Hingamise peatumine öösel 21.02.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 45aastane naine.Viimased paar kuud olen ärganud öösel halva enesetunde t6ttu,ning aru saanud,et probleemiks oli mitte hingamine.Ka päeval pole mu hingamine korrapärane ,panen tähele,et ma peatun ja ei hinga.Mis v6iks olla sellise seisundi p6hjustajaks?Kas see v6ib olla liigne närveerimine v6i on olemas ka teisi seletusi?Aitäh.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Soovitan vestelda psühhiaatriga. Soovitaksin päeval kasutada kerget rahustit ja rahustavaid harjutusi teha. Mõõdukas kehaline tegevus, jalutuskäigud, laulmine (siit pikk ja rahulik väljahingamine). Ööseks kerge uinuti.
Sellised on esialgsed mõtted, arstiga vesteldes soovitused täpsustuvad.
Ilusaid unenägusid,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja ekstrasüstolid

Tere dr Ennet,
pöördusin mõned päevad tagasi EMOsse seoses kolm päeva kestnud ekstrasüstolitega, mis käisid iga natukese aja tagant. Diagnoositi südamerütmitus ja öeldi, et ei ole põhjust muretsemiseks, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1 Rohukesi kolm-neli nädalat võtta;
2) kehaline koormus mõõdukas-rahulik, regulaarne, rõõmuga;
3) treeningpäevik, et koormust jälgida ja korrigeerida;
4) Neid rütme ja vererõhku ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: