eksamiärevus 29.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ei tohtinud. Kõik lõppes nii nagu lõppema pidi: kõrgkooli sisse ei saanud ja kogu suguvõsa näägutusi andis ära kuulata. Et ise hea õpilane ja kuidas nii ja ei tule sinust midagi ja ei viitsinud õppida, vanemad on edukad, aga laps... jne. Halati aina, et ennast ära raisanud jne. Läksin eriala õppima, aga jäi selline hirm eksamite ees (mis juhtub, kui jälle läbi kukun! Kodus rõhutati aina, et ma ei tule enam üheski koolis mitte millegagi toime), et läksin lausa paanikasse ja mismoodi mingi sisemise vaistuga need riigieksamid tehtud said, ei teagi. Olin nii paanikas enne eksameid, et oksendasin pidevalt ja peas oli ainult paaniline hirm, mis ei lasknud keskenduda. Siiani näen öösiti hirmuunenägusid, et olen jälle koolis ja pean eksameid tegema. Kui hirmuga ärkan, pean endale tükk aega meenutama, et olen täiskasvanu ja lähen hommikul tööle, mitte kooli. Mul pole midagi uute teadmiste omandamise vastu, aga et inimese üle otsustatakse tema õppeedukuse ja diplomite üle, on väga vastukarva. Nüüd aga on vaja varsti teha oma erialal kvalifikatsioonieksam. seni on tööl hästi läinud ja rahule jäädud, aga see on praktiline osa. Teooriat olen omal käel õppinud. Eksami ees on juba praegu hirm, eriti selle nn. kinnijooksmise ees: tean, et pean, aga sees on ainult paanika, mis rikub kõik. Ei suuda vajalikul momendil keskenduda. Kuidas saaks ennast juba praegu ette valmistada, sest mu töö meeldib mulle ja ei tahaks uuesti läbi kukkuda.
Ette juba aitäh vastuse eest!
Ärevil neiu.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. Ka eksamil enesekindlalt teistele esitada. Seega - plave-sisendus on esiteks. Visulaliseerida seda etteastet, eksamit ja vaimusilmas seda hingerahu ja loomelustiga esitada eksamikomisjonile.
Asjade algus ja ots on - OLLA ISE ja KULGEDA OMA RADA.
Iga inimese õnn ja hingerahu on seda suurem, mida rohkem ta saab olla omas "mustris", omas "noodivõtmes".
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
3,5 aastase lapse olek ja käitumind
Tere!
Olen mures oma 3,5 aastase lapse käitumise ja oleku pärast. Kodus on väga elav laps jookseb ja tormab ringi. Esineb muidugi trotsi, jonni ja oma tahtmise tagaajamist, samuti on ka minusse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lasteaia-tõrget esineb sageli, kohanemine võtab mõnel lihtsalt kauem aega.
Mida soovitab lasteaia-kasvataja - lastearst võiks ka oma vaatenurga alt last uurida ja siis soovitusi anda.
Kodune ...
Suurenenud ärevus pärast teise trimestri raseduse kaotust
Tere,
Pikk jutt lühidalt - kaotasin raseduse 20.nädalal 2 kuud tagasi. Sellest ajast saadik on minu tervise ärevus tagasi mitme kordselt(olen alati kartnud vähki ja iga pisike asi on alati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis põhjusel (põhjustel) katkes/katkestati? Naistearsti soovitused-selgitused! Paljudel on seda valu olnud, aga elu läheb edasi, et see kandmine tervisliku lõpuni viia.
Tervie/haiguste foobiaid ...
alaselja ja puusavalud
Poolteist aastat olen ma alaselja - ja puusavalusid pidanud kannatama, mis öösel kiirgab vasakusse jalga ja tekitab ebamugavustunnet ega lase magada .Tehti röntgen kuid perearst ei näe mingit probleemi ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Täpset diagnoosi ja ravi ei saa arvuti teel kuidagi määrata. Alati tuleb kasuks mtme arsti arvamus probleemist, Teie puhul oleks oleks abi närvi ja taastusraviarstist. Perearst korraldab ...
Ravimid ja toidulisandid
TERE!
Minu tütar 23 a. on võtnud 1 aasta jooksul ärevuse ja depressiooni puhul brintellix 20mg , eelnvalt 1 a ta kasutas Zolofti, aga mõju ei olnud hea ja otsustati ravimit vahetada. Hetkel britellix-i ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui uued ravimid või apteegi vabamüügi ained, siis neid korraga ei soovita võtta - eraldi võttes või jaotatult (ühte hommikul, teist õthtul võtta) saame teada, et kuidas see raohi minule toimib. Polüvitamiinid ...
Loe edasiAlkoholism
kuhu pöörduda ja teha esimesed sammud, et alkohoolikule välja kirjutataks Naltreksoon või Acamprosante, mida siin üks alkohoolik kiitis, et see on teda aidanud. Sõber võtab ainult peale koguaeg ja ise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinnas kindlast esimene valik - Wismari Haigla.
Staažiga narkoloogid, hea praktiline kogemus aastakümneid.
Tabletid on abivahendid (1/10) terviseraja võimalustest, (9/10) on - eluviisi ...
Lapse ärevus
Olen kolm aastat juba kindlasti proovinud leida lapse ärevusele leevendust.
Teraapiad ja psühholoogi juures juba ligi aasta käinud laps stabiilselt 1-4 korda kuus.
On perioode kus on okei ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
last positiivses suunas häälestada-kiita. Kodused vestlused ja lopse jutu kuulamine, olla nagu sõber, mitted Dirigent-survestaja.
Sooja veega kuristamine (lonks vett suhu ja kuristada ca 10sec. ...
Hääled peas
Pidevad hääled peas. Mida teha? Arst andis mingeid tablette aga need pole mõjunud. Algul oli päris hull aga sellest nö nägemustest ja jõulisest häälte poolt hirmutamisest sain lahti aga pidev korruramine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohoolsed meelepettelised häired. Tervenemine - täielik alko-keeld ja psühhiaatri või narkoloogi poolt antipsühhootikumi ravmid.
Tervislikud eluviisid.
Töö- ja kodu tegemiste prioriteedid ...
Ärevus häiretest põhjustatud une probleemid
Tere
Lugu järgnev et viimased 2 kuud mul ei olnud une probleeme (mis oli kummaliselt harjumatu) seoses autokooliga palusin arstilt tervise tõendit kuna ta ei olnud just vaimustuses antud tõendi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõlemad ravimid on AD-d, mõlemi puhul on võimalik või vajalik ravimi annust muuta ja leida endale sobilik annus.
Oluline on sotsiaalsete prioriteetide paikapanek - mis teile oluline, mis "müra." ...
Agomelatiin ja uni.
Tervist! Olen võtnud agomelatiini umbes kaks kuud. Kirjutati seda põhiliselt minu uneprobleemide jaoks, mis on olnud mul aastaid, samuti olen kergelt depressiooni kalduv. Eks ka vanusega seotud igasugused ...
Vastas dr Jüri Ennet
Agomelatiin on AD rühmast. Depressiooni lahenedes-vähenes, kõrvaldamisel paranevad ka uneprobleemid. Somnols - uinuti.
Tabletid on abivahendid, annavad 1/10 tervenemist, 9/10 on harjutused (kehaised, ...
ärevus
Mul on kõrge vererõhk selle sain enam vähem kontrolli alla ja oli ka väike insult Nüüd keerleb peas kogu aeg mõte,et kui juhtub midagi siis võib tagajärg hullem olla elan maal ja kiirabi ei jõua nii ruttu.ise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Insuldist paranemine võtab pool aastat - rahulikult toimetada, tark ei torma.
Diazepami võtta nagu kiirabi rohtu - vajadusel väikesed annused.
Õige unerežiim, vererõhu ravimid.
Koostöö ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: