Seedimine 22.06.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Teie kirjeldatud sümptomid, nagu iiveldus, kõhupuhitus, krambid, kõhulahtisus ja kõrvetiste tunne, viitavad sellele, et teie seedetraktis on tõenäoliselt mingi probleem, mis vajab täiendavat uurimist ja ravi. Kalprotektiini tase roojas on tõusnud (normaalne peaks olema ≤50), mis viitab sellele, et seedetraktis võib esineda põletikuline protsess. Kalprotektiini tõus viitab tavaliselt soole põletikule, mis võib olla seotud näiteks ärritatud soole sündroomi (IBS), põletikuliste soolehaiguste (nt Crohni tõbi või haavandiline koliit) või muud tüüpi sooleinfektsioonidega.

Perearsti poolt antud hinnang, et see on "normaalne", võib viidata sellele, et põletik ei ole liiga tugev või ei pruugi olla tõsine, kuid sellegipoolest on oluline seda jälgida. Kõhukoopa ultraheli, mis on plaanitud, aitab hinnata, kas seal esineb mingeid anatoomilisi probleeme või põletikku, mis võivad teie sümptomeid põhjustada.

Mõned soovitused, mis võiksid aidata:

Probiootikumide kasutamine: Kui teile soovitati probiootikume, siis need võivad aidata tasakaalustada soole mikrofloorat, eriti pärast omeprasooli kasutamist, kuna omeprasool võib mõjutada soolestiku normaalset mikrofloorat. Probiootikumide kasutamine on sageli kasulik seedetrakti häirete korral, kuna need aitavad taastada heade bakterite tasakaalu soolestikus.

Toitumine: Jälgige oma toitumist ja vältige toite, mis võivad ärritada teie seedetrakti, nagu vürtsikad toidud, rasvased toidud, piimatooted (kui teil on laktoositalumatus) ja alkohol. Toitude vähenenud portsjonite söömine ja sagedased toidukorrad võivad aidata vältida koormust seedesüsteemile.

Põletikuvastased ravimid: Kui põletik seedetraktis on kergelt tõusnud, võivad arstid soovitada põletikuvastaseid ravimeid (nt 5-ASA tüüpi ravimid, kui tegemist on põletikulise soolehaigusega), kuid seda saab otsustada vaid pärast täiendavat uurimist.

Konsultatsioon gastroenteroloogiga: Kui sümptomid ei parane või halvenevad, tasub pöörduda gastroenteroloogi poole, kes saab teha täiendavaid uuringuid (nt kolonoskoopia, vereanalüüsid põletiku markerite jaoks) ja määrata täiendava ravi.

Puhkamine ja stressi vähendamine: Stress võib seedimist halvendada ja ärritada soolestikku. Proovige leida viise, kuidas stressi vähendada (nt lõdvestusharjutused, jooga või hingamisharjutused), et aidata oma seedesüsteemil taastuda.

Kui sümptomid püsivad ja elukvaliteet on häiritud, siis ei tasu oodata liiga kaua, vaid konsulteerida oma arstiga täiendavate uuringute ja võimalike ravivõimaluste kohta. Samuti on oluline jälgida kõhulahtisuse, verejooksu või kaalu languse tekkimist, kuna need võivad viidata tõsisematele probleemidele, mis vajavad kiiret sekkumist.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?