eksamiärevus 29.07.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ei tohtinud. Kõik lõppes nii nagu lõppema pidi: kõrgkooli sisse ei saanud ja kogu suguvõsa näägutusi andis ära kuulata. Et ise hea õpilane ja kuidas nii ja ei tule sinust midagi ja ei viitsinud õppida, vanemad on edukad, aga laps... jne. Halati aina, et ennast ära raisanud jne. Läksin eriala õppima, aga jäi selline hirm eksamite ees (mis juhtub, kui jälle läbi kukun! Kodus rõhutati aina, et ma ei tule enam üheski koolis mitte millegagi toime), et läksin lausa paanikasse ja mismoodi mingi sisemise vaistuga need riigieksamid tehtud said, ei teagi. Olin nii paanikas enne eksameid, et oksendasin pidevalt ja peas oli ainult paaniline hirm, mis ei lasknud keskenduda. Siiani näen öösiti hirmuunenägusid, et olen jälle koolis ja pean eksameid tegema. Kui hirmuga ärkan, pean endale tükk aega meenutama, et olen täiskasvanu ja lähen hommikul tööle, mitte kooli. Mul pole midagi uute teadmiste omandamise vastu, aga et inimese üle otsustatakse tema õppeedukuse ja diplomite üle, on väga vastukarva. Nüüd aga on vaja varsti teha oma erialal kvalifikatsioonieksam. seni on tööl hästi läinud ja rahule jäädud, aga see on praktiline osa. Teooriat olen omal käel õppinud. Eksami ees on juba praegu hirm, eriti selle nn. kinnijooksmise ees: tean, et pean, aga sees on ainult paanika, mis rikub kõik. Ei suuda vajalikul momendil keskenduda. Kuidas saaks ennast juba praegu ette valmistada, sest mu töö meeldib mulle ja ei tahaks uuesti läbi kukkuda.
Ette juba aitäh vastuse eest!
Ärevil neiu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. Ka eksamil enesekindlalt teistele esitada. Seega - plave-sisendus on esiteks. Visulaliseerida seda etteastet, eksamit ja vaimusilmas seda hingerahu ja loomelustiga esitada eksamikomisjonile.
Asjade algus ja ots on - OLLA ISE ja KULGEDA OMA RADA.
Iga inimese õnn ja hingerahu on seda suurem, mida rohkem ta saab olla omas "mustris", omas "noodivõtmes".
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

laps

Mul on skisofreenia. Kui ma teist kuud rase olin tehti mulle haiglas elektriravi. Nüüd on tüdruk 13 aastane ja ta on juba 185 cm pikk. Kas tema suur kasv võib olla tingitud sellest elektriravist või haloperidoolist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis toimus 10...13 aastat tagasi, seda me muuta ei saa. Organismil on tugevad enesekaitse mehhanismid, et organimi väärmõjude eest kaitsta. Mingi mõju võis olla, aga kes seda tagantjärgi täpselt öelda ...

Loe edasi

Depressioon

Minu elukaaslasel on pidev surmahirm, oletame et ta kammib juukseid ning ei kusagilt hüppab pähe mõte nagu teeks ta end enne kalmistut veel ilusaks. Ta näeb pidevalt igalpool riste, räägib pidevast hirmutundest, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtted on sellised: tulevad pähe vastu tahet, püsivad-korduvad, sellega kaasnevad psüühilised kaebused (ka depressioon, unehäired jms), sellega kaasnevad kehalised häired (südamepekslemine jne) ja ...

Loe edasi

Psühhoos?

Küsimus puudutab mu kasuvenda. Tarvitas kanepit. VAhel ka LSD ja amfetamiin. Peale seda tuli töölt ära. Sõpradega ei suhelnud. Kirjutas igale poole kurjadest vaikudrst. Üks päev läks linna, kuna elame ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kasuvenna psüühika vajab psühhiaatri abi, tema ise enda juures haigust ei näe, ei tunnista, et selline arusaam ja käitumine veidi liiga normist välja kaldunud on. Tema peab end psüühiliselt täiesti terveks. ...

Loe edasi

arvatavasti ärevushäire

Tere,mitu aastat juba või tagant järgi mõeldes isegi rohkem satun vähegi rohkema pingega olukorras närviliseks ja võib tekkida mingi hoog kus sõnad lihtsalt ei tule suust ja mõte jääb seisma .Kuigi vahepeal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Terves kehas terve meelelaad, meeleolu, psüühiline tegevus.
Keha oskame juhtida, keha tervislikuma eluviisiga tugevdada. See olekski esimene samm.
2) Korralik puhkus. Puhkus taastab olemasolevad ...

Loe edasi

Palve. Ajutegevus.

Tere. Olen 46a mees, olen ravinud psühhoosilaadset häiret 2 aastat, Rispolept 1mg hommikul ja õhtul. Viimase aastaga on aga minust saanud usklik inimene, lasin end sügisel ka ristida. Plaanin varsti rohtusid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Palve mõjub hästi.
Palve suurendab arstirohu toimet. Ka rohtu võttes palveta.
Arstirohi las jääb, vajadusel raviarst ütleb kui annust vaja vähendada või siis muuta.
vt Jaakobuse kiri: ...

Loe edasi

Psühhoosisarnase häire ravi

Tere. Kirjutan Teile uuesti. Olen 46a mees, kaal 71 kg..Mul tekkis 2017 jaanuar psühhoosi sarnane häire, psühhiaatri sõnul psühhoos või vähemalt psühhoosi eelne seisund. Põhjuseks oli rohke erinevate ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõtted õigel rajal.
Kui ukse lukk roostes, siis alul vaja "uputada" õliga, hiljem aitab - vajadusel - tilgast-kahest.
Toime on ka 1/4 tabletist.
Dirigent olgu enesetunne. Kehahääl ...

Loe edasi

Psühhoosilaadse häire ravi

Tere.Olen 46a mees. Mul tekkis 2 aastat või pisut rohkem aega tagasi psühhoosi sarnane häire,psühhiaatri sõnul psühhoos või vähemalt psühhoosi eelne seisund. Põhjuseks oli rohke üksteisele vastukäivate ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rispolept on väga hea rohi ka mitmete muude probleemide korral.
Tablett on 1mg, aga inimesed on erineva kehakaaluga, erineva ainevahetusega, erineva toitumisega, erineva närvikavaga jne. Sellest ...

Loe edasi

Madal pulss, madal vererõhk ja paanikahood.

Tere!
Alustaksin vist sellest, et umbes 5 aastat tagasi käisin ma kahel põlveoperatsioonil ja avastati oseroartroos. Võtsin kaalus päris palju juurde, umbes 25 kilo ja arst ei osanud öelda, miks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Südametegevus sõltub kodadest ja vatsakestest tulevatest impulssidest. Kardioloog saab siin uuringutega selgitada, et need korralikult tegutsevad ning kuidas koormuskatsule reageerib.
2) Vagotoonus ...

Loe edasi

Brintellix ja HAR

Tere!
Mul on hormoonasendusravi Femoston pillidega ning samas ka antidepressandina tarvitan Brintellixi 10 mg. Viimast umbes 1, 5 kuud võtnud.
Kas võin tablette võtta samaaegselt nt hommikul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan koos mitte võtta, hea on kahe rohu vahe ca 1,5 tundi - siis üks rohi juba imendunud ja teisele rohule iseseisev imendumine võimalik.
Eraldi võtte saate jälgida ka enda subjektiivset tunnet ...

Loe edasi

Unes kõndimine

tere, kõnnin unes endale teadmata. Sageli olen teistes ruumides ja lihtsalt istun. Mu vanaema igaöö juhatab mind voodini. Alati ta seda ei tee. Alati olen oma voodis tagasi. Aga vanaema ja pere on mulle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene vabaneb liigsetest pingetest nii öösel kui ka päeval. Päevastest vabanemistest jääb väheseks ja seetõttu tulevad need öised käitumised esile.
Õist rahulikku und tekitame päevaste vahenditega. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: