Kas pöörduda arsti poole? 27.12.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
tunnen et ise varsti hakkama ei saa, aga kardan et kui pööran arsti juurde, tema ütleb et olen simuleerija. Samuti ei taha arsti aega raisata.
Viimasel ajal ei tunne rõõmu üldse. Töötan, aga pärast tööd istun kodus ning ei taha teha mitte midagi. Istun teleri ees. Mul on laps ja mees. Valmistan õhtusöögi. Ei korista kodus üldse (ei näe selles mõtet enam), ei jaluta tütraga, ei mängi temaga, ei soovi mitte kuhugi minna (kino, kauplused, külla, jne.). Ei taha et sugulased tuleksid meie juurde ka. Kui rääkida abikaasaga suhetest siis seksuaalelu mind ei huvita, rääkida temaga ei soovi ka. Ühesõnaga ei näe mõtet mitte millegil.
Neli kuud tagasi olen vahetanud töökoha (oli lootus et see aitab tunda rõõmu) aga see ei meeldi mulle üldse (töö on halvem kui eelmine, igav ning nüüd nutan kui sõidan hommikuti tööle, aeg ajalt tööl nutan ka). Otsin teist, aga praegu pean töötama siin kuna abikaasa palka ei piisa elamiseks.
Mõtlen enesetapmisest (isegi tean kuidas seda teha). Praegu ei julge seda teha aga kardan et mõne aja pärast saan.
Küsimus on selles, et kas on aeg pöörduda arsti poole ning kelle juurde? Ei soovi sellega pöörata perearsti juurde sest ühelt poolt tundub et tema ütleb et mõtlesin oma probleemid välja ise, teiselt mul on häbi et olen nii nõrk.
Lugupidamisega,
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Tegemist on lopsaka Depressiooiniga. Depressioon on kõrvaldatav, mõjutamise võimalusi mitmeid, vaja kannatlikkust ja endaga tegutsemist.
2) Õige meeleolu ja motivatsioon.
Üks puuhoovi mees Pidi lõhkuma (aga ei tahtnud) 2 kuupmeetrit puid. Kirus, sõimas jne ja tegi nagu sunnitööd. Teine mees tegi trenni. Treener ütles, et oled tubli, sul on Potentsiaali. Telli 10 kuupmeetrit puid ja lõhu ära. Mõeldud-tehtud. Mees lõhkus, higistas, higistas ja lõhkus puid – süda hüppas röömust, et realiseerib oma Potentsiaale, Areneb.
Seega õige hoiak, õige häälestatus. Mina TAHAN, rõõmuga tahan teha nii koduseid kui ka töö-alaseid töid - nagu sporti!
3) Veelkord üks vana lugu. Inimene on loodud siia Ilma selleks, et saavutada oma eesmärk (... ja olla õnnelik). Ja kõik siin Maailmas on loodud selleks, et saavutada see eesmärk. Osa asju (mis viivad sellele eesmärgile) on kasutamiseks. Ja teised (mis eesmärgile ei vii) on selleks , et neid vältida. KÕIK on loodud SINU jaoks, et Sa saavutaksid oma eesmärgid ja OLEKSID ÕNNELIK! Eesmärke meil ju kahest vallast: a) Töö-Vanker vedada (valdkonnas, kus oled andekas) ja b) Lapse-Vanker e kodune elu. Siin koosmeel ja koostöö abikaasaga.
4) Küsi endalt ja vasta ise – saad targad vastused. Nii teegi.
5) vt UNE-valdkonna küsimusi. Paraneb uni, paraneb ka meeleolu ning elurõõm!
Koostöö abikaasaga, vajadusel/võimalusel ka Esivanemate abi küsida.
Igast murest saab üle!
vt varasemaid,
Jüri O.-M. Ennet
6) Perearsti jutule saab ruttu - soovitan. Psühhiaatri jutule - võtab aega, järjekorrad pikad.
nn kiirabikorras võtab vastu PERH Psühhiaatriakliinikus valvearst.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: