pidev väsimus=( 31.12.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere. olen 15 aastane tüdruk ja mureks on pidev väsimus.
See on kestnud juba pea poolteist aastat. Viimased pool aastat on eriti raske olnud. Väsimust võivad tekitada ka tabletid -timonil (epilepsia vastu).
No muidugi on normaalne kui koolipäevadel on raske tõusta aga puhkepäevadel on sama raske. Lihtsalt ei jõua. Tahaks veel magada aga kell juba liiga palju. Ja kui liiga palju magada tekib see ülemagamise peavalu.
Ma lihtsalt ei saa aru...päev läbi on sihuke tunne et kas saaks ometi magada?
Kui koolist koju tulen siis lähen kohe magama. Magan paar tundi (sest rohkem pole aega) aga ärgates on veel raskem olla. Magama lähen koolipäevadel 22-23, puhkepäevadel 23-24. Nüüd kui on vaheaeg magan igapäev enam-vähem 12 tundi. Aga ikka on väsimus=(...
Koolis on ka nii raske üleval püsida.
Oehh...aa mis siin ikka vinguda...=(
päikest
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Noortel on sageli vererõht liigselt (suhteliselt) madal ja sealt need uimasused, väsimus. Sportlik tegevus värskes õhus aitab. Parim harjutus on minu harjutus - see treenib aju veresoonte toonust. vt. "Elukiri", juuni 2004
Seda teha ka õppimispauside ajal. Alustada 3-5-10 korrast ja siis pikkamõõda (vastavalt enesetundele) kordade arvu suurendada.
Kas kerge oakohv ei tule kasuks? Aegajalt jaheda veega nägu "ehmatada".
Las keegi (peretohter) mõõdab vererõhku.
Meie Paul Keres mängis tennist, tegi sporti ja sealt ka see tema vägev vaimne töövõime. Ka Georg Ots sai oma vaimse töövõime suuresti tänu sportlikule eluviisile - oli väga hea ujuja. Oli sport kasuks neile, on ka Sulle!
Peretohtrist tulekski alustada rõhumõõtmist.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus, paanika ja luulud
Mul on tekkinud psüühikaga probleemid, vajaksin abi,panen kirja olukorrad et mõistaksite mind.
1) tekivad öösiti enamasti paanika sarnased hood(ehk pigem ärevus)ärkan üles nagu mind raputaks ja süda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriakliiniku Dispanseris valvearstid - pöördu nende poole.
Perearsti jutule - las vaatab terviseprobleemi enda vaatenurgast.
Unega seonduv (vt otsinguga eelnevatest).
Eelnev ...
Deprsessioon
Tere, mind vaevab juba 5 aastat depressioon ja masendus, aga viimased 1-3 kuud on see muutunud väga hulluks, et ükspäev kui tõusen ülesse siis tuleb kohe masendus ja ei jaksa midagi teha ei tööd ei midagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saad rahustavat teed - soe jook rahustab, rahustav ravitaim annab omalt poolt lisa.
Une- ja puhkerežiim korda. Uneeelne rituaal. Mina teen uneeelselt juba paarkümmend aastat ...
Kvetiapiin
Tere!
Mul on diagnoositud endogeenne depressioon. Proovisime venlafaksiini (150mg), kuid see ei olnud efektiivne ja lõpetasime selle ära. Nüüd kirjutas arst mulle aeglaselt vabaneva kvetiapiini. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil tuhat varjundit ja seetõttu sobilikud ravimid - antidepressantide reast või siis neuroleptikumid (kvetiapiingi) . Organism on tervik ja seetõttu ka kõik muud tervise edendamise võtted peale ...
Loe edasiLibiido
Tere. Kui teismeeas oli pigem probleemiks liiga kiire lõpetamine, siis praegu kolmekümnendates olles vastupidiselt, ei pruugi nii mõnigi kord lõpuni jõuda, nii vaimne kui füüsiline väsimus võib enne peale ...
Vastas dr Jüri Ennet
90% psüühiline probleem.
kehaline aktiivsus ja relax-harjutused on sobilikud ja aitavad üldist sisemist tasakaalu saavutada. Vahekordade arvu võiks ka veidi vähendada - pole see ju tükitöö.
Loe edasi
Õudusunenäod?
Tere!
Minul on selline veider mure, et öösiti painavad mind üpriski tihti (kuskil korra kahe nädala jooksul), nö õudsed sündmused. Seda on keeruline seletada, kuid minu peas need sündmused ei liigitu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist - Melatoniin, õhtul, soodustab und ja une kvaliteeti parandav.
Rahustavad teed.
Kehalised harjutused, jalutuskäigud.
Relax-harjutused.
Vt varasemaid unehäirete ...
Palun abi...
Jutt saab olema pikk, ei tea kust alustada ja võtsin kaua aega julgust et abi paluda.
Olen olnud 16 a abielus ja on 3 imelist last.
Eelmise aasta suve lõpul julgesin teha otsuse ja lahkuda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elukohajärgne sotsiaaltöötaja, lastekaitse töötaja esimeses järjekorras. Nende töötajate abiga asi kohtusse, et sealtkaudu lahendust saada.
Sellest perevägivalla kohast kohe ära.
Meediakanaleid-pressi ...
Tere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.
Tere! Psühhiaater määras Asetra ravi. Olid mäluhäired , ise kahtlesin bipolaarset häiret. Nüüd peres tragöödia mis lõppes sugulase surmaga.. Tõusis vererõhk ja mäluhäired taastunud! Palun soovitusi.
Vastas dr Jüri Ennet
Asentra on antidepressant ja korrigeerib meeleolu, kõrvaldab depressiooni.
Depressiooni korral halveneb ka mälu, aga mäluhäired hakkavad tekkima ka selles nooruses - 75+, seega psühhiaater vajadusel ...
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
põen endale teadaolevalt depressiooni. sellest ka madal enesehinnang, mis algas juba lapsepõlvest ja ka säilinud praeguseks.
suhtesõltuvus on ka. ma ei suuda lahti lasta inimesest kes mind kohati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil on oma kindel patogeneesi rada (arengukulg):
1) hingeelu e emotsionaalne tasand - hingevalu sajad varjundid. Tundehellad inimesed on eriti "rikkaliku" mure-emotsionaalse koormaga. ...
toitumishäire
tere
mure pakub toitumine, olen pikk ja peenike olnud eluaeg ja seda on mulle ka koguaeg korrutatud. mingi aeg tagasi pakkus huvi modellindus, mida mulle ka palju pakutud on ning siis tegin veidi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on oma bioloogiline ja ainulaadne kehakuju ja mida rohkem suudame olla selles raamistikus tervisliku, treenitud ja harmoonilise kehaga, seda õnnelikumad ise oleme, seda huvitavamad-ainulaadsed ...
Loe edasiSisofreeniku tahtevastane ravi
Minu poeg viibib psühhoneuroloogia haiglas skisofreenia diagnoosiga tahtevastasel ravil ,seda sain teada raviarstilt.
Kuid mul on mure, sest saadab ähvardavaid sõnumeid selle kohta nagu meie tahaksime ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaimuhaiguse korral inimesel ei ole haiguskriitikat - tema jutt ja arusaamad ei ole adekvaatsed, ei ole õiged, on haiguslikud. See haigulik arusaam suunatakse (oma pinged maandatakse) väga sageli omaste ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: