Valus istuda 31.08.12 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere,
istmik on nii valus, et ei saa korralikult toolil või rattasadulas istuda sh selili magada, traumasid ei ole olnud, töö on kontoris, iga natukese aja tagant on vaja sirutada, eluviis on muidu sportlik.

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
Te pakute koos oma küsimusega juba ise välja ka õige lahenduse - sirutamise. Teie poolt kirjeldatud probleemid võivad tekkida liigsest pingest lülisamba nimme-ristluupiirkonnas, mis tekivad pikast sundasendist (s.t. istuv töö, jalgrattasport) või ka sellisest sportlikust koormusest, mis tähendab koormust seljale - ehk siis jooksmine, kontaktsport, osad jõusaaliharjutused jne. Ehk siis märksõnadeks oleks sage sirutamine ning kõhu-selja lihaskorseti tugevdamine spetsiaalsete harjutustega.
Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Sabakondi tsüst

Tere

4 kuud tagasi käisin opil nuud on lainud selliseks mida tegema pean istuda valus

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan hea küsimuse eest.

Kui sabakondi tsüsti operatsioonist on möödas umbes 4 kuud ja piirkond on taas muutunud valulikuks, punetavaks või turseliseks, siis võib tegemist olla tsüsti ...

Loe edasi

Rindkerevalud

Tere!
Probleemiks on valud rindkeres/kõhus/seljas. Kohati ei saa täpselt aru. Kõik sai alguse raseduse ajal (7k tagasi sünnitasin) kui kõhu ja rinnavaheline osa “suri ära”, autos ega ka niisama istuda ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Kahtlustan mao-söögitoru ühenduse probleemi, nt söögitoru lahi songa. See võib tekkida peale tõsist pingutust.
Ikka koostöö oma perearstiga, uuringud. Nt gastroskoopia jt. Tasub proovida ...

Loe edasi

Vöötohatis

Tere

Kas Teie praktikas on tulnud ette haigestumist vöötohatisse, ilma ohatise tekketa? Olen juba 3 nädalat kannatanud vöötohatise sümptomitele sarnaneva valu käes, mis algas vasakust küljest ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Jah, Teie kirjeldus klapib vöötohatisega. Villilne lööve rindkerel, mis tasapisi taandus. Ilmselt on nüüd tekkinud vöötohatisejärgne valu, mis periooditi ägeneb. Kui muid põhjuseid ei ole ...

Loe edasi

Päraku sügelus

Tere!

Viimased 8-9 kuud on esinenud väga tugev päraku sügelus. Ei ole vaid öösiti. Päeval, öösel, igal ajal. Olen üritanud jälgifa, ning mingeid usse- mune ei ole märganud. Teistel peres probleemi ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere!
Kui kirjeldate, et nahk päraku piirkonnas on punetav ja valus, on diagnoosi täpsustamiseks kindlasti tarvis teha läbivaatus. Soovitan Teil kirjaldatud probleemiga pöörduda nahaarsti vastuvõtule. ...

Loe edasi

Sabakont valus.

Tere.
Olen 32. nädalat rase ja ootan kolmandat last. Eile juhtus selline asi, et kummardasin ettepoole ning äkki käis selgelt kuuldav plõksatus (muudmoodi ei oska kirjeldada). Ehmatasin, et äkki ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen siiski Teie vaevust nimetada coccygodynia ehk õndralüli sidemete kergest vigastusest tingitud valuks. Kui võimalik tutvuda, siis siin on pikem kirjeldus https://en.wikipedia.org/wiki/Coccydynia ...

Loe edasi

Valutav jalg

Olen 49 a.naisterahvas, mul on probleem jalaga. Nimelt dets. hakkas valutama vasaku jala tallavõlvi juurest küljepealt pehme koht. Kiirgas valu üle kanna ...Pilt erilisi muutusi ei näidanud, perearst ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist,
Teie töö on kogu luu- ja liigessüsteemile hiigelsuur väljakutse - püstijalu töö, puhkamata ja pikalt järjest koormab kõiki luid, liigeseid ja lihaseid, neid koos hoidvast sidekoerst rääkimata. ...

Loe edasi

Valus muhk

Eelmisel suvel tekkis sabakondi juurde valutav koht. Mõne aja pärast tekkis selle koha peale muhk ja ma ei saanud istuda ega selili olla. Lõpuks oli isegi käia valus. Mõne aja pärast see kadus, nüüd aga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Minge arsti juurde.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

enterobakter

Detsembris pöördusin perearsti poole kõhuprobleemidega(sageli lahti olev või "poolpehme" iste, kõhuvalud mao piirkonnas. Alguses kahtlustati sapikiva kuid ultraheliuuring oli korras siis andis perearst ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ühekordselt leitud bakterist kui puudub ägeda haiguse tunnustik ei saa teha põhjapanevaid järeldusi.
Soovitan läbida Teie tohtrite poolt määratud uuringud, küllap siis kõik selgub. ...

Loe edasi

jalg valus

viskasin palli ja jalga lõi valu sisse ja kõndides on ka valus ja ei saa normaalselt kõndida ja taha ei saa keha üldse painutada aga ettepoole saab normaalselt valu ei saa aru ka kus valu täpselt on aga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Küllap on tegemist lihasvenitusega, sellele on omased sümptomid mida kirjeldate. Kuid jällegi on infot täpsemaks vastamiseks väga vähe. Apteegi käsimüügiosakonnast peaks leidma esmaseks raviks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: