Kaal langeb rinnaga toitmise ajal väga palju! 28.09.05 / Perearst
Külastaja küsib:
Minul on mure oma kaaluga.
Minu poeg saab kohe 6 kuuseks. Olen teda siiamaani ainult rinnaga toitnud. Viimastel nädalatel olen hakanud proovima anda ka midagi lisa.
Samas on minu kehakaal väga madalaks langenud. Nimelt olen 168 cm pikk ja 46,5 kilo (ennem oli normaalkaal 51kg). Enesetunne ei ole kohe ültse mitte tugev. Tihti vaevab väsimus ja kurnatus ja lihtsalt ei jõua enam.
Olen sellest ka perearstiga rääkinud. Kõik analüüsid on mul muidu korras. Perearst soovitas minna rpa'le üle, aga mina seda ei taha.
Kuidas oleks mul võimalik oma enesetunnet parandada ja kaalus juurde võtta, et ennast natukenegi tugevamalt tunneksin?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere
rõõm lugeda Teie austusest rinnapiima vastu. Parimat toitu beebile ei ole. Rinnapiimaga on nii, et pisipõnni võib rinnaga toita rahumeeli lapse 6 kuuseks saamiseni. Nüüd on see aeg käes. Laps tegelikult tahaks ka midagi tõhusamat. Ikka tasa ja targu. Mõni teelusikatäis pehmet putru, kartulipüreed, köögikombainiga peenestatud liha ja veidi aedviljapüreed juurde. Kogused on algul imepisikesed. Kui toit maitseb parajalt maheda kuid siiski maitsvana Teile siis see maitseb ka hästi Teie lapsele. Üldiselt on nii, et lastele tehakse eriti maitsetuid "lögasid" ja imestatakse, et miks ta küll ei söö. Rinnapiima andmist soovitan ikka jätkata. Üldiselt on viimane "eurotrend" anda lapsele rinda kuni kahe aastaseks saamiseni. Imetamine on alati kahepoolne tegevus: laps saab Teilt turvatunde, toidu ja antikehad. Ta on tervem. Laps annab vastu aga oma naeratuse, teadmise, et olete ASENDAMATU ja erilise lähedustunde. Mehena on mul seda kõike raske kirjeldada. Aga kõrvalt olen näinud 3 isikliku lapse kasvamist. Viimane on 1 a 10 kuud vana ja saab veel rinda.
Hoolsa imetamise kõrval ei tohi enda toitumist jätta unarusse. Looduse poolt on asjad nii seatud, et parim suunatakse läbi ema lapsele. Ja nii võib juhtuda et emme jääb ise toitainete puudusesse.
Kindlati süüa ja korralikult ja teadlikult. Hommikuks kosutav-maitsev puder, piim, pehme munapuder ( vaguallikas). Lõunaks korralik praad. Soovitav on kellamudel. Pool taldrikust olgu täidetud aedviljasalatiga ( kl 12-6) ; veerand taldrikust kas kartuli, pasta ( makaron, nuudel) või riisiga ja viimane veerand isuäratava ja maitseka lihapalaga. Kindlasti magustoit: kohupiim marjakisselliga, vormid jm .
Õhtuks jälle võileivad, pudrud, piim, taimetee. Oodeteks puuvilju, shokolaadi, pähkleid. Vajalik on ka nii 1-1,5 l puhta joogivee tarbimine päevas. Teie isu aitab parandada liikumine värskes õhus, võimalusel koos oma lapsega.
Olen kindel, et kõik sujub soodsas suunas.
Kirjutate, et analüüsid on korras, loodan, et ka vere hemoglobiini sisaldus on normis. Kui mitte, vajate rauapreparaate oma toidusedelis lisaks. Selgust toob perearst.
Kirjutada saaks veel palju-palju. Kuid loodan, et sain veidi tuua selgust.
Head tervist Teie pisipojale ja Teile endale.
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Neelamisraskused
Tere!
Mul on juba üle aasta olnud raskusi neelamisega. Eriti raske on neelata kuiva toitu, sest tunnen, nagu oleks kurgus mingi takistus ja pean neelamiseks rohkem pingutama. Viimasel ajal ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud neelamisraskus vajab kindlasti arstlikku uurimist. Eriti oluline on see, et alguses oli raske neelata peamiselt kuiva toitu, kuid viimasel ajal on raskusi tekkinud mõnikord ...
Pärasoole valu
Tere
Täna öösel ärkasin selle peale et pärakus nagu sügavamal oli tugevam valu,mis kiirgas alaselga natuke ja tuharasse. Möödus umbes 3-4 minutiga kui liikuma hakkasin?Söön õhtuti enne magamaminekut ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud öine äkiline valu sügaval pärakus või pärasooles, mis kestis 3–4 minutit ja seejärel täielikult möödus, meenutab seisundit, mida nimetatakse proctalgia fugax ehk mööduvaks ...
Südamepuudulikkus ja kodade arütmia
Tere. Olen rasvunud: 163cm/104 kg. Diagnoos: Südamepuudulikkus ja kodade virvendusarütmia. Kas minu eas on ohutu katsetada kaalulangetussüstidega
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Vastan kohe Teie põhiküsimusele: jah, ka 74-aastaselt võib kaalulangetussüstide kasutamine olla põhjendatud ja ohutu, isegi kui Teil on südamepuudulikkus ja kodade virvendusarütmia. ...
Suus valusad kohad ja villid suus. Ei talu happelist, soolast ja kõvemat toitu.
Hädas suuga. Juunist alates suus valusad piirkonnad ja viimasel ajal ka villid. Mida teha ja mis arstile pöörduda?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Mõistan Teie muret. Kui suu limaskest on juba juunikuust saadik valulik, tekivad uued villid ning söömine on muutunud ebameeldivaks, vajab probleem kindlasti põhjalikumat uurimist.
Loe edasi
Süvenev õla probleem
Kas selliste sümptomite (24/7 püsiv valu, liikumistakistus ja taastusravi - järgne süvenemine) ning konservatiivse ravi läbikukkumise põhjal on tegemist mõjuvate meditsiiniliste põhjustega õla ja kaela ...
Vastas dr Madis Veskimägi
ormanseti kahjustust, on sageli otstarbekas teha kõigepealt õlaliigese röntgenülesvõte, kui seda pole varem tehtud, ning seejärel õla ultraheliuuring või MRT. Ultraheli võimaldab hästi hinnata mitmeid ...
Loe edasiÖine tugev jalavalu peale kipsi (pöialuu murd)
Kolm päeva peale kipsi eemaldamist pöialiigeselt tekkisid öösed tugevad valud, mis ulatuvad labajalast puusaliigeseni ja ei lase magada. Valu on väga piinav, vahetan öö otsa asendeid aga see ei aita. Vimovo, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud olukord vajab kindlasti täiendavat arstlikku hindamist. Pärast kipsi eemaldamist võib esineda jalalaba ja liigeste jäikust, turset ning valu, kuid nii tugev valu, mis ...
Nahahaigus
Kirjutan sõbra pärast. Puutub tööjuures kokku ilmselt kahjulike ainetega ja selle tulemusena on ta näos ja peas tugev lööve tekkinud. Sügeleb, ketendab, vahepeal paistetab, tulitab, kipitab. Vahepeal on ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud olukord teeb mind murelikuks. Kahe kuu jooksul tekkinud tugev sügelev, ketendav, punetav ja kohati turseline nahalööve, mis algas pärast tööl kasutatava vaigu vahetumist, ...
Südames pakitsev tunne
Tere
Viimaselajal tihti vasakus rinnus pigem allpool vasakus nurgas v seal löhedal pakitsev tunne.Vahest on ka teravad torked sga need korraks ja mööduv.Ühtegi muud tunnust pole,ei ole raske hingata,õhupuudust ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud vasakpoolne pakitsev tunne rinnus ja aeg-ajalt tekkivad teravad torked võivad olla mitmesuguse päritoluga. Kõigepealt soovin Teid rahustada: sellised vaevused ei tähenda ...
Histoloogiline uuring
Käisin mõõka neelamas ja võeti maost proovid,vastused tulid.Tulemusi seletatud mida need tähendavad ja mida peaksin tegema ei ole keegi.
Ülevaade
TEOSTATUD UURINGUD
GA1003 x 1 Gastroskoopia
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Aitäh, et kirjutasite ja lisasite nii gastroskoopia kui ka koeproovide vastused. Mõistan Teie muret, eriti kui uuringul leitud muutuste tähendust ei ole Teile seni selgitatud.
Loe edasi
Gastroskoopia uuringu vastus
Gastroskoopia vastus:
Kirjeldus: FGDS söögitoru vabalt läbitav , pülorus tavalise kujuga, tavalise peristaltikaga, bulbuses limaskesta turse, hüpereemia - võetud biopsiad nr I ja II, distaalsem ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie gastroskoopia vastuses on mitu olulist leidu, mida püüan selgitada.
1. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD). See tähendab, et maosisu liigub tagasi söögitorusse. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: