Omadega ummikus 31.07.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 28 aastane naisterahvas, kellel on tekkinud erinevad psühhollogilised/ psühhiaatrilised probleemid.
Oma taustast: olen kannatanud kogu oma lapse-ja nooruspõlve (kuni 18 aastaseni, kui abiellusin ja kodust lahkusin) kodu-ja koolivägivalla all. Olen kogu selle aja jooksul talunud lugematul arvul kordadel nii füüsilist kui vaimset vägivalda nii kodus (isa poolt) kui koolis (klassikaaslaste poolt). Kõige selle tagajärjel olen muutunud tohutult kinniseks, mul on raskusi inimestega suhtlemisel ja kõigele lisaks on mul meeletu alavärrsuskompleks, mis ilmselt ongi minu suhtlemis-ja kommunikeerumisraskuste põhjuseks.
Mul on raske suhelda, sest tunnen ennast teistest inetumana, lollimana, saamatumana jne. Kuigi olen kõrgharidusega ja lõpetamas ka magistriõpet, tunnen, et ma pole teistega samaväärne inimene.
Viimasel ajal olen pidevas masenduses ja depressioonis. Olen hakanud unes nägema oma kooliaega ja seda, mis toimus samal ajal kodus. Ma ei leia moodust kogu selle taaga unustamiseks. Ma ei ole kunagi kellelegi rääkinud oma läbielamistest koolis ega pidevast hirmust, mida tundsin kodus isa ees. Ei ole rääkinud, sest mulle omale tundub, et see on minu oma saamatuse viga, et ma kõigele sellele vastu ei suutnud astuda ja lahendust otsida. Tundsin, et mul oleks olnud häbi sellest rääkida. Lahendust oleks vast olnud vaja otsida just õigel ajal...isiksuse kujunemise käigus teismeeas. Ehk oleks omal ajal kasvõi emale või kellelegi teisele rääkimine aidanud...ei tea.
Igatahes, olen pidevas võitluses erinevate hirmudega, paanikahoogudega (eriti öösel), pideva masenduse ja alaväärsuskompleksiga. Suhtlemine inimestega, isegi töökaaslastega, valmistab tõsist piina. Olen kaotanud une (tihti ei suuda uinuda kuni hommikuni), lapsepõlvemälestused kummitavad pidevalt. Sügavamate depressiooniperioodide ajal (ka praegu) ei suuda magada ega süüa. Abi ei paista kusagilt. Peas on elutüdimismõtted.
Palun nõu..kas ainult antidepressantidest piisaks (olen neid kunagi võtnud ja veidi aitasid)? Või milline oleks minu lahendus - pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole??
Palun abi.
Arst vastas:

dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tulge vastuvõtule: pihtimine, kaebused, soovitused, vajadusel arstirohi.
Igast murest saab üle!
Minevikumured jätame minevikku, olevikuprobleemidega tuleme toime - need karastavad ning tugevdavad meid!
Printsiip ja seisund, mida vundamendina vajame: Elus - järelikult õnnelik! Ja rõõmud-mured selle Õnnepäikese all meid karastavadki (nagu Päikesevannid kaunil suvepäeval).
Päikest südamesse!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...

Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...

Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...

Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?

Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...

Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...

Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...

Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




