Selja nimmeosa valu 05.05.26 / Perearst
Külastaja küsib:
Kolm kuud on olnud alaselja valu. Valu ägeneb õhtul magama heites.Et saaks magama jääda, on vaja võtta valuvaigisteid.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere! Tänan küsimuse eest.
Kolm kuud püsinud alaselja- ja nimmevalu vajab kindlasti tähelepanu, eriti Teie vanuses ja varasema vaagnatrauma järel. Samas on hea märk, et kõndides ja vesivõimlemise ajal valu pigem väheneb — see viitab sageli sellele, et liikumine on seljale pigem kasulik.
Kirjelduse järgi võivad võimalikud põhjused olla näiteks:
lülisamba kulumismuutused ehk spondüloos ja liigeste artroos,
lihaspinge ja ülekoormus,
varasema trauma mõju vaagna ja alaselja biomehaanikale,
lülivaheketaste muutused,
osteoporoosiga seotud muutused või harvem lülimurd.
See, et valu tekib rohkem paigal seistes ja õhtul voodis, on üsna tüüpiline mehaanilise alaseljavalu korral. Samas kuna vaevus on kestnud juba kolm kuud ning valu vajab igal õhtul valuvaigisteid, võiks kindlasti teha täiendavaid uuringuid.
Soovitaksin arutada perearstiga:
nimmeosa radiogrammi vajadust,
osteoporoosi hindamist,
vajadusel põletikunäitajate kontrolli,
füsioteraapia või taastusravi jätkamist.
Kui valu püsib või süveneb, võib mõnel juhul vajalik olla ka MRT-uuring.
Kiiremini tuleks arstile pöörduda siis, kui lisandub:
jalga kiirguv tugev valu,
jalgade nõrkus või tuimus,
urineerimis- või roojamishäire,
palavik,
seletamatu kaalulangus,
öine tugev süvenev valu.
Vesivõimlemine ja mõõdukas liikumine on üldiselt väga head ning sageli aitavad rohkem kui täielik rahu. Samuti võiks tähelepanu pöörata magamisasendile ja madratsi sobivusele.
Toidulisandite ja liigese preparaatide mõju alaseljavalule on tavaliselt tagasihoidlik ning peamine abi tuleb siiski liikumisest, lihaste tugevdamisest ja vajadusel sihipärasest ravist.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
soolega seotud suur probleem
Patsiendi pöördumine uuringute ja alternatiivse hindamise palveks pärast operatsiooni
Patsient:
Kuupäev: 6.10.2025
pärast 13.03.2023 arsti suunamist EMOsse pimesoole piirkonna ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kiri on väga põhjalik ja kirjeldab keerukat ning pikalt kestnud vaagnapiirkonna valu ja seedehäiret. On täiesti arusaadav, et olete kurnatud ja otsite lahendust, mis ei tooks kaasa ...
Vastus
Teostatud keskmise (1,5T) väljaga MRT uuring ühe mähisega lülisamba nimmeosast natiivis Ax, Sag ja Cor Loc; Sag T1, T2, T2 FS, Ax T2 x4, Cor T2, 3D MYELO.
LEID: Võrreldud 11.2023 MRT uuringuga.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
MRT uuring kirjeldab lülisamba nimmeosa seisundit ning võrreldes varasema, 2023. aasta novembri uuringuga ei ole suuri muutusi täheldatud. Siin on lihtsam selgitus:
Lülisambalülide ...
melja ja pea valu
tere tahtsin küsida mul algas se siis pea valudega tugev valu peas kutsusin kiirabi ja viidi haiglase ei leitud midagi võeti selja aju vedeliku kirjutati keto tapletid kaks nädalat peale seda jäid ketod ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalikke põhjuseid palju, oletada ei saa.
Soovitan uut perearsti konsultatsiooni, uuringuid, ravi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Mäda maitse
Tere. Ehk oskate teie omast kogemusest mulle nõu anda. Olen pöördunud perearstile juba mitmeid kordi, aga nemad ei oska mulle öelda, mis mul viga on.
Mul on tekkinud selga abaluude vahele valu. Vahepeal ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Korras kopsupildi ja vereprooviga on välistatud rasked haigused. Ilmselt on valu põhjuseks lihaspinge, trigerpunkt seljalihastes. Raviks füsioteraapia, blokaadisüst, vajadusel teised ravivõtted, ...
Paremal ja vasakul pool seljas valu
Tere!
Mõned päevad tagasi hakkasid paremal kui ka vasakul pool selja üleval valud. Hingates nii hästi ei tunne aga just kui aevastan siis on valusid tunda. Samamoodi kui hingan läbi suu sisse ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Vaevuste alusel puuduvad ohumärgid. Kirjeldus on omane lihasvalule. Selle leevendus käsimüügiravimitega, apteekri soovitusel. Kui vaevus ei lahene soodsalt 3-4 päevaga, siis perearst.
Loe edasi
Podagra sümtomid
Tere
Mul diagnoositi üle kuu tagasi podagra, kusihappe näit veres 450, parema jalalaba külg oli väga valulik ja kerge valu tuikamine aegajalt varvastes, hüppeliigeses, randmetes, näppudes. Samal ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Meditsiinis on kõik võimalik. Isiklikult ma kahtlen, kas kusihappe tõus on seotud seljavaludega. On palju muid põhjuseid, seda selgitab välja Teie perearst. Igaks juhuks borrelioosianalüüsid, ...
Valu selja ja kaelapiirkonnas
Tere, sooviks nõu valusa ülaselja ja kaelapiirkonna osas. Ligi 2 kuud juba valus, valu püsis ülaseljas keskel kuid kohati kiirgas ka külgedele või kaela.
Olen liikuv inimene, samuti on töö ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kahjuks ei saa ma anda mingit diagnoosi ega ravi. Soovitan perearsti konsultatsiooni, vajadusel täpsustavaid uuringud, konsultatsioone ja ravi.
Head tervist soovides,
Madis ...
Pearinglus, ala selja valu,väsimus, vett joon pidevalt ja keha on kuum, nagu oleks palavik.
Üleeile hakkas alaselg valutama ja võtsin valuvaigisteid ja määrisin salviga, see ei aidanud. Eile seljavalu jätkus, läksin magama, kui ülesse ärkasin oli mul kananahk peal, siis hakkas keha kuumenema, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Või äkki põie-neerupõletik ? Pöörduge perearsti vastuvõtule, uriiniproov, külv, CRV, ravi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Kõhuvalu
Tere.
Minul üle aasta alakõhuvalu, nabast all keskel, vahel ka all kõhus kahel pool valu. Valu on iga päev. Laproskoopia tehtud, mis näitas müoomi. Soolte uuring oli korras. Tehti ka KT uuring, mis ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Kipun ka kahtlustama mitmeid günekoloogilisi seisundeid. Soovitan taas piddada nõu naistearstiga ja leida lahendused.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
3 kuud kestnud terviseprobleem
Tere,
poordun Teie poole oma ema (56a) jatkuva terviseprobleemi parast. Nimelt juba 3ndat kuud tunneb valu alaseljas (nii torkiv/terav kui ka vahel tuim pidev valu) ning survet poies (nagu ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Vabandan hilinenud vastuse pärast. loodan, et olete jõudnud neeruarsti juurde ja midagi on selgunud. Tasuks veelkord uurida lülisammast, nimmeosa piltdiagnostiliselt, mõtlen siin kompuutrit. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: