast seda kui tal olid ka mingi närvihaiguse sümptomid, ja depressioon jms. tegu on muidu väga targa poisiga, muidu mul sarnase taustaga inimesi tutvusringkonnas pole aga temaga jäin rääkima ja ma hakkasin jälle kartma mingil seletamatul põhjusel. Endiselt veel lisaks ma ei julge puutuda punne oma näol. Ma ei kujuta ete mis valdkondadesse mu hirmud veel laienevad nii. Olgu veel öeldud, et mul pole oma poissi ja et mu endised suhted on tavaliselt nurjund kuskil enne algust juba ja üldse vahepeal ma olin tagasihoidlikum poiste suhtes. viimasel ajal aga saan ise päris palju tähelepanu ka väga kenadelt ja huvitavatelt poistelt-noormeestelt.. Niiet mu üksindushirm on üks tekitajatest arvatavasti aga ma hetkel ei tea kedagi, kes mulle väga meeldikski ja lähiajal ma ei pruugi kedagi kohatagi säärast. aga halliks hiireks mind pidada ei saa.
Teine hirm on see salajas elav hullusehirm. Sest mu mõtted on aina kummalisemaks läinud. Siis ma tavaliselt mõtlen loogiliselt ja hingan rahulikult ja saana ru ,e t see on lollus :) aga muidu..ükskord koolis keset tundi ma istusin ja nägin enda ees olevaid toole ja üks tool oli tagurpidi lauapeal ja ma hakkasin mõtlema et huivtav kui see ajaks mind naerma, siis ma oelks hull, ja mul tekkis hirm et äkki ma hakkangi naerma selle peale ja mul hakkas jälle süda taguma ja hetkeks tundus et ma olen suuteline selleks. mudugi ma ei naernud. ja siis mul tekib hirm vahepeal et ma oeln suuteline ette kujutama mingit asja, aga pole kujutand veel. Aga hirm on seehärel ,et lõpuks ma lihtsalt mõtlen üle ja olengi suuteline. Ehk siis nõiaring ja täiesti ebanormaalne minuajoks. Pluss õudusfilme pole ma kunagi sallind ja tuld hoidsin varapuberteedieani öösel põlemas. Aga nõrkust ma ei kannata ja usun tahtejõudu, samas mida aeg edasi, seda rohkem ma mõtestan lahti sõna nõrkus endale, kui keeruline see on ja millest tingitud. Ma loeks selle oma jutu läbi ja diagnoosiks endale paanikahäired ja ärevushäired ja soovitaks endale sporti( käin trennis kolm korda näd)ja und aga ma ei rahune. Mida teha?

-J

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Pigistasin ühte punni ja ema hoiatas, et nii võib veremürgitus tulla.
Näol huultest kõrgemal on punnide pigistamine veidi ohtlikum, aga veremürgituse korral oleksid juba ammu-ammu palju teistmoodi haige olnud.
2) Järgmine hoog ilmnes, kui lugesin ajalehest artiklit ,et kanep tekitab skisofreeniat. Püssirohutünnil suitsu ei tehta, lollustega ei tasu jamada. Aga skisofreenia põhilised tekkemehhanismid on veidi teisest vallast. Emal on õigus.
3) Olgu veel öeldud, et mul pole oma poissi ja et mu endised suhted on tavaliselt nurjund kuskil enne algust juba ja üldse vahepeal ma olin tagasihoidlikum poiste suhtes. viimasel ajal aga saan ise päris palju tähelepanu ka väga kenadelt ja huvitavatelt poistelt-noormeestelt..Ütleksin, et iga asi omal ajal. Küll tuleb ka see õige Prints. Ega ta tulemata ei jää. Aga ise tuleb ka veidi naeratada (Mona-Linda naeratus), suhelda, ratsu-rakmeist kinni võtta ja Teda õietele radadele suunata. Julged ei karda, näitemäng aga jääb!
4)Aga nõrkust ma ei kannata ja usun tahtejõudu. Hea mõte. Kehaline treening ja harjutamine annab ka vaimset ning hingelist jõudu, kehalisest rääkimata, tahtejõust kõnelemata. Sport ja kehalised harjutused! Selles valdkonnas oled tubli! Töö/õppimise ja puhkuse kiige peab mõlemis suunas peaaegu võrdselt "kiikuma." Hea puhkus tagabkorraliku aktiivsuse ning vastupidi. Puhkuseks on aega vaja ja seda tuleb endale lubad. Tippsportlastel on puhkus samavõrd tähtis kui trenn. Õpi puhkama!
Väikseid ärevusehäireid on aegajalt KÕIGIL!
leia oma elurütm ja ole ÕNNELIK!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Citalopram noorukile

Pojale (19a) määrati ärevushäire raviks ja uinumise soodustamiseks Citalopram ja Immovane. Vajadusel Xanax. Probleemiks on tal ärevus, mis takistab isegi koolitundides istuda (vajadus ennast liigutada, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Temal on antidepressant, uinuti ja rahusti. See on hea, aga see on vaid stardiks hea, kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) muutmine.
Loe edasi

Sundmõtted surmast

Sain diagnoosiks depr. ja ka ärevushäire. Peale sain ka rohud.
Kõik algas kui üks tuttav suri, viibisin veel tema juures haiglas. Peale seda hakkasin mõtlema äkki mina ka suren ja siis mõtlesin välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha ja psüühika on Tervik ja kasutada tuleb mõlemaid terviseradasid.
Ravim (AD jt) on vaid väike osa (1/10 või sinna suurusjärku) ja suurem osa on harjutustel.
Teadmiseks ja rakendamiseks ...

Loe edasi

lõikumine

tere, olen noor 15 aastane neiu.Ma olen pikkaega lõikunu ja ühe korra tegin ka enesetapu,mis ei õnnestunud. nüüd olen ma sellises olukorras,kus minu arvates mitte keegi misnust ei hooli ja mind ei huvita ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi probleemist Emale/Isale - kui nad olemas. Või mõni lähisugulane, kellega sul hea "klapp". Kindlasti räägi.
Eneseusku annab kehaline tervis ja selle tugevdamine. Alusta jalutuskäikudest ja ...

Loe edasi

Prühiaatria

Mida teha vanainimesega, kes arvab, et teised soovivad talle halba. sugulased on ta kõik politseisse andnud, sest need vahetavad tal kodus asju. Võtavad tema omad ära ja toovad võõrad asemele, mis ei ole ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eaka inimese elu võib kulgeda ilma tervisehäireteta, aga paraku on nii, et vanuse edenedes edeneb ka tervisehäirete register. Seda ka psüühika valdkonnas.
Kiusu ja halb-soovlikkust on eraelus piisavalt. ...

Loe edasi

Hakkama saamine vähiga

Tere. Sain teada et minu vamaemal on VI astme vähk ja ei suuda ennast vaimselt kuidagi selleks ette valmistada. Töötan ise haiglas ja olen näinud lõppstaadiumis vähihaigeid aga kuna tegemist on enda lähedasega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst on dirigent nr 1. Tema annab vajalikku infot.
On olemas valukabinetid ja koduõed, kes annavad vajalikku abi ju suuniseid.
Elukoha sotsiaaltöötaja saab vajadusel teatud abi anda - ...

Loe edasi

Negatiivne suhtumine - haiguste alus?

Tere!

Pöördun Teie poole enda probleemiga. Olen 16aastane neiu ja muret tekitab viimasel ajal mu hingamine. Tunnen, et kontrollin liialt oma hingamist ja õhku jääb väheks(ei ole suitsetaja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled analüüse andnud, näitajad korras - keha terve. Oled hingeline ja seetõttu võtad mõned asjad liiga südamesse ja mõtetesse. Sellest saad jagu!
1) Käi jalutamas või siis treeningutel, aga koormus ...

Loe edasi

nõu?

Tere! 2016 aastal novemberis diagnoositdi mu emal Guillain-Ba sündroom. Ema on (49 aastane) ma ei lasku detailidesse, ilmselgelt te olete teadlik mis haigusa​ tegu on! Ema oli suitsetaja. Kui peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemad - vastatud

Loe edasi

Ärevus - emotsioonide ees, määramatu ärevus, üldine

Ärevus (emotsionaalsuse ees)

Olen üle 30 juba ja terve elu on mingi ärevus olnud sees vahelduva eduga. Vist lapsepõlve aja ebakindlus, lõhutud pere jne on jälje jätnud. Ei tea nagu kindlalt, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Analüüsite olukorda v.asjalikult ja seega selgub ka lahenduste variante mitmeid:
1) elada-tegutseda olevikus ja mineviku varjudega mitte tegeleda,
2) rahu ja puhkuse kohta ju soovitusi hulgi ...

Loe edasi

aidake

Tere! 2016. Aastal novemberis on diagnoositud Guillain-Barré sündroom. Mu emal. Ta on (49 aastane) peale seda ta jättis suitsu maha. Algul mõistis, et see ohtlik, kuid ei söönud ikkagi korralikult. Koguaeg ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarstiga koostöö ja vajalikke ravi- ja taastumist edendavaid asju edasi teha.
Iga tervisetera mida ise annab kasutada - kasutada ja panna igapäevaelu toimetuste tervisesalve.
Töö või siis ...

Loe edasi

Lapse ärevus ja käitumishäired

Sooviks teada arvamust enda lapse kohta. Ta on poiss laps, saab septembris 10aastaseks. Umbes pea kolm aastat tagasi kui ta hakkas koolis käima tekkisid meil mured temaga. Tunnis segamine, agressiivsus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem mitmekihiline ja seega ka ravi.
1) Tabletid (ravimid) on vaid osa, aga sealjuures oluline osa ravist.
2) Koostöö psühhiaatriga ja selle kaudu psühholoogiga ning kooliõpetajate-pedagoogidega ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: