äervushäirest?? 20.04.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Üks pensioniikka jõudnud inimene hakkas huvitama ,kes kirjutas ,kuidas ta on ärevushäirega kimpus olnud juba 25 aastat.Mina samamoodi juba 10 aastat.Vahel mõne inimese kiri on nii sarnane ,nagu oleks ise kirjutanud ja siis mõtlen,et oleks hea selle inimesega endaga suhelda .Kuidas see oleks võimalik??Tunnen ise ka paari ,kes sama haigusega maadlevad,meil on omavahel hea rääkida ,tunnen ,et läheb kohe nagu kergemaks ,kui räägin sellega ,kes saab ärevushäirest aru .Ja omakorda katsun jälle temale toeks olla.Ikkagi oleks huvitav selle naisega kontakti saada ,küsiks kasvõi ,kuidas ta nüüd nii tublisti on enesega toime tulnud.Mina seda pole veel selgeks saanud ,et mõttejõuga paremaks läheks .Hoopis vastupidi,ei oska nii ega naa,ainult hullemaks saan mõelda ja jään nõrgemaks .Kõik probleemid süvenevad-sotsiaalfoobia jne.Niisiis,kuidas saaks nende inimestega endiga suhelda ,kes siin samade probleemidega kipmus ja on ka võibolla omavahel suhlemisest huvitatud.Tänan!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Rühma-teraapia ja omavaheline kogemuste jagamine on jumalikult hää.
Hindan rühmaga tööd vägagi kõrgelt: 1/4 ajast teooriat, asja olemust; 1/4 info-vahetust, kogemuste jagamist; 1/4 ajast uute harjutuste-võtete õppimisele ja viimane 1/4 rümatöö ajast - teraapia, ravi. Nii olen varematel aegadel rühmaga teinud.
Kui soovijaid piisavalt, siis paneme rühmatöö käima.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mälu kustutamise "operatsioon"

Tere,

minu laste isa (43 a) väidab, et suundub mälu kustutamise operatsioonile, mida pidavat tehtama läbi kunstliku koomasse viimist. Ilmselt keegi kusagil kliinikus sellise asjaga ei tegele. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hingetohtri konsultatsioon vajalik.
Kannatlikkust, tegutsege!

J.Ennet

Loe edasi

uni

Tere.

Küsin uuesti.
Ja ärge ajage pläma.
Kui Te ei tea siis nii öelgegi.

Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete asjatundja ja pl'ma ei aja. Kiitus!


Seega teate ju vastust.


Kaunist Jaanip'eva.


J. Ennet

Loe edasi

Paanika

Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...

Loe edasi

Depressioon või masendus

Mulle on diagnoositud mitmendat korda depressiooni. Varem olen ise hakkama saanud ja otsustunud ravist keelduda. Praegu olen jõudnud siia faasi, et igapäev on võitlus, et üldse üles äragata ja kuidas leida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paldiski mnt Dispanseri valvearst võtab igal tööpäeval vastu, all selgitada, et asi tõsine ja enam kannatada ei suuda.
Minu Palve esimene samm (vt Enneti Palve otsinguga) aitab pingeid maandada, ...

Loe edasi

Alprazolam ja Rivotril.

Kunagi kirjutati välja alprazolam tööstu tulenevate ärevushoogude taltsutamiseks. Veidi hiljem ka rivotril unehäire vastu. Lühidalt - olen nüüd 0.5mg alprazolami ja 1mg rivotriliga päevas elanud kaks aastat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melatoniin apteegi vabamüügist on abiliseks. Lisaks perearst või psühhiaater kirjutab antidepressant-rahusti-une soodustaja - Espritali 15 kuni 30 mg öhtul. Praeguste ainete doosi alandada nädalas poole ...

Loe edasi

Individaalse nõustamise võimalus.

Tere.

Sooviksin vestelda ja nõu saada minu alkoholi tarvitamise suhtes. Saan juba mõnda aega aru et olen seda tarvitanud üle piiri ja oma elus jamasid korraldanud ning enam seda ei soovi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Otsus vastu võtta ja sümbol-märk kodus ja tööl käeulatusse. Alates 17.06.2018 Olen Karske (OK-17.06.2018).

2) Tervislik eluviis - iga tera tervise varasalve on kasuks.

3) ...

Loe edasi

uni

Tere.
Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks psühhiaater küsis kas tahaksin varem ärgata? Ma olin nõus sest hommikuti oli raske üles tulla j ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On bioloogiline rütm ja see käib käsikäes Päikese "kaarega" ja on ka sotsiaalne vajadus (töö, majapidamises loomad jne). Need kaks tulebki omavahel kooskõlla viia.
Unerütmi annab reguleerida.
Loe edasi

Depressioon ja ravim

Tere,
Olen põdenud korra elus depressiooni pärast abikaasa surma 18 aastat tagasi. Läksin ise vabatahtlikult Tartu Psühhiaatria Kliinikumisee ravile. Ravi koosnes teraapiast, minuga vestles psühholoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohuga peab enesetunne paremaks minema. Halb tunne - kas muuta ravimi annust või vahetada rohi uue vastu või lisada midagi, mis selle kõrvalmõju eemaldab. Koostöö Psühhiaatriga. Vahetaksin rohtu. ...

Loe edasi

Misofoonia

Tere!
Umbes pool aastat tagasi mul tekkis probleem, ma absoluutselt ei talu kui keegi minu kõrval närib, matsutab suuga, limpsib midagi, kui koer kõnnib põranda vastu küüntega krabistades. Kõik need ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minulegi selline matsutamine-nätsutamine absoluutselt ei meeldi. Lahendus:
a) nad ongi sellised, olgu siis!
b) enda rahustamine, vanemine probleemist:
Teine PALVE – Tühjenemine-Vabanemine ...

Loe edasi

lähen närvi tühiste asjade peale

Mul on mure. olen 23 aastane vangis istunud noormees. olen kimbatusest oma suhetega. vahel kui on mul tüli oma elukaaslase või naisega tõstan häält või kui olen himus et nüüd on kõik läbi hakkan kõvemini ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei ole Minu-Tema suhe, on Meie suhe.
Andmiserõõm on hea suhte tugevdaja.
Olla loomulik, olla ise ja heasüdamlik - see on kooselu nurgakivi.
Ühised tegevused.
Parimate soovidega, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: