Stress?? 14.08.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 20. aastane heal järjel ülikooli lõpetav neiu.Tunnen, et viimesed kuud olen ülitundlik igasuguste konfliktide vastu.Ärritun kergesti, tõstan kohe kõvasti häält - enamasti ikka lähedaste inimeste peale.Pärast vihapurset on süümepiinad, et teen haiget lähedastele - nutan. Keeldun seksist(oleme noormehega 2 aastat koos elanud), sest tunnen et mingit moodi on see nagu järele andmine - tegelikult igatsen meie seksuaalset lähedust väga, seega kannatan ka ise taas..
Elan end välja pidevalt elukaaslase peal - kakun tüli tühjast-tähjast. Ületöötamist ei saa kaa süüdistada, sest käime ikka regulaarselt puhkamas ja üritame igati mitte rutiini langeda. Ma enam ei suuda, sest teen haiget nii endale kui teistele - ma ei saa aru mis mind häirib.. olen kaalunud psühholoogi juures käimist, aga ikka veel kardan ja lohutan end, et ehk olukord muutub.
Kas seda annaks üheselt diagnoosida ja kas peaksin kaaluma arstiabi?

Ette tänades

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kui on kindel Noormees ja tõsisemad plaanid tulevikukski, siis - sex selle Noormehega. Mingid valed hoiakud intiimelu suhtes unustage ära. Printsiip - üks elukaaslane ja rohkelt Lapsi temaga koos saada, kasvatada.
Psühholoogil on omad sexid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Somatisatsioonihäire

Tere. Sain perearstilt diagnoosiks somatisatsioonihäire ning kuigi internetis/kirjanduses on antud probleemi kohta infot päris palju, sooviksin meele kergendamiseks osad asjad üle küsida. Nimelt tahaksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühika ja keha (sooma) on nagu kanamuna kaks poolust. Muna on ju tervik ja ka inimese psüühika ja sooma on on omavahel terviklikult seotud - psühosomaatilised häired (psüühilise pinged-häired mõjutavad ...

Loe edasi

Tülitsemisel "seest valutab"

Tere! Olen oma poisiga olnud koos juba varsti 2 aastat. Kõik on okei, oleme õnnelikud, kuid jah, vahel ikka tuleb tülisid ette. Ja iga kord kui mingi tüli on, siis ma ei suuda kuidagi olla... Seest iiveldab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene - käik naistearsti juurde. Siis elukorralduse muutus, et korralikult puhata saaks nii keha, psüühika kui ka omavaheline suhe.
Paanikahood - vt. varasemad soovitused ja neid siis rakendada. ...

Loe edasi

Stress ja depressioon

Tere, praegu on vist see tagumine aeg abi otsida, enne kui miskit vaga valesti läheb. Nimelt olen viimased kolm neli aastat olnud väga tugevas stressis ja oma tarkuse järgi diagnoositud paanikahäirete ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule.
Minu vastuvõtt - tel 677-18-05 Järve haiglas /Energia 8, Ida-Tallinna Keskhaigla/.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Häiriv ärevus

Tere!
Mõned aastad tagasi olid minu elus väga keerulised sündmused. Peale seda tekkisid mul paanikahäired, mis väljendusid selles, et ma ei suutnud sõita bussiga. Tihti läksingi bussijaamast koju, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) vt eelnevad paanikahäire kohta käivad soovitused ja neid siis rõõmuga teha.
2) Harjutused kõhule:
a) kõhulihastele (selili olles ülakeha või siis jalgu tõsta-langetada;
b) nn "kobra" ...

Loe edasi

Kuidas muuta valusid?

Minul tekivad rasketel, stressirohketel perioodidel rindu ja südamepiirkonda tugevad ning teravad valud, mis tekitavad suurt hirmu. Olen käinud nii kardioloogi juures koormustesti tegemas kui ka neuroloogi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aitavad mõõdukad kehalised harjutused (jalutuskäigud... kerge sport või jõukohane füsiline tegevus).
Aitavad psühhoregulatsiooni võtted (vt. varasemaid soovitusi).
Aitab Päevik, et oma organismi ...

Loe edasi

Mure tervise pärast

Ma ei oskagi kusagilt alustada ja püüan välja tuua, mis kõige enam muret teeb. Viimasel ajal on palju raskeid päevi, tunnen ärevust juba hommikul ärgates, pearinglust (mitte otseselt, vaid mingil hetkel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan und soodustavat AD-d (Mirtasapiin toimeaineks) teile sobivas annuses, võtta õhtul. Kindlasti minu PM harjutus - aeglaselt, endale sobivas tempos, rahustavalt, mitu korda päevas. Kindlasti õhtul. ...

Loe edasi

Miks ajab erutumine südame pahaks?

Tere! Miks on nii, et närveerimine ja erutumine tekitavad iiveldustunde? Minul on nii ja igasugune suurem stress pühib kohe söögiisu minema ja paneb suu kuivama.
Võin tuua näite eilsest, kus üks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peate enda jaoks ise "mõõtkava" paika panema ja vastavalt sellele siis ka käituma. Viisakas joon ei välista piiride pidavust. Ja aeg annab siis sellele suhtele selgitust.
Oma Mina ei tohi kaotada. ...

Loe edasi

Mure iseenesega

Tere!

Minu mure allgas juba paar aastat tagasi kui tekkisid probleemid minu kehatemperatuuriga mis oli iga asendis ja erinevate asjadega mõõtes 35,2 c. Käies arstide vahet ja tehes enndale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Prioriteete palju (õigemini neid ei ole õigesti reastatud). Kõik korraga sülle ei mahu, kõigi ja kõigega korraga tegeleda ei saa.
vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja soovitusi, siis reastuvad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: