Krooniline päevane uimasus 26.10.25 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Mul on krooniline päevase uimasus tunde mure mis algasid juba 4 elu aastal (eriti hommikuti) aga toona ei pööratud tähelepanu mõeldi et se normaalne nagu kõigil teistel 14 eluaastal esimesed meditsiiniliselt dokumenteeritud viited sellele 24 aastasena olin sellega võru haiglas 48 tundi seal tehti korda pandi kokku kirjutati välja ja kohe järgmisel päeval oli se krooniline uimasus tagasi olen sellega korduvalt pöördunud pere arsti poole kes pole huvitatud sellega tegelemisest üritab igal võimalusel vältida kommunikatsiooni sel teemal olen käinud Võrus,Põlvas,Valgas,Tartus selle sama murega isegi synlab teste võetud tehtud vere testid,vererõhu kontrollimised laias laastus jahunevad tulemused kahele poole kas öeldakse ,et "kõik on õige" või öeldakse et paneme järjekorda ja siis lihtsalt unustatakse vastuvõtule kutsuda isiklikult kahtlustan hormonaal tasakaalu häireid+neuro kemikaalide tasakaalu häireid tingitud üli tundlikusest-ärevus häiretest=lõpptulemusena une häired hiline uinumine (kell12:40 öösel)katkendlik uni (ärkamised kell 00:03 öösel)uuesti uinumine kell 6 hommikul või täielikult ärkvel oldud öö võimalik kahtlus hilinenenud uneaja sündroom? Olen experimenteerinud ka varasema uinumisega tulemus laias laastus sama sageli ühest äärmusest teise ühel hommikul ärkad kell 6 järgmisel hommikul kell 9 mõlemal juhul meleheitliku melanhooliat motiveeriv uimasuse jõuetuse tunne tasakaalu häired udune nägemine aeglane reaktsioon sügav aeglane hingamine...se kestab tunde sageli isegi peale lõunat veel se näib järgivat kindlat tsükli mustrit mõningatel juhtudel kestab lõunani ja peale lõunat läheb üle aga reeglina kestab õhtul kella kuueni peale kella kuut õhtul hakkab enesetunne järjest energilisemaks muutuma reaktsiooni kiirus kordinatsiooni võime kognitiivsed võimed kõik hakkavad tööle alles õhtul lisaks sellele on seal veel teine tsükke ühel hommikul ilma ette teadmata ärkad ja järsku pole seda uimasust terve päev selline periood võib kesta nädal või paar nädalat reekord on 18 päeva seejärel järsku ühel hommikul avastad et se "päevane uimasus" on tagasi ilma ette teatamata se võib kesta mitu päeva järjest iga hommikul sama 2-3 nädalat kuni kuu reekord on 2 kuud järjest sisuliselt teovõimetu imobiliseeritud juurviljastatud isegi kui keha on toimiv siis pea on nagu mingi gaasi pilve sees justkui oleks keegi käinud ölsel une ajal mind mürgitamas mingite psühotroopsete ainetega

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1. Madal vererõhk annab uimasuse, unisuse - vaja vererõhu kontroll,
2. Ortostaatised unisused (kehaasendi suhteliselt kiired muutused - a) sirutus, ringutus ja b)kallutus ette-alla põranda suunas, Ja siis aeglaselt lähteasendisse tagasi. Aeglaselt rahulikult, kui peringlus - pausid pikemaks.
3. veeprotseduurid,
4. Harjutused. vt Enneti palve, esimene samm.
Head harjutamist
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?