imelik probleem.... 16.05.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Ammu juba mõtlesin pöörduda psühiaatri poole selle probleemiga,aga kuidagi ei jõudnud.Olen käinud närviarsti juures küll,aga ei midagi erilist....
see mul algas tegelikult juba esimest korda 1997 aastas.
Siis ma lõpetasi tehnikumi ja läksin tööle.isiklikus elus ei olnud ka kõik väga hästi,kohtusin abiellu mehega,ja ootasingi ainult neid hetki,millal jälle saame koos olla,aga lahkuminek oli jube.tema naisest ei tahtnud midagi kuuldagi,ja uskusin teda,et ta elab ainult laste pärast ,kuigi ühiseid plaane ei ole me teinud...
Ja ükskord tõi ta mind enda juurde koju(1997 aastal),ja ma tundsin kuidas kõik see ümberringi mõjub minu peale,ei saanudki aru mis kõik minu sees toimub,kas mingi viha,või armukadedus...ma lihtsalt ei saanud näha kõik tema naise asju,see nagu veel kord ütles mulle,et ta ei kuulu sulle,et ta on teise naise oma... see oli valus! Ja siis see hakkas: järsku tuli mingi jube hirm sisse,siis kadus nagu koordinatsioon,siis ma ei hakkanud aru saama asjades ,mis mulle räägitakse,ma sattusin paanikasse,ja ise enam ei osanud rääkida,oli selline tunne,et unustasin kõik sõnad ära,see oli nii hirmutav! Süda kloppis ka hirmsasti! Ja siis ma jooksin koju,ja siis kui kõik see lõppes,tuli hirmus peavalu....
Ja peale seda,mul oli veel niimodi juhtunud,ja just siis kui ma muretsen,või pabistan palju,aga ta ei pea kohe tulema,vahest nagu kogub seal peas,ja siis mõni päeva pärast järsku tuleb jälle selline hoog,kõik otsat peale....
Ma pean tööl palju mõtlema,ja kui vahest mingi pingeline töö,siis võib ka mõjuda..
Ja mida ma veel märkasin,et kui hakkasin neid rasestumisvastaseid tablette jooma,siis hakkas heid hoogu tulema tihedamini.
Palun,aidake mind! Kuidas peab ennast valitsema või mida tegema?
Ette tänades.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui mineviku- ja tulevikumured koos olevikulistega üheskoos südamesse võtta, siis sellega kaasnebki palju lisahäireid (peavalud, ebamäärased pinged, paanikahood jne). Mälus las ta olla (elukogemuseks), aga südamest vana ja häiriv välja! Hea väljatõrjuja on uus suhtlemine, uus suhe. Seda esiteks. Teiseks, treenida ja tugevdada neid valdkondi, mis suhteliselt nõrgemad on ja "mureauru" pingele vastu ei pea. Teile soovitan harjutusi, kus pea kord kõrgemal, kord jällegi madalamal on (sirutused, ette-alla painutused, vt Terviseleht, 14. aug. 2002), igasugune kehaline aktiivsus, eriti see, mis Teile meelepärane. Kolmandaks, soovitan ka psühhiaatriga kohtuda, et mõne ravimiga Teie "hingekosutust" kiirendada. Tervitades Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: