Segadus iseendas 05.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere dr. Ennet,

Üritan võimalikult lühidalt kirja panna oma loo. 33.a. naine, abielus - lapsed, mees. Kuu tagasi avastati täielik kilpnäärme alatalitlus (ei tööta üldse enam, nagu öeldi). Sain kohe endokrinoloogile ja tänaseks olen kuu aega iga päev võtnud 50 mg L-Thyroxin´i. Lisaks tarvitan Saroten´i õhtuti 100 mg. Olen närviline, üliärrituv, iga jumala asja peale, leian kõikjalt "ohte" e. on pidev tunne, et mind halvustatakse selja taga, mul on alaväärsuskompleskid, ootan tähelepanu ja kallistamist justkui väike laps ja seda ca alates aasta peale abielu, 4.a. lapse sündi. Kõik läks allamäge. Siiani. Sõin rahusteid, AD, uinuteid jne. Nüüdseks võtan elulõpuni türoksiini. Aga ma ei tunne oma enesetunde paranemist! Vaid ainevahetus on korras ja ülemäärane magamisvajadus kadunud. Peas e. siis nn. "kahe kõrva vahel" on ikka kehvad lood.

Abikaasaga on olnud palju tülisid, üksteise "poriga loopimist". Mina olen andestanud talle ta mürgised ütlused minu kohta ja armastan tingimusteta, tema aga ei suutvat seda teha! Hetkeolukord on selline, et suhtleme, väliselt ok aga muidu täielikult "kaugenenud" üksteisest, ei mingit seksi, kallistusi ega muud enam. Isa tegeleb vaid pisema tütrega ja ähvardab tülimomentidel lapse käest võtmist, kui ma lahutust soovin (nelja silma all loomulikult).

Kuna mul on juba 3 aastat üsna suured probleemid välismaailmaga, ja suhtlemisega kõik tunduvad pahatahtlikud, tööjuures pingelisematel aegadel kaotan kontrolli, puhken nutma ja kirjutan lahkumisavalduse. Nii olen ma teinud juba 4-5 kohas. Asi on minu psüühikas. Vajadus hoolitseva pere (ema-isa-tädid-vanaemad jne) vastu on suur aga seda pole. Mehelt ma seda ka ei saa(ta vajab pigem ise minu abi). Tunnistan ise ka, et olen luuser. Kuid ma ei oska enam end pinges hoida. Tihti tekib paanikahoog. Psühhiaatreid olen läbi käinud kümneid. Ikka sama. Kas tõesti kilpnäräe võib(s) seda põhjustada?

Ainuke, mis tuju heaks teeb, on millegipärast materiaalne! Kas ma olen ebanormaalne? Tohutu adrenaliin tekib, kui saan kuskilt raha, lähen suurde kaubanduskeskusse, ostan poest midagi ilusat, naudin väljas söömist, telefoniga lobisemist, ilusalongi külastamist...jne.

Loomulikult on mul hetked oma lastega, vaatan neid ja tunnen õnnelikkust. Mees ilmutab oma hea tuju vaid korra nädalas. Jube kui raske on! Väga suur soov on oma mehe vastuarmastuse ja seksi järele. Kui seda meenutada aastaid tagasi - siis oleks see minu õnne tipp! Aga mida teha, kui mees ka lähenemisel või jutuajamise käigus lajatab, et ta ei suuda andestada mulle, ma ei olevat võimeline mitte millekski (töökohad! sõbrad, kellest minu tõttu ilma oleme jäänud jne).

Lp. doktor, kuidas edasi käituda? Raha napib (mina hetkel jälle ei tööta), et minna mehega kahekesi puhkama, mis oleks hea variant; psühholoogid vist on ka tasulised. Olen mõelnud siin jooga või trenni peale aga hetkel ei suuda jooksmas käia, suu kuivab (türoksiin vist?) ja vererõhk on kõrge. Paanikahetkedel muutun rahutuks, sees väriseb, võin olla äärmiselt järsk (silme eest läheb mustaks), olen mõned esemed nõnda sekundi vältel puruks visanud ...

Ma ise olen lootust kaotamas, kas selle mehega kooselu maksab edasi üritada. Mul on ka vanus selline, et millal veel noor ja kena välja näha ning elu ja armastust nautida ...

Ette tänades vastuse eest!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Probleem mitmekihiline. Iga tera tervise kaalukausile on kasuks. Kõik Teile sobilikud stressi-depressiooni maandamise võtted kasulikud. (vt. varasemad soovitused). Minu harjutus õpetab pingetest vabanema, enda hingeelu reguleerima. Uni olgu piisav - puhkus taastab jõu, ka hingelise. Sarotenist on tingitud suukuivus ja selle annust vähendaksin või muudaks-vahetaks rohtu. Tööd võtta näitemänguliselt, mitte südame sügavuste sisse. Kui inimene rahuneb, siis kiirgub ka seksuaalsus ahvatlevalt ja suhted paranevad, muutuvad isegi heaks. Pihtimine on ka kasuks.
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla õnnelik. Ja alustada väikeste õnne-kvantide noppimisest-märkamisest, küll siis tuleb ka suurem.
Tegutsege ja olge iga päevaga ikka õnnelikum ja õnnelikum - nii suure õnne väravad avanevadki.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: