Tasakaalu häired ,pearinglus 09.05.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere olen 19 aastane noormees ja probleem järgmine juba 13 aastaselt saadik hakkas mul depressioon.Pöördusin psühiaatri juurde ja ta kirjutas mulle välja antitepressandid aga lugu selline et ei kannata neist ühtegi hakkab halb! vahebeal mõni aasta katsusin nii sama hakkama saada aga eelmise aasta lõpus avastati et mul on vererõhk kõrge ja siis oli juba peas väga halb,tasakaalu häired ja pearinglus.Pöördusin jälle arsti juurde ja mulle kirjutati välja antitepressandid ja vererõhu ravimid,tehti ka üks pea uuring see oli korras nüüd aga olukord ikka sama halb tasakaaluhäired ei lähe enam üle ja on hakanud veel süda ka pekslema mitmed mitmed korrad on käinud kiirabi aga üteldakse et süda terve kuigi ma püsti ei saa ka enam eriti käia sest süda peksleb ja pigistab rinnus.üks asi mis on veel lisandunud silmades lõhkevad pidevalt veresooned ja silma valged punaseid sooni täis ennem siukest asja polnud üldse ei tea kuhu enam pöörduda palun abi.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Peapööritus võib avalduda väga mitmeti (tasakaalutuse tunne, minestamiseelne ärevus, maakera keerlemise "tunnetamine", jt) ja seda valdkonda uurivad ning ravivad neuroloogid.
Teatud ärevusehäire või depressioonivormide korral võib olla ka selliseid kaebusi ja siis aitab psühhiaater.
Vererõhu tekkel mimeid põhjusi, oluline on sealjuures muidugi närvipinge, stress. Vererõhuprobleeme ravib perearst. Silmade probleem tingitud ilmselt kõrgenenud vererõhust, aga täpsemalt ütleb selle kohta silmaarst.
Eelneva jutuga hirmutasin vist peaaegu ära, aga tegelikult sellega teatasin, et on mitmeid olukorra parandamise teid. Ja neid tuleb kasutada. Olemasoleva info põhjal soovitan:
1. depressiooni ja stressi kõrvaldamist (sealhulgas ka Teile sobiva antidepressandi kasutamine).
2. Regulaarsed (igapäevased) jalutuskäigud 45 -60 minutit, et pingeid maandada, vererõhu asjad korrastada, organismi tugevdada. Kuulus filosoof A. Schopenhauer soovitas isegi kaks tundi, aga see meie elutempo jm. tühja-tähja tähtsustamise ajajärgul ilmselt veidi palju soovitatud.
3. Silmade kümblus (näo pesemine) jaheda veega paar korda päevas. See aitab silmade veresooni "korrastada". Kasutan seda "nippi" ligi 20 aastat ja seda selleks, et nägemine korras oleks. Ongi.
4. Teha psühhoregulatsiooni (psüühikat lõõgastavaid) harjutusi. Ka Sirutus-Painutusi - korrigeerib aju verevarustust, vererõhku, hingeelu.
5. Võtke ühendust, annan oma harjutuse ja mõned selgitused.
Saate asjad korda, noortel tihti selliseid häireid.
Meeldivaid harjtushetki ja toredat kevadet sõpradega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkoholism

Mul küsimus lihtne. Tere. Käin igapäevaselt tööl aastat viis mille kohta tuleb küsimus, olen selle aja alati hommikul tööl ja teen tööd õhtuni välja aga probleem seisneb selles et kui võtta et aastas on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled elus - ole Õnnelik.
Aastavahetusel läks Loojakarja üks mees, kes oli paar viimast aastat arstilt arstile käinud ning korduvalt haiglas. Viimane aasta jäi ta voodihaigeks, kaotas kõnevõime, ...

Loe edasi

Järsk mälu halvenemine, tähelepanu koondamise häired

Lugupeetud hr Ennet,

Olen mures. Elu on viimase nelja kuu jooksul hakanud segama järsk muutus minu mõttetegevuses. Taustinfo:Olen noor, 31 aastane naine. Abielus, 2 last (3 ja 7 a). Käin regulaarselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mida naistearst teatas - millest katkemine.
2) Perearst - analüüsid, aneemia variandid ja vajadusel eriarsti juurde suunamised.
3) Neuroloog - vajadusel teeb uuringuid.
4) Psühhiaatri ...

Loe edasi

Depressioon, alkoholism ja toitumishäie

Olen mures oma elukaaslase tervise pärast. Tohutu tööstress on tekitanud temas suure depressiooni, mida ta ûritab leevendada alkoholiga (viin), võin öelda et nädalas 1-2p on kained, ostab lapiku ja enne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kaks tõbe: a) depressioon (stressiga) ja b) alkoholism.
Esimest ravides-kõrvaldades saa paranemise vundament pandud ka teisele- alkoholismile.
Tahtejõuga (!) mehed on saanud ja saavad lahti ...

Loe edasi

kanep

tahan surra?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Igaühel meil on nooruses raskusi olnud ja siis ka surmamõtteid tulnud ja mõeldes - küll nad siis nutavad. Nutavad vaid Esivanemad, koolikaaslased ja õpetajad teevad haleda näo, aga sisemus neil mõtleb ...

Loe edasi

emotsionaalne stress või juba depressioon?

Tere, vahetasin hiljuti töökohta. Siis hiljem veel tegin ühe kuu jooksul umbes 300 tundi tööd kus olin pidevalt mures töö pärast. Samal ajal muud perekonnaga pinged olid kõrgel. 8 päeva pärast kui lõppes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üleväsimus e Läbipõlemise sündroom sobib ka. seega - PUHKUS ja õige töö/puhkuse vaheldumine.
Kui teil Kvetiapiini on (Quetiapine 25mg), siis seda õhtul soovitan küll võtta: alustuseks 1/2 tabl ja ...

Loe edasi

Salymbra ja Xanax

Tere!

Tekkis küsimus, et kui võtan Salymbrat, kas võin samal ajal võtma hakata ka nt Xanaxit (või siis mingit muud rahustit)? Olen Salymbrat juba u 3 kuud võtnud, nüüd on ka ärevus suureks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanax unusta.
Põhiline on harjutused, vt minu Palve esimene samm.
Oluline on une-eelne rituaal – lastele muinasjutud, usklikule unepalve, biblioteraapiline võte jne. Mina olen aastakümneid ...

Loe edasi

Unehäired, võimetus tunda rõõmu...

Tere!
Sissejuhatuseks pean kindlasti ära mainima, et töötan öösiti 23-9 ja seda 16 ööd kuus. Öö ja päev on peaaegu täielikult sassis, päeval olen harva üleval.
Pikalt ei ole ma juba tundud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Töökoha vahetamise variant ikkagi idanema panna - õigel hetkel siis vahetada.
2) Une-eelne rituaal:
Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali annab ka ise tekitada. ...

Loe edasi

Ma ei saa aru mis mul viga on .

Tere..olen 5-ndat kuud rase...mul ei lähe suhe mehega hästi..selle tõttu kannatan väga.olen koguaeg kurb..tahaks koguaeg nutta....ja asi mis muretsema paneb on see et kui suurem nutuhoog tuleb siis oksendan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Naistearsti juures kontrollis ja tema soovitused.
2) Abikaasale konkreetselt öelda, et mis häirib, mis segab rasedust - ühist Lapse ootust.
3) Väike nutt on kasuks, aga mitte igapäevaselt. ...

Loe edasi

Antidepressantide lõpetamine

Tere,

Olen tarvitanud antidepressanti Escitalopram Teva 10mg 4 aastat. Tunnen end hästi ja tahan nendest loobuda. Perearst ütles, et peaksin hakkama ära jätma järk-järgult. Kuid mul on küsimus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paras on nädalased sammud. Ühest kuust peaks siis piisama.
Tervislikud eluviisid ja kehaline aktiivsus, pingete maandamise harjutsed (minu Palve).
Tabletid on abivahendid, eluviisi muutmine ...

Loe edasi

Ängistustunne

Tere! Käisin Soomes psühhiaatri juures ja tuli täita küsitlusleht, kus küsimus, et kas tunnete vahel ängistustunnet. Kuid kahjuks ei osanud sellele küsimusele vastata, sest ei tea mida peaks tundma või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ängistus on mitmete kaebuste segu: depressioon, stress, halb enesetunne, enesehinnang halveneb, pressib-vaevab jne
kuna rahustavad tilgad aitasid, siis psüühiline komponent on nende teie probleemide ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: