Stress ja minestamine 26.01.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kas vereringehäired võivad tekkida liigse närvilisuse ja stressirohke eluga? Vereringehäired nii tugevad, et viivad minestusele. Tekib eriti tihti avalikes kohtades: koolis, bussis... kuidas seda ravida?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ilmselt ka vererõhk on teil madal. Dieet ja rauatabletid on hea, harjutused ka: pea üleval-pea all, et aju verevarustuse regulatsiooni korrigeerida (minu Palve-Meditatsiooni esimene samm. Harjutus: seista, istuda, lamada, jalad üles, puusad kõrgele (jooga küünal) ja vastupidi tagasi. kehaine aktiivsus). vt. ka ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire/sotsiaalfoobia ja minestamine
Tere.
Olen algklassidest saati kippunud minestama just sotsiaalsetest situatsioonides - klassi ees vastamised, arsti juures käigud, juuksuri juures, lastevanemate koosolekul jne. Psühhiaatri ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt ärevushäirete/paanikahoogude kõrvaldamise harjutusi eelnevatest otsinguga.
Ärevushoogude korral annab endast tunda tundelisem valdkond - teil siis valdkond, mis minestamise tunde ja olukorraga ...
Minestamine peale süste
Tere
Otseselt ei karda süste, kuid olen üle 10 korra ära minestanud kui tehakse süsti või näen verd ja süsti tegemist telekast. Viimane kord käisin vereproovi näpust andmas ning valus polnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Narkoosi vaja ei ole, aga istumise asemel palu, et oleks pool-lamav või täielikult lamav asend.
Sul vererõhk ilmselt madalapoolńe (noortel ikka on, ka minul oli ja on nüüdki), siis on oluline veresoonte ...
Ärevushäire
Tere!
Olen 23-aastane naine.
Juuni alguses Itaalia reisilt tagasi tulles, hakkas lennujaamas kohutavalt paha. Mu tervis pole mitte kunagi mulle muret tekitanud, vaevanud on pigem füüsilised ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Dehüdratatsioon ja mineraalide vaegus võis olla ja ilmselt oligi "päästikuks" ärevushäire tekkel. Mineraalvee käepärasus ja selle lonks-haaval võtmine on kasuks. Iga neelamine rahustab keha ja psüühikat ...
Loe edasiämblikku foobia
Tere!
Mul on samuti sellinne probleem, kardan kohutavalt ämblikke!
Ämblikutega otseselt õudsaid kohemusi pole olnud aga hakkan kiljuma ükstapuha kus aga kui äblikut näen on ikka paanika ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestimaal ei ole mürgiseid ämblikke. Vanarahva tarkus juba ennemuistsetest aegadest - ämblikk toob õnne ja õhtupoolikul annab veel töövõimet-virkust sellele, kes teda näeb.
Minestamist kindlasti ...
Hingamisraskused ja minestamine
Tere! Mul on mure: ma käisin täna hommiikul vett joomas, sest tuli joogijanu ja kui klaasi vett ära jõin siis tundsin teravat valu kahe kopsu vahel, väga valus oli hingata, hakkasin oma toa poole liikuma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Noortel on vereriingesüsteem labiilne (kõikuv) ja vererõhk suhteliselt madal. Hingamise muutus joomise ajal mõjutab eriti tundlike inimeste südame-vereringe tegevust (nn respiratoorne arütmia). Karta vaja ...
Loe edasibuliimia
kuidas tunda ära buliimiat oma tuttaval ja millised on ohumärgid millele peaks reageerima. olen mures ühe sõbranna pärast kes on väga kõhna ja tal esinevad sageli mingid imelikud haigussümptomid (nõrkus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi sõbranna emaga ja las sõbranna kontrollib end perearsti juures. Kõik tervislikud tegemised on kasuks: korralik puhkus, jalutuskäigud, rahulikkus, hea tuju, tervislik toit jne. Iga terakene tervise ...
Loe edasistress
Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: