eksamiärevus 29.07.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ei tohtinud. Kõik lõppes nii nagu lõppema pidi: kõrgkooli sisse ei saanud ja kogu suguvõsa näägutusi andis ära kuulata. Et ise hea õpilane ja kuidas nii ja ei tule sinust midagi ja ei viitsinud õppida, vanemad on edukad, aga laps... jne. Halati aina, et ennast ära raisanud jne. Läksin eriala õppima, aga jäi selline hirm eksamite ees (mis juhtub, kui jälle läbi kukun! Kodus rõhutati aina, et ma ei tule enam üheski koolis mitte millegagi toime), et läksin lausa paanikasse ja mismoodi mingi sisemise vaistuga need riigieksamid tehtud said, ei teagi. Olin nii paanikas enne eksameid, et oksendasin pidevalt ja peas oli ainult paaniline hirm, mis ei lasknud keskenduda. Siiani näen öösiti hirmuunenägusid, et olen jälle koolis ja pean eksameid tegema. Kui hirmuga ärkan, pean endale tükk aega meenutama, et olen täiskasvanu ja lähen hommikul tööle, mitte kooli. Mul pole midagi uute teadmiste omandamise vastu, aga et inimese üle otsustatakse tema õppeedukuse ja diplomite üle, on väga vastukarva. Nüüd aga on vaja varsti teha oma erialal kvalifikatsioonieksam. seni on tööl hästi läinud ja rahule jäädud, aga see on praktiline osa. Teooriat olen omal käel õppinud. Eksami ees on juba praegu hirm, eriti selle nn. kinnijooksmise ees: tean, et pean, aga sees on ainult paanika, mis rikub kõik. Ei suuda vajalikul momendil keskenduda. Kuidas saaks ennast juba praegu ette valmistada, sest mu töö meeldib mulle ja ei tahaks uuesti läbi kukkuda.
Ette juba aitäh vastuse eest!
Ärevil neiu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. Ka eksamil enesekindlalt teistele esitada. Seega - plave-sisendus on esiteks. Visulaliseerida seda etteastet, eksamit ja vaimusilmas seda hingerahu ja loomelustiga esitada eksamikomisjonile.
Asjade algus ja ots on - OLLA ISE ja KULGEDA OMA RADA.
Iga inimese õnn ja hingerahu on seda suurem, mida rohkem ta saab olla omas "mustris", omas "noodivõtmes".
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi

Neurolingvistiline programmeerimine

Tere


Oleksin väga tänulik, kui vastaksite, sooviksin teada, kas neurolingvistiline programmeerimine on teadusel põhinev meetod, mida vajadusel elus kasutada ja õppida, saamaks jagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene peab oma elu parandamiseks Eluviisi muutma. Selle muutmise rajale peab Iga Inimene Ise Astuma. ISE!

Loota, et mõni tabletikene, nõia pendeldamine, käe vaatamine, programmeerimine, ...

Loe edasi

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viin on 40 ja õlu 4 (tegelikult veidi kangem) vol% alkoholi sisaldav jook. Vahekord seega 10:1, seega - pudel õlu on alkoholisisalduselt sama 50 g viinaga.
2 pudelit õlut = 100,
4 õlut = ...

Loe edasi

Tujude muutumisest väsinud

Mul on probleeme enesetunde ja tujude valitsemisega. Hommikul ärkan hea tujuga, aga tihti muudab väike tegur enesetunde täielikult. Muutun närviliseks, kurvameelseks ja ükskõikseks. Sellest tundest on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kelleks ma saada tahan ja milles ma andekas-töövõimeline olen - siit see sihiseadmine algab. Päevik ja eneseanalüüs aitab, lähedastega vestlemine sellel teemal aita.
2) Kõrgharidus koolitab mõtlemist ...

Loe edasi

Laps lööb, hammustab, loobib asju....

Tere. Mure seoses 2a2k vana pojaga. Detsembri algul sündis väikevend, keda laps väga hoidis, kallistas ja nunnutas senini. Nüüd viimased kuu aega aga on mõlemad lapsed ja ma ise väga haiged ning tahavad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Armukadedus on siin mängus ja Väike-veli saabki ju praegu suuremat tähelepanu, kallistamast, nunnutamast. Seda arvestada, teda kallistada jne.
Pojale selgitada, et Suurem hoiab väiksemat ja Ema ...

Loe edasi

vaimuhaiguse remissioon

Tere, kui isikule on tema digilukku märgitud "osaline remissioon", siis ligikaudu milliseid dünaamikaid isiku tervislikus seisundis see hinnang kajastab ning kas on kasutusel sellest "kangemat" hinnangut, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Remissioon on haigusnähtude taandumine, nõrgenemine, kadumine. See haigusnähtude nõrgenemine, kadumine võib puudutada teatud osa (mitte kõiki, või kõiki mitte täies mahus) sümptomite kadumist.
Eelnevast ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: