Küsi arstilt

Madis Veskimägi Perearst

Küsi arstilt

5 350 nõuannet

Veebikliinik - kasulikud tervisenõuanded

Viimased:

Kuidas teha vahet viiruslööbel, putukahammustusel ja allergilisel nahareaktsioonil?

Suvi ja süda. Kuidas mõjutavad südametervist kuum ilm ja aktiivne puhkus?

Milline mõju on geellaki pikaajalisel kandmisel?

Lapse peavalu suvel – mida tasub lapsevanemal tähele panna?

Kuva veel 3 artiklit

Esileht Arsti nõuanded Nakkushaigused Perearst

Vereanalüüsi tulemused 18.05.26 / Perearst

Külastaja küsib:

Lp- dr. Veskimägi, sooviksin saada Teie arvamust vereanalüüsi, ennekõike ferritiini tulemuse kohta (20,1 µg/L). Antud analüüs võeti aprillis 2026 (muud näidud failis). Täpselt aasta tagasi oli sama näit 21,9 µg/L, raud 9,3 µmol/L ja Hb 128. Paar aastat tagasi oli mul insult, millest taastusin täielikult, ei jäänud mingeid tüsistusi. Seetõttu kasutan igapäevaselt aspiriini ja kolesterooli ravimit ning vereanalüüsi läksingi tegema, et lihtsalt kontrollida olulisemaid näitusid. Mind paneb ferritiini näit muretsema, mis sest, et ta jääb normivahemikku ja rääkisin ka arstiga, et mul on kogu aeg rahutud jalad õhtuti, väga ebameeldiv on magama jääda, tulen voodist püsti ja kõnnin, et see vastik tunne säärtes kaoks ja samuti on tihti lõhed suunurkades, juuksed on väga lahti peas (olenemata, et kasutan juuksevitamiine pikka aega), pidevalt on külm, kuigi toas on soe ning kõige ebameeldiv on, et jalutades tunnen õhupuudust (olen igapäevane jalutaja, teen 10 000 sammu min). Süda ja kopsud on kontrollitud, need on kõik korras. Olen ise uurinud ja lugenud, et nii madal ferritiini näit võib selliseid sümptomeid tekitada, samas ma kardan iseseisvalt rauatablette sööma hakata. Mida Teie soovitaksite? Tänud ette

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere! Tänan väga põhjaliku küsimuse eest.

Teie kirjeldatud vaevused ja ferritiini näit väärivad minu hinnangul täiesti tõsiselt võtmist, isegi siis, kui labori normivahemikust otseselt „väljas” ei olda.

Ferritiin 20,1 µg/L on küll tehniliselt normis, kuid praktikas peetakse paljudel juhtudel alla 30–50 µg/L ferritiini juba üsna madalaks varuks, eriti kui esinevad tüüpilised sümptomid:

rahutud jalad õhtuti,
külmatunne,
juuste hõrenemine,
suunurkade lõhed,
väsimus või õhupuuduse tunne koormusel.

Rahutute jalgade sündroom on üsna sageli seotud just madalate rauavarudega ning vahel võivad sümptomid tekkida juba enne, kui hemoglobiin langeb alla normi. Ka Teie varasemad näidud viitavad sellele, et rauavarud on püsinud pikemat aega pigem madalapoolsed.

Hemoglobiin 128 g/L naisel on veel normis, kuid kui ferritiin on madalavõitu, võib organismi rauareserv olla siiski napp. Eriti oluline on see olukorras, kus organism peab taastuma või kohanema kroonilise koormusega.

Minu hinnangul võiks perearstiga arutada:

ferritiini kordusanalüüsi,
transferriini saturatsiooni,
põletikunäitajaid,
vajadusel B12-vitamiini ja foolhappe taset.

Rauaravi osas ei pea tingimata kartma mõistlikku ja jälgitud ravi. Tänapäeval kasutatakse sageli väiksemaid annuseid ja üle päeva skeeme, mis annavad vähem kõrvaltoimeid ning raua imendumine võib isegi parem olla.

Näiteks kasutatakse sageli:

rauapreparaati 40–100 mg elementaarset rauda,
üle päeva või üks kord päevas,
koos C-vitamiiniga,
vältides samal ajal piimatooteid, kohvi ja teed ravimi võtmise ümber.

Oluline on siiski enne pikema ravi alustamist arstiga nõu pidada, eriti kuna Teil on anamneesis insult ja kasutate aspiriini. Samuti tasub mõelda võimalikele rauapuuduse põhjustele:

tugevad menstruatsioonid,
seedetrakti verekaotus,
raua kehvem imendumine,
vähene rauasisaldus toidus.

Kui südame ja kopsude uuringud on korras, siis võib osa Teie õhupuuduse tundest tõepoolest olla seotud rauavarude vähesusega.

Minu arvates ei tohiks Teie muret vähendada ainult põhjendusega, et näit on „veel normis”. Arsti töös tuleb alati hinnata inimest tervikuna koos sümptomitega.

Head tervist soovides
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Tere!
Tulemused jäävad lapse normi piiridesse.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi

Loe edasi