arusaamatu negativism minus 27.04.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Olen 27-a. naine. Mind häirib, et olen äärmiselt tujukas, ei suuda halva tuju hooge ohjeldada. Samuti käitun kohutavalt lähedastega - kord olen lahke, hea, lõbus, aga siis nagu poeks saatan mu sisse ning hakkan lähedast inimest alandama, tüli norima jne, kuni ta on viidud viimse piirini. Ma ei tea, miks teen nii, see on kohutav. Selline mu käitumine kordub suhtest suhtesse, otsekui tahan kätte maksta inimestele, kes minust hoolivad. Minus on meeletu kogus kurjust ja agressiivsust, ma lähen lausa kallale, küünistan, hammustan jne. Mind lihtsalt hakkab suvaline pisiasi teises inimeses nii ärritama, et raevun. Tean, et siis on mõistlikum mul üksi olla ja mulle meeldibki väga üksi olla (ma ka elan üksi). Kuid teine inimene ei mõista seda ning ka mina ei mõista iseennast, miks olen selline konfliktne ja. Olen käinud psühholoogi juures, kuid pole targemaks saanud, hakkasin võtma cipralexi (olen võtnud seda alla kuu aja, algul veerand, nüüd pool tabletti päevas), kuid see pole midagi muutnud.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Cipralexi vaja võtta terve tabl. päevas. Vajate "stressiauru" tõhusat välja-reageerimist: kehaline tegevus, sport, saun, psühhoregulatsiooni võtted, jooga, autogeenne treening jne. Valige Teile sobiv ja tegutsege.
Arstirohust olulisem on selgeks õpida psühhoregulatsiooni võtteid, mõni palve-meditatsioon. Vaimusilma ees kujuteldav saab siis ajapikku ka reaalsuseks. Näitlejad harjutavad, suured meistrid tavategijatest rohkemgi veel. Usuhiiglased mediteerivad, treenivad oma sisemaailma. Tavainimesele see veelgi olulisem.
Harjutage, võtke mitmeid asju näitemänguliselt.
Head harjutamist ning näitlejameisterlikkust - eelkõige enda Sise-Mina vaatevinklist. '
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Piirialast tüüpi isiksushäire

Tere!

Olles uurinud isiksushäirete kohta, olen üpris kindel, et mul on piirialast tüüpi isiksushäire. Olen väga emotsionaalne, kardan üksindust ja emotsionaalselt ebastabiilne. Kõik asjad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Igale inimesele on Esivanemate poolt kaasa antud teatud Isiksuse muster (noodivõti ja taktimõõt, milles ta seda elu tunnetab ning kuidas tegutseb). Kui see Isiksus satub ühte keskkonda, siis need omadused ...

Loe edasi

depressioonist lahutuseni

Tere!
Oleme mehega koos ligi 20 aastat, meil on 5 last ja oleme üheskoos elanud üle nii paremaid kui kehvemaid aegu. mees on loomult intravertne, kohusetundlik, armukade, kahtlustav. viimased paar ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eraldumine ei aita. Töö- ja puhkerezhiimi reguleerimine aitab. Pere-psühholoogi vestlus aitab.
Kiitke ja toetage teda. Väiksemaid "jorinaid" ärge pange tähele. Rahustav tee on asjane.
Laste ...

Loe edasi

lugemishäire.

Olen 10 aastase poisi ema ja mure,kuidas oleks kõige parem aidata last.
Lapsel on lugemishäire. ta on hüperaktiivne laps, kõigele lisaks ka keskendumis raskused.
Eelmisel aastal sai ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lastepsühhiaatrid on v. tublid. Sealt alustagegi. Oskavad koos psühholoogiga seisundit hästi hinnata ning sellele sobivaid soovitusi anda. Ka ravimite osas. Lastepsühhiaater oskab ka Teie hingeelu rahustamiseks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: