AD ja argielu? 01.09.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Pean plaani professionaalset abi otsida, mureks on ärevus, hirm esinemise ja vastutusrikaste olukordade ees, masendus, suhtlushirm... Pean tõenäoliseks, et mul võidakse diagnoosida depressioon või ärevushäire või midagi sellesarnast. Nüüd mõtlen, kas juhul, kui mulle pakutakse tabletiravi (kasvõi ühe võimaliku variandina), siis kas tasuks seda kaaluda. Muretsen selle pärast, et AD või rahusti hakkab äkki argielu segama. Olen magistrant, see tähendab, et minult oodatakse nii tõsist "teadusepanemist" kui esinemist, mõlemad ajavad mulle surmahirmu peale. Siiamaani olen kuidagi end läbi lohistanud, aga nii see asi jätkuda ei saa. Kas sellist "tõsist" elu ja AD-kuuri on võimalik ühendada, kui palju mõjutavad need rohud "adekvaatset" käitumist?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lp. Magistrant! Elu on ilus, elu on ilus näitemäng. Näitemängu tuleb mängida mängulustiga ja selles rollis, mis hingele lähedane. Kui praeguseks rolliks on "teadusepanemine", siis tuleb seda panna, panna rõõmuga, mängulustiga. AntiDepressante on mitmeid, on neid, mis vaimujõudu, õpivõimet, vaimset töövõimet ergutavad (võetakse hommikutundidel) ja neidki, mida õhtul võetakse, et rõõmsalt Une-Katiga kohtuda. Esinemisoskus ja -julgus tuleb samuti harjutamisega.
Sai Cicero hakkama, saate ka Teie!
Diagnoosi las paneb tohter, see "rõõm" jätke temale. Ravimeid "veidi" e optimaalselt on ka vaja.
See on tore, et Teilt oodatakse. Olge enesekindel, sisendage endale eneseusku, tegutsemislusti ja - tegu edeneb.
Minu moto: Elan - järelikult õnnelik. Ja sellele täiendvariant:
Elan ja õpin/töötan - järelikult üllalt õnnelik! (Selle "õnnepäikese"all on ka omad mured/rõõmud). Aga nüüd hakkasin pisut liigselt ennast kiitlema.
Aga kiitust oleme me kõik väärt.
Teie "tösist teadusepanemist" saab ühildada AD-ga.
Psühhiaater aitab, saate Magistriks. Saage ka üllalt õnnelikuks!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kõnehäire

Tervist!
Viimasel ajal ehk umbes kuu aega on olnud mul väiksemal tasemel kõnehäired. Ma ajan tihti sõnu sassi (nagunäiteks Tere, Treener - Terneer jms) ja ka lihtsalt ajan sõnades mõned tähed sassi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik uni. Puhkus taastab jõu, ka vaimujõu!
Kerged kehalised harjutused, jalutuskäigud. Terves kehas terve psüühika, enesekindel ja õige kõne.
Loe õppetükke kodus kuuldavalt - nagu näitlejad. ...

Loe edasi

Anoreksia

Tere!
Tunnen suurt mure sõbranna pärast (vanus 19), kellel kahtlustan anoreksiat. Ta sööb minu teada üks kord päevad, teeb palju jõudu, küsib minult koguaeg, et kas ta on paks ja räägib, et ta jalad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ta trennis käib, siis rääkida sellest probleemist tema treeneriga (nelja silma jutt) ja treener siis targal ilmel räägib talle sportliku toitumise tähtsusest, soovitab ka mõne raamatukese. See on ...

Loe edasi

Psühhoos,või...?

Tere. Lugesin aastaid kirjandust erinevate religioonide kohta ja igasugu esoteerikat, vaimustusin kordamööda nendest, lõpuks läksin bioenergeetika kursustele,kuni... ei suutnud enam selle üksteisele vastukäiva ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimid olid ja on õiged, psühhoosi ei pruukinud olla, olite end selle esoteerikaga "sõlme-kinni mõtelnud".
Kerged sportlikud harjutused ja õhtuseid Ketipinoori annuseid vaikselt vähendama hakata. ...

Loe edasi

Brain fog

Pöördun sellise murega, et umbes 5 aastat tagasi ( olin siis veel viimased 2 kuud 14a ) tarvitasin esimest korda alkoholi, järgmisel päeval ei olnud mul mingit peavalu ega ka süda polnud paha kuid ma jäin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti jutule - siit esimene abi.
Psühhiaatri jutule - saab prolbeemide olemusest parema ülevaate.
Tervislikud eluviisid: alko ei, suits ei, narkots ei. Korralik puhkus.
Mõõdukas ...

Loe edasi

Rinnus valu

Tere!
Mul on selling probleem,et ma ei tea kas nyyd mul on midagi viga vöi on see seotud mu närvidega
Mul on tegelikult natuke skolioosi ka aga mitte just nii et peaks mingeid tugevaid symptome ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleeme mitmel tasandil, sellest tuleneb ka olukorra parandamise mitmeid võimalusi. Need probleemid omavahel seotud.
1) südamest tingitud valud rindkeres - stenokardia. See südame enda verevarustusest ...

Loe edasi

Naistepuna kapslid

Tere! Sooviksin teada kas naistepuna kapsleid võivad alaealised tarvitada ning saada ilma mingisuguse retseptita kätte? Ning kas need üldse töötavad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistepuna apteegi vabamüügis (ilma retseptita) saadaval. Võid proovida, apteeker annab konkreetset nõu, et mida ja kuidas.
Põhiline on ikkagi harjutused, korralik uni, päevane kehaine aktiivsus. ...

Loe edasi

Enesevigastamine, unehäired, raske depressioon ja bipolaarne meeleoluhäire

Tere!

Kirjutan, kuna ei taha enam jätkata! Teeksin kõik, et saada lahti lõikumisest ja söömishäirest. Aga peamine probleem on siiski enesevigastamine. Mida ma peaksin tegema, et suudaksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Mirtazapiin on hea rohi, aga rohi on abivahend.
2. Vajalik on omapoolne
kehaline-, vaimne-, hingeline-, sotsiaalne- ja religioosne (väärtushinnangute-maailmavaate) muutmine ravi, ennetamise ...

Loe edasi

Unetus

Tervist!
Nimelt on mul probleem selles, et kooli ajal olen harjunud, et ma olen õhtuks täiesti läbi ja surmväsinud. Aga nüüd, vaheajal, ma ei väsi piisavalt ära, et magama jääda. Magama jäämiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline aktiivsus hea, õhtune liigutamine ei tohi liigselt õhtusse jääda. Soovita, et ca 3 tundi enne uneaega on kõik trennid tehtud.
Ärevushäirega seonduva kohta eelnevalt rohkelt soovitusi, (vt ...

Loe edasi

uni.

Probleem selles, et magan väga vähe. 2-4 tundi öösel. Lähen magama õhtul kell 22-23 magan kuni kella 1-2 ja siis uni läinud.vähkren voodis hommikul 6 siis nagu hakkab uueti uni tulema. samas pole ma ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Öö ja päevarütm oluline,
2. Apteegi vabamüügis Melatoniin ja rahustavad teed. Sobib ka tavaline soe jook.
3. Une-eelne rituaal ja pingete maandamise võtted.
4. Terveks ei tee ei ...

Loe edasi

Südame vahelöögid

Tere! Ca kuu aega tagasi peale üsnagi pingsat perioodi tekkisid südame vahelöögid ("diagnoos" pandud guugeldamise teel). Iga natukese aja tagant on rinnus tunda sellist ebameeldivat tukset ja pulssi katsudes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Südame rütmihäireid Google-diagnostikaga panna ei maksa ja panna ei saa.
Pulssi/vererõhku ise mõõtes saame mõõtmisveaga vastuse. Ainuüksi mõte halvast näitajst mõjutab näitu pahema suunal.
Probleem ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: