Kas pöörduda arsti poole? 27.12.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
tunnen et ise varsti hakkama ei saa, aga kardan et kui pööran arsti juurde, tema ütleb et olen simuleerija. Samuti ei taha arsti aega raisata.
Viimasel ajal ei tunne rõõmu üldse. Töötan, aga pärast tööd istun kodus ning ei taha teha mitte midagi. Istun teleri ees. Mul on laps ja mees. Valmistan õhtusöögi. Ei korista kodus üldse (ei näe selles mõtet enam), ei jaluta tütraga, ei mängi temaga, ei soovi mitte kuhugi minna (kino, kauplused, külla, jne.). Ei taha et sugulased tuleksid meie juurde ka. Kui rääkida abikaasaga suhetest siis seksuaalelu mind ei huvita, rääkida temaga ei soovi ka. Ühesõnaga ei näe mõtet mitte millegil.
Neli kuud tagasi olen vahetanud töökoha (oli lootus et see aitab tunda rõõmu) aga see ei meeldi mulle üldse (töö on halvem kui eelmine, igav ning nüüd nutan kui sõidan hommikuti tööle, aeg ajalt tööl nutan ka). Otsin teist, aga praegu pean töötama siin kuna abikaasa palka ei piisa elamiseks.
Mõtlen enesetapmisest (isegi tean kuidas seda teha). Praegu ei julge seda teha aga kardan et mõne aja pärast saan.
Küsimus on selles, et kas on aeg pöörduda arsti poole ning kelle juurde? Ei soovi sellega pöörata perearsti juurde sest ühelt poolt tundub et tema ütleb et mõtlesin oma probleemid välja ise, teiselt mul on häbi et olen nii nõrk.
Lugupidamisega,
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Tegemist on lopsaka Depressiooiniga. Depressioon on kõrvaldatav, mõjutamise võimalusi mitmeid, vaja kannatlikkust ja endaga tegutsemist.
2) Õige meeleolu ja motivatsioon.
Üks puuhoovi mees Pidi lõhkuma (aga ei tahtnud) 2 kuupmeetrit puid. Kirus, sõimas jne ja tegi nagu sunnitööd. Teine mees tegi trenni. Treener ütles, et oled tubli, sul on Potentsiaali. Telli 10 kuupmeetrit puid ja lõhu ära. Mõeldud-tehtud. Mees lõhkus, higistas, higistas ja lõhkus puid – süda hüppas röömust, et realiseerib oma Potentsiaale, Areneb.
Seega õige hoiak, õige häälestatus. Mina TAHAN, rõõmuga tahan teha nii koduseid kui ka töö-alaseid töid - nagu sporti!
3) Veelkord üks vana lugu. Inimene on loodud siia Ilma selleks, et saavutada oma eesmärk (... ja olla õnnelik). Ja kõik siin Maailmas on loodud selleks, et saavutada see eesmärk. Osa asju (mis viivad sellele eesmärgile) on kasutamiseks. Ja teised (mis eesmärgile ei vii) on selleks , et neid vältida. KÕIK on loodud SINU jaoks, et Sa saavutaksid oma eesmärgid ja OLEKSID ÕNNELIK! Eesmärke meil ju kahest vallast: a) Töö-Vanker vedada (valdkonnas, kus oled andekas) ja b) Lapse-Vanker e kodune elu. Siin koosmeel ja koostöö abikaasaga.
4) Küsi endalt ja vasta ise – saad targad vastused. Nii teegi.
5) vt UNE-valdkonna küsimusi. Paraneb uni, paraneb ka meeleolu ning elurõõm!
Koostöö abikaasaga, vajadusel/võimalusel ka Esivanemate abi küsida.
Igast murest saab üle!
vt varasemaid,
Jüri O.-M. Ennet
6) Perearsti jutule saab ruttu - soovitan. Psühhiaatri jutule - võtab aega, järjekorrad pikad.
nn kiirabikorras võtab vastu PERH Psühhiaatriakliinikus valvearst.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...
Antidepressandi vahetamine
Tere!
Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.
Head ...
votsin eile mdmad v'ga suures koguses kas minuga on koik korras
ma tarvitasin eile väga suures koguses mdmad ja mul on seratoniini syndrom sumptomid ma ise ei diagnoosi endale midagi ja palun ara ole sitapea juri ennet lugesin paari kusimust ulevalt poolt ja saa ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi probleemist vanematega (ema v. isa) ja siis psühhiaatri jutule edaspidise eluviisi teemadel rääkima.
Ropendamine ei ravi.
Eluviisi muutmisel on esiplaanil harjutused, eluviisi ...
Uni
Ei ole aastakümmneid olnud normaalset und. Väga raske on magama jääda. Selleks läheb vahel tunde. Uni on ka selline, et iga tunni tagant ärkad üles. Mingisigused rahustavad teed, õhtused jalutuskäigud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üldrahustav ja tervendav toime on minu Palve-harjutusel (vt otsinguga), teen ise seda harjutust aastakümneid - hästi toimib. 3-5 korda järjest, siis 1-2 minutit pausi. Leidke endale sobilik harjutuse rütm. ...
Loe edasiHingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui kaebused on seotud hingamisega, siis ravi (järelravi) peab seda arvestama-kasutama: a) toas ümisema (see ju rahulik välja hingamine) ja b) jalutamised õues. Hingamise rütmi las organism ise juhendab, ...
Loe edasiMälu probleemid
Tere. Oleme mures ema pärast,kes saab märtsis 74. Oleme täheldanud pereringis lugude kordamist, tuli välja,et ema ostis 2 ühesugust jopet ilma,et oleks mäletanud esimese olemasolu ( pidi olema miskit,mida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Algav dementsus, pearinglus ja kukkumise oht (ennetada kukkumist. Perearst ja vererõhu kontroll. Kerged kehalise tegevuse harjutused. Võtke ppsühhiaatri külastamine päevakorda.
Internetis rohkelt ...
alkohol ja epilepsia
Kuidas mõjub alkohol epilepsiale? Ja kas see tugendab epilepsiat!
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol-narkootikumid soodustavad krampide teket. Seega - absoluutne ei. Jalutuskäigud, kerged kehalised harjutused. Enneti palve esimene samm - v. hea. vt otsinguga
head harjutamist,
Loe edasi
Mentaalne haigus või üle reageerimine?
Tunnen, et vajan psühiaatrilist abi, aga igakord kui olen pöördunud oma ravi arstide või perearsti poole selle probleemiga, öeldakse mulle : “ Sinu olukorras on see tavaline, piisab psüholoogist “ või ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tervenemine tuleb somato-psüühiliste kanalite kaudu. Keha paranedes paranevad ka sinu vaimsed võimed.
Enneti palve esimene samm - v.hea. Mina teen seda harjutust profülaktika mõttes. Aitab, rahustab, ...
Antidepressantide vahetus
Tere!
Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...
Loe edasiPidev hingamisraskus päeva jooksul
Tere,
Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: