Toitumishäire 12.12.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mida teha, kui mul on mõtted ainult söögi juures? Ma ei oska millelegi muule mõeldagi enam, siis ma mõtlen, et EI, ma ei tohi süüa, ma olen nii palju söönuid juba...aga ikkagi mõistus annab alla ja ma lähen võtan endale midagi hamba alla...Samas ma mõni päev söön ainult paar või saia ja joon tassi teed kõrvale.
Mida ma sellega tegema peaksin?
Kas olen ma äkki JOJO dieedi pidaja??vms..
Palun aidake mind, ma kardan et see asi võib minna hullemaks ja olen ka veidike ülekaalus, ei mäleta mitu kilo, äkki 10?? Ei mäleta täpselt. Igatahes ma ei julge enam 1 kodus olla, alati peab mul keegi kõrval olema, et mind söömast hoida...
ma lihtsalt ei suuda enam. Ma käin kogu aeg külmkapi vahet ja otsin midagi söödavat ja magusaisud tulevad ka väga suured peale..
Ma palun, aidake mind...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaater aitab. Veidi AD-d, et sisepingeid maandada. Toidurežiim kontrolli alla, kaua-kaua mäluda ühte suutäit ja toidukogus eelnevalt valmis panna. juurde ei võta. Kolmandaks, kehalised harjutused.
Sisepingeid aitab maandada minu Palve-Meditatsiooni harjutus. Külmkapile silt või "nõiamärk" peale, et tuletab sinu tahte-soovid kohe meelde. Enne liigset külmkapi avamist joo 1/2 klaasi vett (min.vett) ja tee minu Palve-Meditatsiooni harjutust 5 korda. Kui tung külmkappi "rünnata" ikka püsib, siis veel 1/2 klaasi vett ja minu harjutus. Kui külmkapp oma sisuga ikka võlub, siis ka kolmas kord 1/2 klaasi vett ja harjutus. Pärast seda küsid endalt ja vastad ise. Nii teegi, nagu siis endale vastad.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Toitumishäire
Tere! Tekkis küsimus, olen 21a noor neiu. Piiran toidu poole pealt ennast üsna tihti. Keelan teatud toiduaineid jms. Luban endale max ühe korra päevas sooja sööki, on ka päevi kus ei söögi õieti midagi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) toidukogus mõõdukalt väike,
2) süüa 3-4 korda päevas, hommikul ja lõunal võimalusel ikka soe toit,
3) mäluda tavalisest kolm korda rohkem (siiani suutäis 7korda mälumist, siis nüüd 25-30 ...
toitumishäire
tere
mure pakub toitumine, olen pikk ja peenike olnud eluaeg ja seda on mulle ka koguaeg korrutatud. mingi aeg tagasi pakkus huvi modellindus, mida mulle ka palju pakutud on ning siis tegin veidi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on oma bioloogiline ja ainulaadne kehakuju ja mida rohkem suudame olla selles raamistikus tervisliku, treenitud ja harmoonilise kehaga, seda õnnelikumad ise oleme, seda huvitavamad-ainulaadsed ...
Loe edasiToitumishäire??
Tere,
Nimelt umbes viimase poole aasta jooksul olen hakanud väga oma keha vihkama ja olen hakanud näljutama. Näljutan umbes nädal järjest ja pärast seda õgin väga suurtes kogustes magusat ja rämpstoitu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, väike häire ja see tuleb kõrvaldada.
Päevik - sinna paned endale juhised kirja.
1) Sööd mitu korda päevas, kogused keskmised, mälud korralikult.
2) Iga päev väike jalutuskäik 15...30 ...
Antidepressandid
Tere!
Pöördun Teie poole kahe murega. Nimelt olen viimaste aastate jooksul kannatanud toitumishäirete all, üritades aina alustada oma "ideaalse keha"ni jõudmisega, proovides tervislikult toituda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toitumishäire on oma olemuselt depressiooni-häire. Depressiooni-häire on oma olemuselt enda Minaga vastu-ollu minemise häire. Seega:
1) kes ma olen ja mis on minu elu eesmärk-eesmärgid:
a) ...
hüpnoos-kas tasub proovida
Tere.
Tahaksin mõne spetsialisti arvamust seoses hüpnoosi ja selle kasulikkusega.
Mul on toitumishäire ja abi olen otsinud psühholoogidelt, psühhiaatritelt. Kuid ikka on asi kuidagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ikka tasub, aga see on aja ning energiamahukas tegevus ning seetõttu tehakse seda tagasihoidlikult, vähe (aeg kõigil piiratud). Tehakse ka nn narko-hüpnoosi e ravim ja hüpnoos käsikäes. Tehakse veel autohüpnoosi. ...
Loe edasiAnoreksia või süütu toitumishäire?
Olen 25-aastane 170 cm pikk naine. Laps koolimineku eas ka olemas. Välimuselt teiste väitel üsna kena. Aga iseendaga pole ma rahul. Kuna mul kalduvus ja pärilikud eeldused paksuks minna, pean tahes-tahtmata ...
Vastas dr Jüri Ennet
Varjatud depressioon ja toitumishäire. Happesus - valesti toitumisest. AD-d on rahustavaid, uinutavaid, ergutavaid. Vaja õige ja sobilikus annuses. Psühhoregulatsiooni harjutused. Treeninguid jätkata. ...
Loe edasiiiveldus
Ei tea kas mu küsimus kuulub sisehaiguste või psühhiaatria teemasse. Probleem on iivelduses. Mõne nädala jooksul on mul aeg-ajalt korraks iiveldus tunne tekkind aga nüüd iiveldab juba 3 päeva. Mõnede toiduainete ...
Vastas dr Jüri Ennet
See närvidest, sisepingest, kergest väsimusest. Seega - korralik puhkus eelkõige. Toitude osas omapoolne maitseelistus, rahulik mälumine. Eksamiteks ettevalmistamisel olgu mõistlik ajagraafik, une arvelt ...
Loe edasiDepressioon ja kompulsiivne toitumishäire
Tere!
Arvan, et mul on päris tugevalt välja kujunenud kompulsiivne toitumishäire (kestnud umbes 4,5 aastat) ja depressioon. Olen otsinud abi psühholoogilt, kuid paranenud pole. Tunnen, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toitumishäired ning depressioonid käivadki "paarisrakendis." Psühhiaatriakliinikus nii Tallinnas kui ka Tartus on toitumishäirete ravimiseks ka osakonnad (kui statsionaarne ravi peaks vajalikuks osutuma). ...
Loe edasiKompulsiivne toitumishäire.
Tere!
Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?
Ette tänades,
K.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...
Loe edasiülesöömine
Palju räägitakse-kirjutatakse anoreksiast ja buliimiast. Üheks toitumishäire vormiks
on vist ka ülesöömine. Millised on sümptomid, millise arsti poole pöörduda ja kuidas ravitakse?
Vastas dr Kadri Toomla
Ülesöömine ei pruugi olla tingimata toitumishäire. Levinud on söömine ärevuse või meeleolulanguse leevendamiseks, eriti naistel. Samuti võib söömine olla inimese jaoks lihtsalt meeldiv tegevus, mille ebameeldivaks ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: