Põlve limapaunapõletik 10.09.26 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere
Nädal aega on olnud jalad nagu väsinud. Selline suruv ja pinges tunne. Vasak põlv on olnud vahel õrnalt valulik, kuid ei valuta.
Täna hommikul nägin, et vasaku põlve välisküljel oleks nagu kõrgem koht. Peale vajutades, on pehme , kuid ebamugav ning veidi valulik. Ka põlve teinepool on hakanud tunda andma. Teise põlvega võrreldes,on põlv suurem. Kõndides on tunne nagu oleks mingi " mull" põlves või midagi kitsast ümber põlve, suruv tunne.
Palavikku ei ole, jalg ei puneta.
Kas võib olla limapaunapõletik?
Mida annab koduste vahenditega teha?
Või peab arstile minema?
Töö juures olen pidevalt jalgadel.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Teie kirjeldatud pehme turse põlve piirkonnas võib tõepoolest olla seotud limapauna ehk bursa ärrituse või põletikuga, kuid ainult kirjelduse põhjal seda kindlalt öelda ei saa.
Põlve ümber paikneb mitu limapauna ning nende ärrituse korral võib tekkida piirdunud pehme turse ja ebamugavustunne. Samas võib põlve suurenemist põhjustada ka vedeliku kogunemine põlveliigesesse, kõõluste ja teiste pehmete kudede ärritus või näiteks meniskiga seotud väike tsüst.
See, et põlv ei ole punetav ega kuum ja Teil ei ole palavikku, on rahustav. Bakteriaalse põletiku korral oleksid sagedamini väljendunud valu, punetus, kuumus ja mõnikord ka palavik.
Esialgu võite mõne päeva jooksul põlve koormust vähendada. Kuna olete tööl pidevalt jalgadel, proovige võimalusel teha päeva jooksul puhkepause ning puhates hoidke jalg kõrgemal. Turse ja ebamugavuse korral võib põlve jahutada 10–15 minutit korraga, asetades külmakoti ja naha vahele riide.
Vajadusel võib kasutada valuvaigistina paratsetamooli. Põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen, võivad samuti aidata, kuid need ei sobi kõigile – eriti maohaavandi, neeruhaiguse, teatud südame-veresoonkonnahaiguste või verevedeldajate kasutamise korral.
Turses kohta ei soovita tugevalt masseerida ega ise nõelaga tühjendada. Ka väga tihedalt põlve ümber pandud elastikside võib suruvat tunnet hoopis suurendada.
Kui turse mõne päeva jooksul ei vähene, suureneb või põlv jääb teisega võrreldes selgelt suuremaks, soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule. Läbivaatusel saab hinnata, kas vedelik paikneb liigeses, limapaunas või mujal pehmetes kudedes. Vajadusel saab teha ultraheliuuringu, mis sobib sellise pindmise turse hindamiseks hästi.
Kiiremini tuleks arstiga ühendust võtta, kui põlv muutub punaseks ja kuumaks, valu oluliselt suureneb, tekib palavik või jalale toetumine muutub raskeks. Samuti vajab kiiremat hindamist olukord, kus lisaks põlvele tekib ühe sääre märgatav turse, valu või kuumatunne.
Seega võib tegemist olla limapauna ärritusega, kuid põlve väliskülje pehme turse võib pärineda ka teistest struktuuridest. Mõnepäevane koormuse vähendamine ja jahutamine on mõistlik, kuid püsiva turse korral tasub põlv perearstile ette näidata.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Põlve trauma
20.05 kukkusin asfaldile põlvili. Samal päeval tehtud röntgen näitas, et luu on terve (küll tuvastati põlveliigese 1. astme kulumine). Mõned päevad põlv valutas ja oli veidi paistes. Panin külma, hoidsin ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Nii avaldub traumast põhjustatud põlve limapaunapõletik. Vähemalt 10 p elastikside päevaks, ibuprofen 400 mg 3 x p, paikselt sobiv salv.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: