/nginx/o/2019/03/15/11868362t1hde3d.jpg "Mida ja kui palju süüa?")
/nginx/o/2019/12/06/12793256t1hbc13.jpg "Apteek")
/nginx/o/2019/12/06/12792970t1hd659.jpg "Hiirte kuulmispiirkonnad hakkasid arenema, seal eristusid erinevatele sagedustele suunitletud neuronigrupid.")
/nginx/o/2014/01/10/12021098t1hacb1.jpg "Masendus ja depressioon on seljatatavad ja neid ei tasu hoida endale.")
/nginx/o/2019/12/06/12791591t1he7ac.jpg)
/nginx/o/2019/12/06/12791935t1h91a2.jpg "Sian Maclean on lapseeast saati kannatanud oksendamisfoobia all.")
pidev väsimus=( 31.12.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere. olen 15 aastane tüdruk ja mureks on pidev väsimus.
See on kestnud juba pea poolteist aastat. Viimased pool aastat on eriti raske olnud. Väsimust võivad tekitada ka tabletid -timonil (epilepsia vastu).
No muidugi on normaalne kui koolipäevadel on raske tõusta aga puhkepäevadel on sama raske. Lihtsalt ei jõua. Tahaks veel magada aga kell juba liiga palju. Ja kui liiga palju magada tekib see ülemagamise peavalu.
Ma lihtsalt ei saa aru...päev läbi on sihuke tunne et kas saaks ometi magada?
Kui koolist koju tulen siis lähen kohe magama. Magan paar tundi (sest rohkem pole aega) aga ärgates on veel raskem olla. Magama lähen koolipäevadel 22-23, puhkepäevadel 23-24. Nüüd kui on vaheaeg magan igapäev enam-vähem 12 tundi. Aga ikka on väsimus=(...
Koolis on ka nii raske üleval püsida.
Oehh...aa mis siin ikka vinguda...=(
päikest
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Noortel on sageli vererõht liigselt (suhteliselt) madal ja sealt need uimasused, väsimus. Sportlik tegevus värskes õhus aitab. Parim harjutus on minu harjutus - see treenib aju veresoonte toonust. vt. "Elukiri", juuni 2004
Seda teha ka õppimispauside ajal. Alustada 3-5-10 korrast ja siis pikkamõõda (vastavalt enesetundele) kordade arvu suurendada.
Kas kerge oakohv ei tule kasuks? Aegajalt jaheda veega nägu "ehmatada".
Las keegi (peretohter) mõõdab vererõhku.
Meie Paul Keres mängis tennist, tegi sporti ja sealt ka see tema vägev vaimne töövõime. Ka Georg Ots sai oma vaimse töövõime suuresti tänu sportlikule eluviisile - oli väga hea ujuja. Oli sport kasuks neile, on ka Sulle!
Peretohtrist tulekski alustada rõhumõõtmist.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
alkoholism
Tere
olen mitu kuud jutti normaalne inimene, kes tarvitab kuus ca 6 pudelit õlut. Võin olla seltskonnas, kus tarbitakse alkoholi. Mingit isu ei teki.
Mingil hetkel hakkan üksi jooma ja see ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arst ja mingid ravimid - see kõik abivahendid. Põhiline on enda Tahtmine kainelt elada.
Miks? Aga Saatus on teid siiani hoidnud. Maks veel töötab, Pankreas ei ole veel valu ja seedimishäireid tekitanud, ...
Lõikumine
Tere.
Kuidas saab aidata oma klassiõde(12.a) kellel on depresioon ja masendus, lõigub ja nutab igapäev.
Ta on kaotanud oma sõbrad, ja läks 2 nädalat tagasi oma poisist lahku, ja nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kooli psühholoogilile sellest, kui psühholoogi ei ole, siis klassijuhatajale ning las klassijuhataja räägib lapsevanematega. Kodused peavad seda kindlasti teada saama.
Ja siis lastepsühhiaatri ...
Asperger, ärevus, ATH
Tere,
Sooviks teada teie kui arsti soovitust ravimite valiku osas. Nimelt on kannatan sotsiaalärevuse all (ametlik diagnoos). Oma arst leiab, et oman lisaks kergeid pervasiivseid (Aspergerile ...
Vastas dr Jüri Ennet
Häire/haigus - konkreete inimene ja ravi - siin tuleb suurim olukorda parandav ühisosa leida.
Doseerida-tiitrida saame ravimi annuseid, nende võtmise kellaaegu. Ravimeid võtta erinevatel kellaaegadel, ...
ebareaalsustunne
mul on küsimus et mis aitaks ebareaalsustunde vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusi palju.
Kui üleväsimus ja uneprobleemid, siis selle foonil võib seda tekkida.
Kui minigi suurem mure ja see ei ole leidnud veel lahendust, siis võib tekkida.
Kuidas kooliprobleemid ...
olen s´õltuvuses ja elu suht pees
olen pikka aeha sõltuvuses ja kaotasin 24 aastat naisega on nyyd uus kuid probleem jätkjub…
Vastas dr Jüri Ennet
Tsüklijärgselt Wismalri haiglasse ja organism alkoholist puhtaks.
Kõrval- ja jääknähud - ravib aeg, vajadusel arstirohtu abiks.
Eluviisi-väärtushinnangute muutmine, muidu varsti jälle kõik ...
Tavalisest suurem ravimiannus
Tere,
Tarvitan antidepressanti Cipralex generaliseerunud ja sots. ärevuse raviks. Arst määras umb. 3 kuud tagasi doosiks 20mg 1x päevas.
Ravi on olnud pooltõhus, ei ole täielikult saanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Farmakoloogias kasutatakse nn akna mõistet. Näiteks, on tuba ja aken. Kui annus liigselt väike, siis me ei ulatu aknani ja rohu toime praktiliselt olematu. Kui annus liigselt suur, siis ulatume juba kõrgemale ...
Loe edasiÄrevushäire ja Depressioon
Mis ravimeid teie soovitaksite mulle, kui siiani olen vahelduva eduga tarvitanud Caoxil 12,5 mg ja see pole aidanud?
Kas depressioonist terveks saada on võimalik või saab seda ainult leevendada?
Vastas dr Jüri Ennet
Suhted Noormehega korda - Noormees, kui hoolid, siis hoia mind ja väldi tüli, stressi teket. Hoia mind, julgusta.
Tätoveering unusta, koer (kui kodused tingimused võimaldavad) on hea, aga veelgi ...
Püsiv pearinglus, ärevus
Tere!
Minul on selline probleem, et kannatan juba teist kuud pideva pearingluse, üldise keha õõtsumise/kõikumise all, millega kaasnevad ärevus ja hirm, imelikud ja harvaesinevad pisted rinnus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühilistest üleelamistest jm-st tekkinud sisepinged otsivad väljundit kehast ja leiavad selle piirkonnast, mis suhteliselt tundlikum ja reageerivam.
Kukal, kael õlad ja tasakaaluaparaat on seda ...
Kogu aeg pinged peal
Tere!
Mida teha kui mul on probleem millest pole julgenud kellelegi rääkida ja mis häirib igapäevaelu põhjustades pidevat pinget, ärevus, kergesti ärritumist ja alanenud meeleolu? Ma ei julge ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid ärevushäire ja paanikahoogude valdkonna soovitusi. Leia endale sobiv ja praktiseeri, kasuta.
Positiivsete Tegude Päevik - iga päev 3-4 päeva jooksul hästi tehtud asja Päevikusse kirja. ...
Söömishäire?
Olen 156 ja kaalun 37kg . Olen teadlik et paris normaalne see ei ole. Ma saan aru et mul on midagi viga kuid ei julge kellegile rääkida. Menstruatsioon ei ole kestnud juba 6 kuud pärast 4. korda. Vaatan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi probleemist Lapsevanemale (Ema/Isa või keegi lähedane, kellega koos elad).
Söömishäire - Anoreksia vajab arstiabi.
Minge juba täna Psühhiaatriakliiniku vastuvõtu osakonda Tallinnas ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: